你忽略了情緒！
最近在看讀者來信，常常看到這個問題
「我和這個女生約會互動都很好，但最近突然她開始不理我，我是不是做錯什麼？」
當然，要寫細微一點可以真的很細微。
但有一點很重要的原則必須在大方向時先談
男性特質和女性特質的差異
男性的先天設定是任務導向，女性是感覺導向
感覺是一個很模糊的詞，但這真的是關鍵中的關鍵。
女性特質多的人（男人也有可能女性特質較多，但少數），他們的行動會受情緒影響，言
行舉止都跟著情緒走。而情緒每一秒都在變。
所以為什麼男人常常不能理解女人的動態標準，或是今天說這樣，明天說那樣，不能一就
ㄧ、二就二嗎？
這是男人一直深陷苦惱的問題。
但在情感裡本來就沒有邏輯分析的空間，所有的邏輯都只是在幫情緒驅使的行為合理化。
今天的約會很棒，隔天女生突然不理你怎麼辦？
這其實蠻正常的，不用想太多，只不過是情緒變了而已，隔幾天再約就好。
男人要做的就是了解情緒背後運作的機制，先讓自己的情緒不要受影響，保持開心的能量
，下一步是去感染女人，讓她離開情緒制約。
在我了解這個東西之後，把它運用在約會上，會發現廢物測試不見了，如果我發現我情緒
被影響，我就把地雷挖出來，透過這些去了解自己。情緒永遠是心智最誠實的指標。
譬如我和女生約會，過程一直不順利，女生一直在抱怨，不讓自己被負面的情緒吸進去，
自我娛樂，然後再繼續玩。過一陣子，氛圍就變了，所有test都會自動pass。
如果我本來和一個女生相處一直不錯，突然她低潮鬧脾氣或消失，我也不會讓這件事來批
判我自己。如果她需要抒發要找情緒垃圾桶，我願意聽她說，如果信任不夠深，她有自己
的秘密要處理，那就給她空間吧。
要如何練到讓自己的情緒不受影響，更深的，不只是女人，生活發生的不順遂也是一樣的
道理。這是一個過程。
情緒起伏分成自然的循環（沒有理由的低潮），以及被自己過往的限制性信念所制約的連
鎖反應。前者不用太在意，那跟呼吸一樣自然，觀察它讓它過去就好，不要避開，不要壓
抑，不要給它故事去讓它有機會成長成新的制約信念！只需要靜靜地待著，然後做一些自
己喜歡的事情轉念，聽喜歡的音樂，閱讀有益的書，吃健康的食物，運動，打電話給朋友
隨意聊聊。那不是什麼世界末日，情緒總是會過去的。
要注意的是後者，被信念解釋所引發的情緒，像是女人不鳥你，你的信念解讀成「哦我不
夠好我被拋棄了...」其實也許只是女人剛好在忙而已。把信念挖出來觀察，越挖你會越了
解自己，也會越脫離依賴。
玩外在遊戲解決匱乏最快的方法就是把對象的量做大，但那只是轉移注意力，依靠外在的
去蓋掉內在尚未被處理的問題。
練習挖地雷，往內紮根，並且不斷地允許自己走入第一手的體驗裡（相對的背規則，只敢
走前人走過的路，xxx說不可以怎麼樣所以我不能怎麼樣...）如果你知道規則背後的原因
，再去增加第一手體驗，你內在成長會超級快且穩。
你會開始從穿透物質膚淺的表面而看到更內在的更深刻的源頭，每一個互動和體驗都在幫
助你茁壯。你被自己的情緒制約的情況也會越來越少。
你可以影響別人的情緒，但自己卻不受情緒所困。
要game，從game自己開始。
回過來，當你和女生互動，你感受的是情緒，而不是表面那些語言。
你不用去急著找什麼慣例庫、這個時候這句話我要怎麼回、這個女生在想什麼、我要做什
麼讓她喜歡我...
你只是放鬆的沈浸在當下，當心智愛自我批判的聲音出現時，你一笑置之。進入關係中，
你也不在害怕爭吵與溝通。那是一個沒有是非對錯的世界。你所做的只是認同，認同她的
情緒有存在的空間，因為你也是這樣看待自己的。
你有能力給予愛、關懷與耐心
是因為你也是這樣溫柔的對待自己
當一個女人可以在男人面前不害怕被批評，可以自由的抒發自己的情緒，她會永遠活出光
彩亮麗的那一面。
情緒不是原罪，它是幫助我們了解自己不可或缺的成分
Peace!!
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