性別:男
(男/女) ->發問者性別
問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
自我提升
1.問題背景:
自從上次追女又失敗後，就極欲尋找自己的問題，發現自己太注重outer的東西，儘管自
己開始改造外型，調塑體態，但面對異性依然會十分困窘，在閱讀板上P大、AB大、阿妹
大的文章後，我認為我找到了自己的癥結，就是內心的匱乏，也就是inner的部分，回想
自己過去的追求行為，真的是過度的貶低自己，因此在異性前綁手綁腳、畏畏縮縮。
2.目前狀況:
看了很多關於心態、自信建立的文章，如P大的自信之旅、AB大和阿妹大的podcast，我想
開始從新建立自己的價值，「做自己」、不畏懼他人想法是根本的方法，因此我開始從一
些小地方開始，如在街上邊走路邊大聲唱歌、嘗試與家中的顧客攀談等（家裡有開店）
3.我的疑問:
我想知道自己是不是真的有在進步，該如何自我確認、自我檢視呢？我希望自己能夠腳踏
實地的進步。