[請益] 我到底是怎麼了

作者: DarkCurtain (暗幕)   2019-10-28 12:51:00
請幫幫我吧,拜託。
目前到了大學中段,還記得高中升上大學時,一心誓言要把自己畏縮的個性根除
「不過就是說句話,打個招呼而已,沒什麼大不了的啊?」
「加油啊你!你看,每次與大家打成一片時不是都很快樂嗎?」
「不要這麼害怕,主動點吧!這樣你要怎麼認識人?」
每日每夜,我反覆的催眠、逼迫自己,每次強裝外向時都好痛苦,可是與人對話時也是如此快樂。
讓我感覺自己還活著。
我以為自己辦得到,以為自己改變了

可是到了最近,哪怕是家人,無論曾經有過多歡樂的對談,誰或是誰,誰我都不想見到。
不想要打招呼、不想要假裝微笑、不想要招手 都不想要。
因為這樣,一年前本來活躍於班上的我,到了此時割捨掉許多事物,拒絕了一些邀約 卻因此讓一些人對我看不慣。
「就是個幾天的活動而已,也不來幫忙是怎樣啊?」
「有夠自私的,好像就他自己的事最重要,系上都不重要」
「我也不懂啊?啊他之前不是有幫一些東西,結果最後不來真的搞笑」
「齁,啊就沒心啦!也不負責任啊!算了懶得鳥他了」
我不知道該如何為自己辯駁,因為一年前時的自己的確參與很多事,但如今我已經累了,我真的好累,我以為只要把份內的事完成後,就能至少鬆口氣,好想要躲起來
推掉一些團體的邀請,不是我不喜歡你們,是我沒辦法啊!
知道嗎?!
現在多說一句話,再對到一次眼簡直都要殺了我
旁人似乎對我都難以理解,但我不知道怎麼解釋,怎麼說好像都會變成是我自私,不願意貢獻心力。
我真的好累,為什麼會變成這樣啊
抱歉
我只是想要回到原本的自己
只是也貪圖流淌人群中的快感
既快樂又痛苦,好痛苦
我該走向何處
救救我 拜託
作者: a0000000000v (堅持到底的信仰)   2019-10-28 12:58:00
去看醫生 心理師吧
作者: Diehardx   2019-10-28 13:31:00
每個人的方式不太一樣 要找到適合自己的 加油
作者: randy81121 (Chi Ru)   2019-10-28 13:45:00
我完全能體會你的感受,我也是這樣過來的,覺得累,覺得煩,就不要勉強自己了,沒有說一定要幫忙的事,先照顧好自己,真的不行就離開,可以請家人協助處理 ,能退就退 ,可以減少很多壓力,還有建議去看身心科吧!
作者: simonfz   2019-10-28 14:28:00
適時的充電,沉澱蠻重要的,不要逼壞自己嚕
作者: riripon (凜凜碰)   2019-10-28 18:10:00
過來人經歷 快走出來 不然畢專沒人跟你一組要麻煩教授喬
作者: yz122534 (yz)   2019-10-28 18:29:00
真正的朋友不會因為你突然想靜一靜、搞孤僻,就討厭你、批評你,反而還會察覺到你的狀態,給你關心或者給你空間。所以其實那些人從來沒有真的認同你,你也不用想要討好他們。
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-10-28 19:33:00
阿彌陀佛之前我有寫一篇或許有幫助 #1TctVlji (Boy-Girl)這是假裝自己,或者說沒有接納自己的反噬
作者: waei2020 (waei2020)   2019-10-28 21:17:00
都是你,但總要割捨。
作者: paro (巴羅)   2019-10-28 23:08:00
去學生輔導中心跟心理師聊聊吧
作者: Freeicy (.......................)   2019-10-28 23:10:00
雖然說那些人都不了解你,可是落差太大還是會讓人講話應該是要在這之中人群和自己想要安靜的時候取得平衡
作者: mimiyio (神知道)   2019-10-29 09:18:00
那些抱怨人也只想著讓自己輕鬆 把你當理所當然的勞力用吧真正把你當朋友的才不會這樣反應 no mind 人本來就可以選擇做自己想做的事情
作者: Litfal (Litfal)   2019-10-29 09:59:00
心理諮商或身心科,先確定有沒有憂鬱症跟之前不認識的陌生人,放開聊聊或許也能幫助你
作者: myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)   2019-10-29 13:01:00
加油,你的感覺才是最重要的,那些流言蜚語到了一定年歲之後你會覺得無關痛癢,只是你還太年輕了,會相當在意很正常!
作者: sophia810130 (MWW)   2019-10-30 02:13:00
不是外向的人很多,不必覺得一定要外向才可以會被講話挺正常的,因為你一開始表現出非常外向很好的感覺,後面的落差會讓人無法接受,他們不會想到你怎麼了,因為他們也沒有成熟到會想說你怎麼了。要記得你給人的印象要保持一致,或越來越好,一開始比較內向再,越來越熟絡會比較好。
作者: vivaz (小晏晏)   2019-10-30 10:01:00
林北94內向的人 不用逼迫自己假裝外向 以自己舒服的方式就好了 勉強自己實在太累了:<
作者: jim830724 (為了生活我可以忍!)   2019-10-31 09:26:00
這比一開始就邊緣還慘....幫QQ
作者: jezi1878 (小天使)   2019-10-31 11:33:00
推9樓
作者: Qtrad (why)   2019-10-31 12:23:00
看清人的經驗蠻值得
作者: quatU (模擬山羊)   2019-10-31 14:28:00
完全跟原po一樣的感受啊啊 精神能量已經消耗完了......
作者: nick40317 (Nick)   2019-10-31 16:54:00
懂原po的感受 我有時候也會這樣加油
作者: PBfire (PBfire)   2019-11-01 02:59:00
有時候適當的縮小交友圈,不要太在意被情感綁架的事情,做好自己,喜歡自己,加油!
作者: miminotw (crab)   2019-11-01 21:27:00
跟我好像,總覺得不是自己,越做越沮喪,想退縮
作者: pooryuyin (pooryuyin)   2019-11-09 14:01:00
請你去買花精試試看,先看花精的書再去買不得不說你這樣的個性在社會上不利生存會吃大虧試著把社交當成工作的一部分,跟私生活分開私生活可以很自閉沒關係,工作上多少要一點交際
作者: phantomthief (phantomthief)   2019-11-10 00:24:00
加油啊啊啊!
作者: terrs (哈嚕嚕)   2019-11-10 20:42:00
建議自己旅行一下,你可能需要獨處
作者: DeJin (別講五四三)   2019-11-17 15:31:00
與其怕不好意思拒絕/怕跟人開口,不如鼓起勇氣直接說你不要了抱歉,其實結果沒那麼差(比你直接被當沒責任感還好)

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