[商品] 全家 光泉優質蛋白牛乳

作者: fong1215 (Aoi)   2020-07-06 22:20:03
【商品名稱/價格】:光泉優質蛋白牛乳/搭配指定商品價59元
【便利商店/廠商名稱】:全家/光泉
【規格/內容物/熱量】:400ml/271.2大卡
【評分】:75分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
https://i.imgur.com/fy3OjR2.jpg
是全家這檔指定搭配的飲品,剛好有點餓又不會太餓,就選擇了它
https://i.imgur.com/0fdG7F9.jpg
喝起來的味道就是很濃郁的巧克力牛奶,沒錯!就和光泉巧克力牛奶的味道差不多
我個人其實很怕一般怕乳清蛋白的味道,這款雖然有添加,但沒有其他怪味
甜度上來說,覺得偏甜一點,有點可惜
https://i.imgur.com/rvHQYUL.jpg
看得出來光泉致力搶攻巨巨(蛋白質)市場XD
https://i.imgur.com/Mu5boYm.jpg
就營養成分來看,其實熱量271大卡高出光泉5.1特濃豆漿系列很多(豆漿熱量才183大卡

蛋白質含量則是差不多的
畢竟這款的基底是牛奶又加了巧克力,整個拉高碳水化合物的含量了
但如果喝膩了豆漿的口感、或是本身體質不太適合喝豆漿、或是人在外面講求方便,倒是
可以當成是另一種選擇
題外話
以我自己每天的喝法為例:
全脂牛奶(290ml/190大卡)加MP原味乳清兩匙(50g/206大卡),總計蛋白質42g/396大

等於兩瓶光泉蛋白牛乳,蛋白質40g/542大卡
嗯,還是牛奶加乳清的CP值比較高XD
作者: xxxpeter2000 (xxxpeter2000)   2020-07-06 22:28:00
糖太誇張高…
作者: ohiyosuzuka (涼)   2020-07-06 23:23:00
個人覺得這產品做得蠻失敗,雖然可能是為了壓味道,但TA是健身者,碳水卻高成這樣,實在很不行
作者: iamshana (CANINE)   2020-07-07 00:48:00
記得一天精緻糖的量是不是盡量不要超過40
作者: Linus4season (四季春)   2020-07-07 04:11:00
這款糖比紅牛還多快30% 碳水炸彈
作者: sharon87423   2020-07-07 12:21:00
精緻糖(添加糖)建議別超過一天總熱量10%
作者: p51314   2020-07-07 13:16:00
這是巧克力口味的 一定會比較甜
作者: phoinixa (長行)   2020-07-07 14:21:00
真的完全不知道這款的客群是誰
作者: bkk (.....)   2020-07-07 14:48:00
這含糖量看到就不可能買了
作者: missmirror14 (mirror)   2020-07-07 17:15:00
這糖量真的不行
作者: s2500205 (KingWon)   2020-07-09 18:18:00
為啥大家都說太甜呀 我喝起來還懷疑他是不是忘了加糖
作者: ljh120629527 (妳的黎?)   2020-07-14 14:00:00
比較喜歡小7的營養強化,高鐵或高鈣都不錯

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