※ 引述《taiwan2010 (2010)》之銘言：
: 常常聽到人家說想要交到女朋友
: 提升自己，妹子自來
: 只要提升自己，就可以交到女朋友
: 但提升自己真的太籠統了
: 能否請各位具體一點說明"提升自己"呢?
: 提升自己是指提升哪方面呢?
各方面，內在、外在，由內而外的自信，搭配能力的提升，外在的提升，為了提升，我學
習了如何搭配服裝，穿得修身，學習英文、日文、星座、命理，由內向不太說話只會放冷
箭變成只要我想，對誰都能聊30分鐘以上，爬山，打羽毛球、打壁球，我不會游泳，去學
了潛水，體驗溯溪，這一切累積才造就了一個新的自己，到現在，我還是常常突破舒適圈
，到我會選擇我真正想做的事情，外在提升影響內在，內在提升讓外在更能發揮，相輔相
成，那就像金凱瑞演的Yes man，什麼都喊yes，到最後心態也會跟著轉變，哪怕路邊發傳
單或是像我上週看到路上發八段錦的免費課程，因為我很想學，下大雨還是去了，下午就
去參加，試著當個yes man，但請不要被騙錢，跟錢有關請三思，一切都會有所不同。