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出處
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念頭在微笑
小時候曾聽長輩講：「說好、說壞都是一句話，為什麼不說好話呢？」
現在回想起來，感覺意蘊深刻。
同理可參，善念、惡念都是一念，為什麼不起善的念頭呢？
照顧念頭 背塵合覺
佛曾告慈氏菩薩，從人天沒墮三惡趣者，其數之廣如大海水；
復生人天者，其數極稀，如弓梢所能沾取的海水。
《地藏經》云：「南閻浮提眾生，舉止動念，無不是業，無不是罪。」
恰與佛陀的比喻相呼應。這也就是為什麼三塗惡道的眾生，
多如汪洋大海，隨業翻騰不已，漂流不止。
社會上有些人過分地追求物質享受，沉迷於財色名利，整天在生滅虛幻的五欲境界中打轉，
在昏昧中度日，從來不曾聽聞「心念」二字，更別提照顧自己的念頭。試想，
如果眾生計數自己的念頭，就像數荷包裡的鈔票那樣一清二楚，那麼事情就好辦多了。
因為，看到自己的心念，是扭轉人生的第一步。
眾生都有本覺，亦即本具的覺性，從本覺到始覺，
乃至於覺察、覺照，終至覺悟，始終不離當念。
《六祖壇經》云：「自性迷即是眾生，自性覺即是佛。慈悲即是觀音，喜捨名為勢至，
能淨即釋迦，平直即彌陀。人我是須彌，貪欲是海水，煩惱是波浪。毒害是惡龍，
虛妄是鬼神，塵勞是魚鱉。貪瞋是地獄，愚癡是畜生。」可見念頭的活動，即是生命樣貌的呈現。
從微觀的角度來看，一個念頭，就感召一世的果報。從巨觀的角度來看，
這一生哪一種念頭起得最多，將來就往哪一道去，因為心和那一道最相應。
想要知道自己的去處，其實並不困難。如果我們在一天當中認真檢視自己，
哪一種念頭動得最多？哪一種妄想最重？一月如是，一年如是，一生如是，
乃至生生世世如是，從檢視到改正，就是修行。
反躬自省 鑑照真心
凡夫的心就像一座原始的礦山，它同時也是一座寶山，
其中蘊藏了無量無邊的寶藏，只要懂得開採，懂得提煉，便能挖掘出各種寶物。
修行，就是修正我們心中的bug如同電腦工程師一樣，把所有會導致當機，
或是會使系統運作不順暢的臭蟲都抓出來，使整個系統的運作臻於完美。
例如，起瞋心、嫉妒心時，知道自己正在起不好的心念，以慈悲、隨喜等心念，
將不好的念頭轉化。《楞嚴經》云：「若能轉物，則同如來。」同樣地，「若能轉念」，
就能夠化除心中的貪瞋癡，進而轉識成智、轉凡成聖。
一個念頭就是一個夢境，善念是好夢，惡念則是噩夢。做了好夢，
貪著甜美的夢境，沉湎在過去，或者幻想未來，因而錯過當下；做了噩夢，
如偷搶拐騙、強盜詐欺、倒會躲債，惶惶終日，深陷連連噩夢之中，
怎樣也醒不過來。然而，好夢和噩夢都是夢，只有一顆清楚明白的心，
才是不做夢的真實心境。唯有超越了相對，離開擺盪的天秤兩端和生滅的善惡夾雜，
才能擁有真正自在、純善至美的悠遊人生。
諸佛菩薩即是契入了絕對的心境，遠離顛倒夢想，達到究竟涅槃。
沒有覺醒的人生，生命就在漫漫長夜中度過，而且夜長夢多。覺醒的人生，
才能自在灑脫，具足慈悲喜捨，一生都是善法、光明。了解這些道理，
人生才有努力的方向。也唯有透過不斷的努力，
方寸之田才能處處綻放金蓮，隨拈一朵，盡是生命中會心的微笑。
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心得
注意自己起心動念 念念都是善念 就是修行
~阿彌陀佛~