[請益] 如何想要 想要的改變 ?

作者: bulcas (神火)   2016-08-23 10:52:15
抱歉手殘不小心刪到,故重 PO,只是很可惜推文回不來惹...對那些板友很抱歉....
3.我的疑問:
我單身了很久,今年開始,想交女友的念頭越發強烈,所以做了一點改變。
以前我是個正常上下班的工程師,下班了就回家逛逛 PTT、FB、打電動,日復一日。
以前我會做白日夢,就像白日夢冒險王那樣的幻想,幻想我做了一些有趣的事情,吸引了
正妹 blabla 的夢。
我知道我這個樣子是不會吸引人的,而且生活圈很窄,沒有什麼異性。
所以我開始運動、上健身房、學習拍照、參加外拍、參加密室、去咖啡廳、看展覽,
重新開始學樂器、甚至去爬山。
做了這些事情以後,我每天晚上下班後的時間、週末週日都有事情可以做。
我不再怎麼做白日夢了。
認識女生以後,也不再像以前那樣辭窮,我可以隨意地聊天,因為我做了那些事情,
我有東西可以聊了,也終於有異性對我展現出好感了。
看來一切正往板上所說的提昇自己的道路上面走。
Everything is Great, right ?
可是我最近在睡前跟自己對話時,我發現我不知道我是不是真的喜歡現在這個自己。
我的確喜歡我上面所述的那些活動,可是我心裡身處也有個聲音告訴我:
「其實你也不是喜歡它們,只是因為你必須去做那些,所以你必須強迫自己喜歡。」
因為回饋是正向的,所以這條路是正確的,必須要走下去。
但同時也因為我不能再回頭了,一旦回頭就是地獄了。
我不知道版友能不能瞭解我的感覺...
有點像是一開始為了減肥所以去跑步,因為要持續下去,所以我強迫自己喜歡跑步。
而減肥成功的成就感讓我喜歡上運動,也讓我能有動力可以持續下去。
但是其實我心裡深處知道:
我並不是真的喜歡,只是因為我必須喜歡才能去做,所以我喜歡它。
而我也不能不喜歡它,因為不喜歡它我就沒辦法繼續,那我就會胖回去....
初衷是想減肥,過程雖然辛苦,當我強迫自己去喜歡,最後也享受到成就感與快樂,
所以繼續持續下去,因為我讓自己變好了,過程中想的是怎樣跑更快、更遠、舉更重,
減肥這件事情只是個一開始的動機,過程中其實也沒怎麼想這件事情。
但是經歷過這一切,我也知道,其實我也並不是真的那麼喜歡。
做這些事情的過程中,我獲得成就感、感覺到進步、心情也快樂。
交女友這件事情反而沒什麼去想它。
我該如何突破這個心理障礙呢 ?
最近突然覺得以前這些讓我感覺不錯甚至喜歡的活動,慢慢提不起勁。
可是明明效果是好的阿......
一切都往正向發展,我也從中獲得快樂與成就感,但是不知道為什麼有點卡到陰這樣?
作者: s654927 (策矢)   2016-08-23 10:54:00
我也碰過類似的問題 但我後來覺得沒必要擔心這個當一件事情越需要你給一個喜歡的理由 你就會變得不喜歡當你作一件事只是因為想做 喜歡一個人只是因為喜歡就不會有這麼多疑問了
作者: ioridark (批哩啪拉碰。)   2016-08-23 12:24:00
因為需要所以去做不就是最充分的理由了嗎如果你真的那麼不喜歡 就試著訂下一個標準達成標準以後就只需要維持 就有更多時間空閒去找你喜歡的事了
作者: kkenn (kkk999)   2016-08-23 14:12:00
工作不也是這樣 有捨才有得
作者: bechenly (CHEN)   2016-08-25 13:30:00
當你回到最自由想做什麼就什麼的狀況,你還有自信有人會欣賞你,那就可以不用做啊,如果反之,這不就是你建立社交的代價嗎?不喜歡就再換一個你可能會喜歡的興趣吧

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