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網路上心得很少，實際上過之後供大家參考
分享內容：
因緣際會之下看到了UC training的課程。
參加了免費講座，講師號稱上完課可以獲得情感能力，改善人際關係，在我想要改變的心
態下，腦子一熱，講座完就馬上報名了要價將近八萬元的四階段課程。
之後回到家裡，想要上網找看看有沒有相關課程心得，資料少到靠背，看來只能自己肉身
測試了。
等到課表出來，看到三天早上10點到晚上12點的時間，覺得應該還好，實際上去了才發現
累到跟狗一樣，休息跟吃飯時間很緊湊，有時還可能到凌晨1～2點才下課，回到家都3點
，可能還有作業，10點又要趕上課，根本很難休息好，上完兩天的課程發現居然瘦了2公
斤，減肥效果意外的好。
實際上課程的主要內容是由導師講解一些理念，再結合一些心理遊戲或練習，“引發”大
家的“體驗”或“思考”。
上完課大概查了一下相關的遊戲，發現其中一些遊戲和心靈成長課程Legacy很相似
https://reurl.cc/lD488d (中國知乎網站，不喜勿點)，課程安排時間也很雷同，會在課
程之中互相揭露自己的隱私，引發大家的情緒，來提升學員們的信任度，又看了這篇文章
https://reurl.cc/8jLQ14 ，想到課堂中同學也是很多都這樣痛哭流涕，我覺得很傻眼，
怎麼莫名其妙就上了心靈成長的課程呢？
最後，其實課程多多少少都會有一些收穫的，只是值不值這八萬元就見仁見智，我個人上
完後是覺得不太值得，感覺這課程比較偏向心靈成長，我就我個人的體驗，分享心得報告。