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歐美證實週休3日勞資雙贏 南韓醫院跟進改善過勞
一星期工作4天可行嗎？歐美實驗結果證實，週休3天可為勞資雙方共創雙贏，員工能有效
減少壓力，並提高生產力。南韓企業也發現，週休3天有助提高公司的營收；當地大學醫
院也計畫要擴大這個制度，改善醫護過勞的情況。
開會、回信、看老闆臉色，每週上班5天，你心累了嗎？
上班族的心聲，全世界都一樣。根據南韓最大求職網站的調查，南韓勞工最渴望的福利是
每週出勤4天；而實際享有這項福利的上班族也大力讚賞，認為現在的生活更加多采多姿
。
南韓上班族宋昇延（音譯）說：「我能和家人去美食之旅，或在平日跟媽媽一起去哪裡逛
逛。我也利用這多出來的假日，去學習一直想學的鋼管舞。」
事實上，歐美這幾年有不少公司開始週休3日。最近一項研究，針對美國和愛爾蘭地區來
自33間企業的903位員工，以及27個企業主進行跨國實驗。結果顯示在薪資沒有減少的情
況下，實施週休3日6個月後，絕大多數的員工都不願意恢復週休2日；且有97%的雇主表示
會繼續實施這個制度，因為與前一年同期相比，公司居然提高了38%的收益。
把鏡頭回到南韓，看到員工週休3日卻提高生產力，企業很滿意。
人資經理金道英（音譯）指出，「一開始我們當然有所顧慮，但今（2022）年實施這套制
度後，一切很快就穩定下來。我們看到比去年多14倍的求職數量，更預估今年的銷售成長
率會上漲超過20%。我們也親眼看到多數的員工，在更短的工作日下，最有效地運用工作
時間。」
研究顯示，相比2000年，現在的美國勞工工時更長，生產力卻不見得提高，反而導致勞工
飽受壓力和焦慮困擾。
根據四大會計事務所德勤的統計，英國企業每年因為員工心理健康問題而付出的成本，就
高達450億英鎊。原因包括員工因病請假，或是抱病上班導致生產效率不彰。
相比之下，北歐國家挪威和丹麥，每年人均工時不超過1400小時，遠低於英國的1800小時
。不僅被評比為最快樂的國家，人均GDP更排名全球前5。
南韓雇主也注意到這一點，俗稱過勞產業之一的醫療院所，現在就把目光放在工作天數改
革。
延世大學附設世福蘭斯醫院工會代表權美庚（音譯）表示，「先撇開薪資會微幅減少的問
題，許多員工給予這項試驗正面回饋。在南韓大學醫院工作的護理師，很難一路撐到退休
，因為工時太長了。所以我們希望能對此（工作天數）做些改變並長期執行，如此一來政
府也可能會針對其他醫院及醫院的員工，實施一週工作4天的制度。」
後疫情時代，全球經濟正在重新起步，高通膨和高失業率導致生活壓力大，雇主和員工都
需要新的工作模式。而週休3天或許是個不錯的選擇，能讓員工充飽身體的能量電池，回
頭再為工作奮鬥。