性別:
女
問題類型:
其他
自己個性:
比較喜歡低調,很害怕被關注的感覺,現在24歲研究生
1.問題背景:
小時候我是一個活在自我宇宙的人,可以自己一個人玩得很開心,成績很好很少說話,在
別人眼中是很神秘的人。國小被排擠國中被霸凌,現在想想好像多少能理解為什麼會被欺
負,可能是我當時的社交習慣太異於常人的緣故,無法理解別人的想法,無法理解為什麼
有人會害怕我的成績超越他(對方甚至把我的名字寫在桌墊上= =) ,也沒想過得去理解這
些。
當時我整天只想看小說看日劇跟讀書,很投入於自己做的事情裡,投入到不太說話,在同
學眼中是個怪人,在老師眼中好像是很有天賦的小孩。
除了很內向讓人誤以為我很高傲以外,其餘現在看來都是好事,不過我就是這樣被排擠了
。
後來我就變得不喜歡受到關注,在精神狀況不穩的時期,甚至覺得這樣也好,至少我就毫
無特色不會被注意和針對了。
2.目前狀況:
今年對自己的精神狀況進行了全面性的調整,穩定到一個程度後,以前的習性又自然跑出
來了,做事不自覺很投入,走在路上也在思考會忘記和別人打招呼。不過現在的環境比以
前成熟很多了,同學和朋友也很包容,對我很親切。
我覺得很開心,至少我終於以真正的模樣生活。再加上最近求職很順利,論文也進入收尾
,開始拓展新的社交圈,這些是10年來未曾體驗過的。
可是這陣子收到其他人的稱讚後,心裡卻莫名產生了一股奇怪的感覺。
被稱讚論文寫得很好的時候,會覺得這不是應該的嗎?為什麼別人會覺得好?其實我覺得
還不夠好…不懂…
被稱讚長相的時候,當對方一直希望我能多出席,對我說可惜妳有男友了,妳根本女神。
我會有點像韓劇我的id是江南美人的女主角,反應不過來…甚至有點想逃跑
有時候因為課業很累想和朋友討個拍拍,又會被朋友說妳很有潛力,很能往上走啊,辛苦
了。可是我心底想簡單生活無愧於心就好,這些觀點我幾乎沒有共感,聽完心理會有點累
。
這陣子有點懂公主被捧出來的原因是什麼,但我覺得好不自在。我覺得這些都是理所當然
要努力進步的,也覺得這段過程是為了對得起自己,不想收到那麼多的眼光注意。
3.我的疑問:
我不知道寫到這裡是不是開始會被討厭(?),我很害怕這樣的思考方式會被認為是傲慢,
怕別人會私底下覺得:「xxx反應真冷淡,架子真大。」好像有點類似於名校生得承擔很
多標籤,儘管他們做事時不是為了吸引注意。
某種程度上我覺得可能可以慢慢轉換同溫層,當大家的想法比較類似時,平常心交流自己
也能學習到更多。
我現在因為別人的反應感到很不安,明明是好事,理性上知道別人是善意的,但就是很焦
慮很怕被攻擊…很不自在,很希望自己不要成為他人比較心態下的關注點,不要被捧
請問我要怎樣才能減少這種沒意義又不必要的情緒反應呢?可以跟我說我哪些解讀是有誤
的,事實是什麼,或是我是不是吃飽太閒想太多了,謝謝大家