平時有在禪修
但當兵真的是最大的考驗了
班長常常在念人罵人
心情很難放鬆
行軍又累又煩躁
不知道有經驗的同修如何渡過

瞋心是一種抵抗現實的狀態 可以多練習欣賞這個人的好處多看他和自己相同的部份 不看他和自己不同的部份

罵人只是當兵的體制文化，把該做的做好，罵的對就改進，罵的不對，就左耳進右耳出，平安退伍才是真的。人際關係盡量搞好。眼色(台語)要好一點，寧可被凹不要凹同袍或學弟。對待軍械相關器材保持恭敬心，多服務少躲飄。部隊講難聽就是小型黑社會文化，時間排程都很緊湊固定，生活型態跟作息，要早點摸熟，心態才能在裡面相對輕鬆。在裡面就要想像把尊嚴跟自由賣掉，你越在乎只會身心越累~把想法觀念早點調適好，至少身累，心會比別人輕鬆許多。入境隨俗，平安退伍。上述心態能先調適，再談搭配慈心禪、觀空、念佛..等方法才比較可能運用的上。調適的過程稱為理觀。至少道理上先止住自己不爽的抱怨心，事修才比較能好進入狀況。我當兵時還沒遇到佛法，而且一票玩到底加碰上88風災。單位是某籤王，集人生最低谷業障現前過來人給你參考。

班長罵人念人也是他的工作，他不罵你念你，換長官來罵~

班長就是扮黑臉而已，他不這樣做很多賴皮的人不會理他。個性頑劣的人很多，部隊只能用軍事化管理。

我難得認同B大 太中肯

我也很認同B大，當兵坎過的都知道B大說的是事實，也是中懇的建議。若有時間，我也po個一篇分享一下。先記住一個名言：當兵什麼都是假的，只有退伍令是真的。保持一個心態：當成男生欠國家的債務，還完就好了。平安退伍才是真的，不要太過於衝動。我當兵的單位，遇過逃兵真的被關3年多才又回來當的人，不划算呀!

感謝各位學長建議

阿彌陀佛，當作消業障，其實當兵是很好的修行機會。末學跟B菩薩一樣當兵時尚未學佛，所以心中也很多不適應。現在回頭看，其實可以日子過得依舊很感恩、很自在。當時也是有長輩告訴我，當兵是一時的，不是一輩子。意思跟版主說的一樣，只有平安退伍才是真的。有一張圖分享給您看看，可以當作錦囊妙計。https://reurl.cc/lL21O9

看來可能沒有時間po文了，抱歉~~不過保持這二點應該會釋懷一些才對 ~南無阿彌陀佛~