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愛的形式有三種，第一種是物質的愛，第二種是自由的愛，第三種是猶如菩薩一般的愛。
第一種愛，容易產生嫉妒、占有、控制、與試圖改變對方的狀況發生。比較偏激
的說法，是把人「物化」，但實際上物化是很正常的，物化是人性，是一般的狀況，能夠
有較高自我察覺與較大的包容心的人，才能夠把「物化」別人的習慣拿掉。
意思是，人容易把自己喜歡的對象當成一種「角色」或是「貼上一種標籤」，然後就用就
用自己給對方的「定義」去對待彼此。最常見的例子，是父母對孩子的愛，很多時候就是
第一種物質的愛，希望孩子照自己的給予方向走，把自己的想法與框架加諸在孩子身上，
而用「我為你好」的方式去包裝自己想要「控制」的心態。然而這種心態要是太超過，那
麼就會演變成社會事件，例如幾年前有個人考上了醫學院，然後就自殺了，留下一張這樣
的字條給爸媽：「我完成你們的心願了，現在可以放我自由了嗎？」父母會去投射，希望
孩子去完成自己沒完成的事，而不是把他們當做一個完整的「人」去對待，而是「兒子、
女兒」的角色，因為你身為這樣的角色所以你要聽我的話、所以你要對我孝順、所以你不
可以對我翻臉、所以你應該…你應該…你應該等等。但是這樣用控制、用「規範」並無法
讓人真的打從心底產生愛。
如果挪移到兩性關係上面，同樣的道理，你是把對方用自己「對於男/女人、男/
女朋友、老公/老婆」的角色期待來對待對方。而不是一個完整而自由的人。這世界上為什
麼會有這麼多有權有勢的男人，女朋友一個換一個，除了因為他們有能力之外，另外他們
仍然把女人當成女人，而不是一個「人」，「女人」是可以跟我做愛的角色、是「愛我」
「陪伴我」的角色，他們從來不會把對待自己的女人當成對待自己一樣，因為他不覺得這
個女人擁有跟自己一樣的位階，不待自己愛的人猶如對待自己，因為他不把女人當成跟自
己一樣，當人看。
而是像是女人收集的名牌包一樣，一個接一個，我想占有，我不想給別人，因為
帶出去很好看，但我要不要拿美工刀刮它是我家的事。或是我要不要把它丟在家完全不鳥
他或是不用它，風塵在櫃子裡，也是我家的事。不曉得你們有沒有遇過，有很愛妳把你當
成寶貝在看的另一半，但卻完全不想了解你，不想給你自由，甚至掛著一個「男/女朋友」
的名，然後對妳/你一點也不好？
這就是物質的愛。
如果你願意把你的男人、女人當人看，你應該拋棄她屬於「男人」或是「女人」
的角色，而去了解他與他溝通。如果你願意把他們當人看，你不會想要把自己的欲望或是
期待加諸在他們身上，或是去控制，或是「規範」他們愛自己的方式必須是用自己滿意的
方法。所以我從來就不鼓勵別人用技巧或方法去「騙到」對方，因為你能讓一個人喜歡你
，卻不能讓一個人尊重你或把你當人看。
這不只會發生在女人身上，對於男人來說一樣也是。女人也常常把男人物化，把
男生當成照顧自己、照顧家庭的角色，男人要是堅強的、有肩膀的，我理想中的對象應該
如何如何如何，你如果愛我你就應該如何如何如何，你不該欣賞別的女人、你不該這個你
不該那個。這不論哪種性別，都是會發生的狀況。
當你跳脫這樣的框架的時候，就能夠進入下一個階層，自由的愛。我一直很強調
一個觀念是，要把人當人看的觀念，而不是把人當作一個「我做了什麼就能夠得到什麼結
果」的東西。但因為我們都是人，就像狗都一樣有四條腿一樣，人性有共通性，標籤有數
據跟統計上的依據，但這不是100%準確的，每個人都還是有每個人的獨特性，獨特的生長
經驗、獨特的價值觀、獨特的對待人的方式，你喜歡不喜歡是一回事，Agree to disagree
is a very important ability.
因為我希望每個人都能把我當成一個「人」在尊重，所以我也不會遇到喜歡的對
象就急著他要被我用「女人的姿態」吸引，不去配合、不去刻意展現，而是讓他意識到我
也是一個「人」，跟他一樣有血有肉有感情的「人」，而不是一個能夠讓他咎由自取占有
的「角色」。而當這個基礎建立的時候，若有調情調整氣氛的功力，那麼要讓這個人愛上
你簡直是易如反掌的事。所以「先建立自己的價值」比什麼其他的東西都還要重要（例如
：讓他喜歡我、在一起等等，這些都不應該是第一順位）
但要讓別人把你當成一個「人」在尊重，你同樣也要用對待一個「人」的方式去
跟別人相處，在別人不影響到你的前提下，不去批判、不用框架去定義別人、不用道德束
縛或是規範制約別人的行為，才能讓別人打從心底的尊敬你。要別人怎麼待你，先要怎麼
待人。
如果你不喜歡別人規範你，別去規範別人。
如果你希望別人在意你的看法，去在意別人的看法。
如果你希望別人給你自由，給別人自由。
如果你希望別人帶給你快樂，帶給別人快樂。
如果你希望別人對你付出，對別人付出。
如果你希望別人不要批判你，別批判別人。
一個懂得把人當人看的人，一定都是把別人當成人尊重一樣尊重著，因為他知道
，不尊重別人，就等於是不尊重自己。記得，一個人能夠喜歡你、愛你，但他不一定能夠
把你當成人在尊重。
當一個男人愛上一個女人時，他會變成一個女人，光是看著她、跟她談話就很滿
足，肉體的需求，似乎不是那麼重要。他只想給予一切能讓她快樂的東西。當一個女人愛
上一個男人時，她會變成一個男人，她不會光是想要依賴他、靠他給予一切，而是想要用
自己的方法給他力量，她面對這個人能夠面對前所未有的性解放，甚至想要用盡一切方法
滿足他。
而我們人，要成為一個完整的人，不能只是男人、或是女人，而是同時具足男人
、女人的特質，才因此而完整。這樣的兩人相愛，才能達到最舒適的平衡。沒有人需要任
何人來完整自己，我們就是已經是完整的，兩個完整的人在一起，才能夠互相分享無極限
的愛。沒有控制對方、改變對方的需求，而是享受完整的自由。
You should follow love, not the certain person.
We don’t need anyone to lead a good life, but with the right one,
we can make the best one.
所以，「我把你當人看」就是愛人的能力。
而第三種愛，就是無差別的愛，這大家應該都沒興趣，所以我就不多講了哈哈。
PS. 我聽過最浪漫的一句話，就是「如果妳是男人，我應該會變成Gay吧。」XDDDDDD