109年2月 台北長春-馬哈希一日禪
猶如一間晦暗的屋子，如果將燈打開，一切便變得明晰可見。當心中暗淡無光
時，就無法看清事物，唯能見到雛形，卻無銳利的覺知。
心充滿光明時，一切事物將明晰可見，所有過程都會變得很清楚，因而易於明
瞭。這光正是覺醒之光，正念之光。
《Joseph Goldstein回到當下/法園編譯》
◎時間：AM 9:00～PM 5:00（報到時間AM 8:50後）
◎指導：寂仁 法師
◎日期：2/1(六)2/2(日) 2/9(日) 2/15(六) 2/23(日) 2/29(六)
◎地點：台灣班迪達禪修學會 台北長春中心，
台北市中山區伊通街127-4號3F
◎主辦單位：PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
★連結FB： PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
◎禪修法門：毗婆舍那(Vipassana)智慧禪
◎課程內容：教導馬哈希禪修基本觀念、方法，實務體驗行禪、坐禪、生活念住
、禪修期間受持八戒、過午不食，全程禁語。
◎報名方式：新學員一律以網路報名
★連結 PTMC馬哈希寂靜禪園 http://santi4u.blogspot.tw/
◎注意事項：
1.自備保暖巾或蓋腳巾，環保筷等
2.報到時請繳交手機-將手機貼上姓名
3.請勿攜帶貴重物品，不代為保管
4.禪修時-勿塗香.精油，勿穿著暴露衣衫或短褲及會發出雜音的衣物如尼龍材
質，易干擾自己他人禪修，勿錄音錄影
5.全程參與
PTMC台灣班迪達禪修學會 台北長春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
中心為禪修者開設課程，推廣馬哈希Vipassana觀禪，馬哈希禪修基本觀念方
法，實務體驗練習，導讀相關佛典書籍.
依循佛陀世尊所善說的教法–戒定慧，實踐初中後善行道，依於佛陀教導–正確
行道的方法，導向完全斷除邪見，出離煩惱與解脫。
◎寂仁法師：出家戒師是班迪達禪師 Sayadaw U Panaita，從台灣到緬甸，跟
隨班迪達大師父 Sayadaw U Pandita 的教導，學習馬哈希內觀智慧禪法，走過
森林禪修的足跡回到台灣，希望將這麼好的佛陀教法內觀智慧禪分享給更多人。
◎PTMC創辦人-大越法師
關於PTMC「台灣班迪達禪修學會」為依法設立、以非營利為目的之社會團體
，以「培育正信、正見」之僧伽與信眾，創辦原始佛教研修學院與毘婆舍那禪
修中心為目標，並以「根植原始佛教、弘揚智慧禪修、推廣生命教育、促進人
類福祉」為宗旨。「台灣班迪達禪修學會」是緬甸班迪達禪修中心
（Panditarama）在世界各國分支中代表台灣的分支機構。
「台灣班迪達禪修學會」的設立是期望把馬哈希念處內觀傳統，能夠全面的移
植到台灣來，讓台灣民眾有機會親身體驗佛陀珍貴的法，讓生命在強力的正念
法流中，正向蛻變身心健康且充滿活力。使諸佛所教，「諸惡莫作，眾善奉行
，自淨其意」之旨要，自然展露於身口意之體現中。