各位超商店員好
本人最近要省錢 在飲食當中
有時候會吃超商的東西
但是現在物價上漲所以需要吃的東西有些也變貴了
目前公認最便宜的組合餐是 關東煮科學麵2包配湯喝到飽
但是只吃麵不健康於是我研究有健康的組合
目前我自己研究結果是 找不到(原本要推關東煮春雨*2+苦瓜+蛋)
但是這樣結帳後是12*2+18+10=52元 超過省錢的定義50元了
究竟有沒有健康又便宜的省錢方式呢 當然泡麵踢除了
謝謝

全家鮪魚御飯糰＋無糖豆漿39謝謝

用街口或其他有回饋的行動支付啊

謝謝 大家 我會參考的

要健康便宜就只能自己煮了，二手的電鍋大概1000~1300以內可以買到食材的話我是等下午三點多的時候到全聯買半價肉，然後分兩次煮，青菜就高麗菜一顆37，可以煮三次，主食是之前全家預購的農心袋裝泡麵，一餐可以壓在50內而且泡麵跟科學麵的差別只在有沒有油包而已吧...

省錢買全聯吐司一包來嗑啊便宜好吃，超商應該可以選地瓜吧至少有飽足感又健康+再加茶葉蛋，或買冷凍櫃的炒飯義麵之類的

茶葉蛋+無糖豆漿。很飽，但也不是長久之計。

挑一條大地瓜分兩餐 剩下喝水喝到飽

剔除

光是要下午三點去搶半價肉就是一種奢望...

只有失業仔跟要輪班、輪班的人才有機會囉，不過有時候6點多還是可以買到啦（非常偶爾）輪休

真的要省錢就沒辦法吃超商

省錢就不要走超商吧......

地瓜 茶葉蛋 無糖豆漿

全家預購冰心地瓜根無糖豆漿 算起來是29+15 共44元

蒸地瓜、無糖豆漿、沙拉、全家鮭魚飯糰、茶葉蛋要健康就別省錢包

豆漿買大罐的42元至少也可以喝個2-3餐吧

預購的地瓜一包29 我覺得飽足感夠又健康

傳統市場買菜買肉都比較便宜 個人都去農產運銷中心買想要吃點不同就假日下午去大潤發逛一圈 可以試吃零食水餃 麵食等

等ok超商 6折

強力推薦 地瓜x1 茶葉蛋x2 健康便宜又飽！

隔壁突然開一家賣地瓜玉米水煮雞胸肉的店超幸福

省錢跟健康就與超商主打的訴求相違悖啊~~

省錢 + 健康，超商太難，要健康能很健康但不省要省錢能很省錢但不健康好難 人生好難 （懷疑人生中

應該說省錢跟超商兩者某種程度上是背離的

省錢和健康都跟超商無關吧XD

去麥當勞買麥香雞+玉米湯也只要50元

超商要健康+省錢 你就不要覺的吃不飽

地瓜還能預購嗎

總匯溏心蛋三明治+義美無糖豆漿49元

PCMAN2005 還有哦很好吃你可以去看預售

洗文

原po這樣超不健康好嗎==只能推香草烤雞飯糰

茶葉蛋+現研磨的美式咖啡，這兩樣在整間店已經算幾乎沒有化工成分的了

健康純推地瓜+無糖豆漿

沒這種組合

旺仔小饅頭+味全布丁 連吃一年保證頭好壯壯！慢走不送

地瓜+無糖豆漿阿 常常當健身前後的補給 這組合飽足感跟營養素都很夠

要省錢怎麼會想吃便利商店的呢

全家冷凍櫃的地瓜不錯 有特價還可以搭飲料

冷凍鍋貼30+一包白飯15，吃很飽，加一點醬油更好吃

要省錢一定是自己煮......

蕃薯 鮪魚罐 茶葉蛋 沙拉 水果 無糖豆漿 鮮乳 大多都貴無糖豆漿&茶葉蛋&地瓜 都比較便宜

全家御飯糰+豆漿 豆漿飽足感很夠

全家鮪魚御飯糰＋無糖豆漿=39

茶葉蛋加關東煮醬加礦泉水

健康跟省錢基本上在台灣是相違背的，不管是自己煮還是超商

番薯+無糖豆漿 好吃便宜

推瓜瓜園冰心地瓜，是放冷凍櫃的，健康又好吃

要省錢多去研究各種pay比較實在 linepay一卡通滿50元退10點 等於你的52元只花42元 台灣pay7749活動 你買全家79元便當退49元 一個便當等於只要30元美廉社水餃59元 搭linepay一卡通等於49元 一包850g 60顆可以分成2~3餐吃沒問題 一餐只要20~25元

7-11>>三顆蛋+一個涼拌豆腐=50元，或是去賣場買鹹麥片，泡開加涼拌豆腐+兩顆蛋，豆腐如果去全聯買12元，超商賣20

在超商健康與貴無法同時擁有XDD賣的是便利阿

萊爾富早餐組合「悠遊卡」結帳34元起

一餐省30一天省100，一個月不過3k，你把飯吃飽身體養好，有精神去找個兼差，隨便都有5k以上身體健康才是根本，不要因小失大

想要省錢健康，去自助餐店不是更好？