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2018年 12月 高雄 初階禪修3+1
「有正念的人，是小心翼翼且具足正念地避免造作惡行，精進地修習善行，這樣的人
善心的力量將會逐步增強，福德逐漸深厚。
四念處內觀智慧禪修，就是開發培育強大正念的方法，以強大的正念保護清淨的心。
」~~摘錄自 班迪達大師法語錄。
本課程採取一周一次的上課方式，並配合半日禪的練習，令修習者，能清楚的觀察當
下所發生的事，並將正念成為一種生活方式，進而體驗生命的喜悅。
一、日期：12/5、12/12、12/19 加上12/22（六）的半日禪（P.M 1：00