[商品] 光泉優質蛋白牛乳

作者: stupid52020 (不知者無罪)   2020-11-06 14:43:22
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【商品名稱/價格】:光泉優質蛋白牛乳/39
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:全家購買
【規格/內容物/熱量】:熱量240.8
【評分】:80
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
以前曾在健身房喝過巧克力乳清
喝了直接吐
剛好今天看到這款覺得很新鮮
有點害怕可怕的乳清味道,但又忍不住想嚐鮮
看了一下蛋白質攝取覺得還OK
(結果完全沒注意到糖的部分XD)
就買了一罐
開罐之前我一直給自己心理建設
很怕難喝
後來鼓起勇氣後發現喝起來跟巧克力牛奶差不多
只是淡了一點
對了,千萬把它當成什麼減肥還是健身後補充聖品
他就是巧克力牛奶...
喝多會胖的!
https://i.imgur.com/fzDqloa.jpg
同場加映
Hana蒸黑豆
就是黑豆的原味
和一咪咪的鹹
我蠻喜歡日本醃漬黑豆的
所以這款倒也不排斥
味道還可以接受啦但很貴!
https://i.imgur.com/x6pA4sH.jpg
作者: likeaprayer (Dreamlover)   2020-11-06 15:16:00
一直覺得與其喝這些什麼蛋白啦高纖牛奶 還不如就喝一般的全脂牛乳就好 成分天然又營養
作者: stupid52020 (不知者無罪)   2020-11-06 15:21:00
對啊
作者: Cordierite (罪孽焚城)   2020-11-06 16:46:00
脂肪成份超低…但碳水又太高了
作者: opple30340 (摩太)   2020-11-06 18:03:00
在市售巧克力牛奶裡他味道算是很好的
作者: a27588679 (飛雲)   2020-11-06 18:33:00
剛剛看想說喝了直接吐居然還有80分 原來上面還有一句
作者: sunstrider (逐日者)   2020-11-06 19:09:00
健身後需要補充高升糖和高蛋白質 這款不錯
作者: dan5120 (別亂Q 屾(゚皿゚メ))   2020-11-06 19:09:00
on的雙倍巧克力乳清還不錯喝阿
作者: sunstrider (逐日者)   2020-11-06 19:10:00
一般全脂牛奶 100mL3g蛋白質 3.7g脂質 4.9g碳水如果要補充到20g蛋白質的話 大概要喝666mL喝下去的糖和脂肪就比這款還多惹
作者: chen09885 (阿喜)   2020-11-07 00:15:00
這款加糖真的的失敗點
作者: aibltjv (乖小孩)   2020-11-07 12:46:00
蛋白質碳水都超高,根本增重好物如果只是要增肌運動完喝蠻適合的
作者: justo180 (胡士托)   2020-11-07 16:27:00
喝牛奶你要喝多少才有那些蛋白質?不懂裝懂…
作者: kappenman (帽帽)   2020-11-07 16:49:00
很想喝巧克力牛奶的時候的好選擇!
作者: matsurika (滿天星)   2020-11-07 19:32:00
樓上,怎麼不選瑞穗或比菲多,他們沒加這麼多東西吧
作者: a8834607   2020-11-08 16:13:00
這種是專門給運動健身族群,還在那邊不如喝全脂
作者: GeogeBye (bye)   2020-11-08 19:26:00
瑞穗 比菲多的糖含量差不多 蛋白質少很多 看情況選就好這款有加糖才好 運動後喝 可以迅速補充血糖和蛋白質讓肌肉不會有延遲性痠痛

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