性別: 男
問題類型: 個人魅力提升、認識、追女，這些都似懂非懂
自己個性: 內向、話少、沒自信，遇到不懂的話題很難接話
遇到心儀的異性會緊張到說話會發抖
目前身兼動漫宅＋棒球宅，說穿了就是宅
1.問題背景:
板上爬文看來看去好像沒有年紀比我還大的案例....
以前國中升學學校，高中男校，大學念理工科但是被當一屁股，結果延畢2年才念完
每學期都超修，閒暇時間想運動結果貢獻給系隊練球，當然戀愛學分也是死當
等到念完研究所、當完兵出社會，生活圈又更小
別說沒半個女性友人，連男性友人也不多
職場又是上班當同事，下班不認識的世界
2.目前狀況:
這個可能要分成幾點來描述：
(1) 年過30沒多久，同學們的紅色炸彈蜂擁而至的時候我才發現，
"我完全不知道該怎麼交女友"
在這個板爬過文後，我知道拓展生活圈很重要，所以做了一些嘗試：
(a) 參加一些有出團活動的line群組
我遇到的狀況是，常常沒辦法follow話題
出團又常去KTV唱歌，但是因為我只有聽動漫歌曲，現在KTV的歌完全不會唱
結果就是出團的時候被晾在一邊，line上也沒辦法有什麼發言
最後幾個群的群組長都用發言次數過少把我踢掉 唉
(b) 去補習班上課(類似地X村之類的)
我遇到的狀況是，上課時雖然有些會話與互動
但是班上同學基本上各念各的，不然就是自成小團體，最多跟老師互動而已
結果我念到日文檢定考過N1，托益考過750，同學還是一個也沒熟
(c) 上歐兔、參加未婚聯誼或相親
其實狀況跟(a)有點像，無論上歐兔、聯誼或相親最後拿到的都是lineID
即使配對成功但是又常常不知該從何聊起，沒有什麼交集
總是有一句沒一句的key文字，最後無聲無息
(2) 大約2年前，一位公司同部門的女同事讓我有生以來第一次有遇到菜的感覺，
當時雖然了解在辦公室裡找春天通常沒好下場，不過實在是沒有別的對象，
我還是開始積極接近她，但是當時我根本無法了解對方發出拒絕的信息，
傻傻的我還以為對方找我去跑步、看電影就是對我有好感，
沒多久對方似乎受不了就申訴我"性騷擾"，主管還嘲笑我把妹技巧很差....
最後我連對方的一根毛都沒碰過就被公司逼走，連工作也沒了
這件事變成一個陰影，覺得我自己變得更加自閉＋有點仇女傾向
　　(畢竟這件事後部門內其他女同事直接當我是空氣，有種被黑的感覺，
就算想道歉或解釋也沒機會了)　
現在每周還是持續找心理諮商＋向身心科門診拿藥吃，不然晚上根本睡不著覺
我都開始懷疑自己是不是BPD了
3.我的疑問: 接續上面的(1)、(2)
(1) 到底該怎麼"有效的認識異性友人"??
試了幾種管道但是效果相當不理想，畢竟沒有"認識"，脫團機會就是0
當然認識之後還是有其他的問題在啦....
不過我覺得年紀是個很大的障礙，感覺跟現有管道遇到的人之間有種代溝，
偏偏身邊也很缺乏可以共同奮鬥的男性友人可以給我建議，
以前同學們都結婚甚至有好幾個小孩了，根本沒空理我，唉
當然也遇不到宅動漫或棒球的單身女孩(遇到了也不見得聊得起來就是了)
難道真的要培養一些我沒有興趣的興趣嗎??
(2) 如何從這件風波後重拾自信或轉變焦點??
這件事其實我不確定能不能在這裡發問，不過這也屬於心態調整吧
我自己客觀的看是當時經驗太少＋放不下(畢竟沒練過功不會調適)
但是走不出來的話，脫團路還遠的很
我目前有讀過一些心理學的書，像是阿德勒心理學
只是阿德勒我覺得有點超脫常理，難以理解
以上幾點還請板上的高手們賜教，或是我自己沒注意到的重點也請指教
我真的單身太久了，之前參加板上某些大師的講座還被嘲笑是不是甲甲
不過我確定我的性向正常，很希望能早日脫團，謝謝。

請問你要遇到宅動漫或是棒球的單身女孩要去哪找??拓展生活圈=培養你沒興趣的興趣..

大師嘲笑你喔 這也能當大師 大屍還差不多書從這挑 #1Oj5aQTg 完全新手不要排斥這類的書你現在看的 不會說沒用 但路會繞遠有效認識同類異性比較好 所以請多參加相關活動與此同時 外貌請學會打扮 宅宅會被拒 外型也是一個點

我跟現任男友就是在棒球場認識的。我倒不覺得非得去培養/參加自己沒興趣的活動才是拓展生活圈的方法，但即便遇到動

拍拍，我也一樣

漫/棒球女孩，要能好好地表達出自己的喜歡與熱愛，也是得練習的。（我就是被男友可以濤濤不絕講棒球經吸引的XD）

從性騷擾的例子看起來，可能基本的見面互動還要加強。大量練習跟女生正常互動，參加聯誼相親大量聊天，要見面不要聊訊息甚至付費訓練課程都應該考慮

你得相信之前的失敗不是白費而是經驗這樣想法才不會扭曲還有，你恐怕不只是不會跟女生，連一般的人都不算ok代表你社交的量根本不夠 以地球村那個例子來說那些小圖體你以為怎麼形成的？不是大家都本來就認識啊其他人能跟同學混熟你怎麼不行？最後一點，外語就是一個超適合大量和異性練社交的興趣不要白白浪費了好嗎

不會唱歌被踢出群組 就把唱歌練起來 找個新的群組加啊.....日文都能考到N1要把唱歌練到一定程度應該不是很難吧女同事的話，至少一開始也是不排斥才會找你出去跑步看電影代表你應該有一定程度的吸引力，沒有描述的那麼不堪好好練習應該有救。個人覺得情形沒有你說的那麼絕望，努力點應該是有機會的

打理好外表穿搭是基本功 過往經驗有點痛 但是很好的轉折

先來個照片 比較好建議

板上文章/推薦課程先吸收重建自信 目前我看來你擅長日語好好開發日語相關的社交圈,學日語的妹子不少 先從自然的攀談,認識熟悉與異性當朋友 再進一步練推進關係放下對自我負面成見 設小目標努力行動吧

為什麼學個語言就可以交朋友?動機太詭異了吧，雖然我不會比他好到哪裡去啦

得失心太重吧 一開始就不要太期待 這樣跟女生互動比較自然

原po你的唱歌群組是去哪加的，我連群組都找不到

拍拍 我也是這樣 覺得人生好難…另外別浪費錢在付費軟體上 幾乎都是罐頭訊息…除非你很帥…

樓上在這個版一直講感慨的話讓我不禁懷疑你是測試AI

樓上我不常回文 你認錯人了吧

......這板竟然不能噓 看到(2)跟最後一段就想噓

跟女生說話幽默感很重要

看到這我滿想問原po平時有什麼興趣啊宅動漫跟棒球，總會有活動，總會有地區性餐聚，你的文中看不出哪裡投入熱情在這兩樣，誰想對你有興趣

試著在陳述事實上 用說故事和講笑話方法 把話題延伸你就贏了

哪有當人老師還嘲笑人的道理 大師根本是自稱的吧XD

性騷擾的指控滿嚴重的，是做了什麼樣的事情而讓女人有這種感覺？這個能解決，之後和女性互動應該會比較自然

每個女森的感覺不同，我覺得不用糾結那個性騷擾怎麼來的

感覺上從外表可能就是問題 表情可能都怪怪的

我只想問你的同性友人多嗎

動漫圈明明有很多活動...

這是匱乏的頻率歐（雙手合十

認真講你可以考慮越南新娘，我親戚40歲娶了20歲小孩也生了 感情相當恩愛不要排斥外配 她們是很好的出口重點是還蠻漂亮的

隔壁鄰居姐姐和她老公就是因為動漫認識的

果然仇女的都是這種呵呵

樓上頗呵

每天看綜藝節目 學幽默梗，然後找間教會 大量跟女生互動聊天

仇女就算了還恐同 拜託別害人

其找你跑步 看電影 ，應該是對你有好感啊~只是後來發生什麼事??你有做什麼太超過的舉動嗎?

女生會找你跑步跟看電影,應該是對你有好感沒有錯只是後來演變成被申訴,我猜應該是你有點精蟲衝腦

不夠經驗的男生可以以為好感=可以身體接觸

認真回，多吃魚

好可憐，再加上仇女又恐同，大概是無解

嗯哼 性向正常

被申訴那裡 我猜你有些事省略沒打上來吧

對方找你去跑步、看電影 就是對你有好感 這點沒錯啊實在不知道你怎麼會把一盤好棋下成這樣 我都沒這好機會

重考醫牙，這些問題都解決了

找日K群組啊，裡面很多動漫系的女同事看來一開始是覺得你不錯的，但你自己做了錯事

如果是正常公司 因為性騷擾被逼走 一定很嚴重...跑步完你問對方要不要一起去洗澡之類?現在台灣經濟想娶外籍越來越難了啦 經濟不好娶了也跑走 經濟好 老婆不用上班可能會綠綠的個性不容易改 先改外表吧 身材穿著臉都弄好至少也贏60%人了話說 女同事主動找看電影跑步 外表應該贏過不少人...

身邊缺乏一起奮鬥的友人 比找不到妹子嚴重多了已婚同學是真的沒空理你 還是你沒有認真的主動約呢?如果你能交到幾個已婚或有女友的朋友當彼此的後盾問題或許可以迎刃而解

看在你日文英文的份上，表示你有能力也有動力你要做的是去學習，補習班不是英日文，是把妹講座然後你就會發現，拿你努力在日文英文上的態度，用在穿搭打扮 聊天技巧 察言觀色 會強得多多加一些把妹群組看別人怎麼應對的說真的，比學日文英文簡單多了

學越語 去越南... +9裝備直接穿好穿滿 有點錢的話根本無敵外掛...

我比較想知道你花多久考到N1

35歲 我小孩都生一對了 都說是動漫棒球宅 怎不認識同樣喜歡動漫棒球的女生

反正都用匿名ＩＤ發文了，就把性騷擾那段敘述清楚，讓大家可以幫忙你找問題在哪。