南懷瑾居士開示節錄
我們知道自己有思想、有感覺，這個是知性。當我們一覺醒過來，第一個是這個東西，那
個叫「睡醒了」，很快的，第二個東西—思想來了。是不是這樣？
一個人的思想為什麼那麼多？那些思想都是妄想，也可以叫浮想。這個妄想可以分成三個
階段：過去、現在、未來。「過去」已經過去，「未來」還沒有來，講到「現在」，「現
在」已經沒有了。
所以你靜下來的時候，不要怕妄想多，你的知性看到妄想，就把握這個。前念已過去，未
來還沒有來，就看著現在。如果你常常這樣反省、體會，時間一長，你就會很空靈了。
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