[請益] 如何重拾對生活的熱情

作者: kcu0102 (JD)   2019-11-17 23:38:48
其實這個問題也不知道該怎麼問 只是覺得最近有點迷惘
特地上來請益一下
背景:
上班族 有一個已答應求婚的女友
狀況:
平日工作占去大部分的時間
平常有固定運動習慣 為了健康 其他時間只想在家耍廢
除了規劃出國行程會讓我有動力之外 其他的活動都不感興趣
常常安排跟女友出去玩 只是為了滿足她 我本身覺得超無聊...
甚至還對周遭環境感到極度厭惡 像是空汙 交通 市容 選舉宣傳 之類的
厭惡的程度是走在路上看到會一直抱怨這些東西
看到一些小確幸也都很無感 女友常常說哪裡哪裡有優惠或活動 我完全沒興趣...
也很懶得社交 跟學生時期的朋友沒啥聯絡 每次被找聚會都覺得很煩
懶得社交這點很麻煩 公司常有聚會 不去的話老闆印象又怕不好
大概就是人家說得想維持最低程度的社交狀況吧
不過想歸想 該演戲的時候還是會演 只是很困擾
大概是目前的狀況了 打完發現好像有點厭世XD
想請教該如何重拾對生活的熱情?
我有想過去考個多益拚張金色 讓自己有事情做 不過後來覺得很麻煩 就算了
我女友還說前幾年我不會這樣咧 這一兩年才這樣
我也覺得差異有點大 會不會是初老症狀? (明年滿30...)
之前有一個初老調查表我好像全部都滿足...
作者: crazyken (95加滿)   2019-11-18 00:37:00
換馬子
作者: vince4687 (可愛又迷人的反派角色)   2019-11-18 01:00:00
生小孩
作者: chrry25835 (鬧鬧)   2019-11-18 01:41:00
我懂你 我現在也是這樣 …
作者: yz122534 (yz)   2019-11-18 05:53:00
你的明明就不喜歡出去玩還一直配合別人,你都在做這種事勉強自己你生活怎麼會有熱情
作者: Freeven (夏舞楓)   2019-11-18 07:15:00
你沒有什麼想做的事情嗎?興趣、愛好之類的
作者: sonia9004 (YoRAIN)   2019-11-18 07:27:00
可以多上課,讓自己接觸不同的人和環境,不一定要社交,接觸即可
作者: simonfz   2019-11-18 08:07:00
你的能量通通花在不喜歡的事上,已經先被消耗殆盡了
作者: livilivilivi (癡殘苦戀悲痛莫名)   2019-11-18 08:57:00
跟我一樣可以驗一下睪顧酮
作者: gymfantasy (nogymnodream)   2019-11-18 09:45:00
還以為是自己打的文XD我跟你一模一樣,已求婚、明年滿30我自己覺得正是這種時候可以好好來安排一些計畫舉自己的例子,最近是忙著給新娘房裝潢,然後精進語言剩下的時間就是去聯絡感情,邀請朋友來婚禮平時不會這麼做,為了結婚這樣我也覺得有點厭煩
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-11-18 11:23:00
正念 冥想 感恩
作者: meishan31 (邊緣人)   2019-11-18 11:40:00
移民
作者: smallapig (pouger)   2019-11-18 11:58:00
可以試著從自己喜歡的事情著手看能不能用在其他事情上,出國規劃,跟國內差異在哪,環境、文化、食物或風景,那在其他地方能不能找到相同要素,或許能幫忙找出點燃熱情的關鍵最後不喜歡的聚會,我基本不太參加,你說的公司聚會,或是朋友聚會,沒參加過的,我會嘗試一次,不喜歡的,之後大概就不會再參加,去參加了,卻戴著面具,其實對方都能感覺到,不見得更有幫助,不參加也不代表你人緣不好,只是這群人不適合你罷了。
作者: gs00001 (gs00001)   2019-11-19 09:34:00
建議可以再找個你跟你女朋友都有興趣的事,否則到最後你們兩方會覺得生活很平淡沒有未來,另一方面也可以增加專業知識找更好的工作,讓自己有上進心,女方才不會覺得跟你在一起都要煩惱錢的問題
作者: slu777 (slu777)   2019-11-19 10:41:00
女友愛玩的話 個性不合 換比較好
作者: predator8016 (悶...)   2019-11-19 11:49:00
瘋狂做愛
作者: smallapig (pouger)   2019-11-19 11:54:00
覺得上課不錯,就去嘗試也是個不錯的選項,在你沒有接觸前,你永遠不會知道自己喜不喜歡,或許會刺激出新的發現和想法。
作者: Qtrad (why)   2019-11-20 04:22:00
看起來你的行為好像都太"目的性"了? 感覺不管做什麼事 一定要是自己人生有幫助的 對自我成長有加分的 做著好像符合社會期待的"興趣"? 試試看純粹耍廢的活動如何 就你想做的 都不用管誰 海邊撿石頭阿 種花種樹阿之類的 如果猜錯聽聽就好
作者: sobiNOva (星星徹夜未眠)   2019-11-20 07:05:00
中年危機
作者: howhower   2019-11-20 10:15:00
如果你的工作可以讓你年收三百每天八小時保證做到老 ,這樣要找回熱情比較簡單
作者: cutiepie (我愛文青)   2019-11-20 13:20:00
趕快生小孩,你會發現連發呆都是一種幸福
作者: ManaBear (瑪那熊)   2019-11-20 15:56:00
樓上老司機
作者: kissung (天堂鴉)   2019-11-21 06:37:00
念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: hydraz (HydRaZ)   2019-11-22 22:36:00
天啊 跟你心態一模一樣 比你慘的是我小孩已2歲.....
作者: good00609 (ken896532)   2019-11-23 23:09:00
其實真的會30歲 開始已經覺得有些活動根本沒價值浪費時間。
作者: jitaomef (agilebean)   2019-11-24 21:18:00
懂你
作者: EthereumPTT (以太批踢踢)   2019-11-27 12:45:00
冥想 公益 學習

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