※ 引述《onesadman (思想 信仰 力量)》之銘言：
: 末學參考基督教所說：
: 耶穌說：凡看見婦女就動淫念的，
: 這人心裡已經與她犯姦淫了。
: 其實耶穌就是在說意惡，
: 佛陀說身口意三業，意業最為重，
: 因為要說一句話、做一件事情，
: 都是先起一個念頭開始的；
: 但念頭是怎麼開始的？
: 在六道輪迴沾染薰習久了的習慣造成的。
: 那要怎麼轉意惡為意善呢？
: 能否請諸位大德開示~~
: 南無阿彌陀佛~~
我的淫慾心 也非常重 在此懺悔 跟前面兩位前女友也非常抱歉

原po提到不淨觀的九種次第觀想，可參考板上此篇：#1OR6JlrV 南傳《大念處經》與北傳《大般若經》對讀(第6頁大念處提到的墓園九相，以及大般若經對應的部分。)這篇也提到不淨觀的九種想：#1MzU8WFN 止觀：奢摩他–住所緣如何修–正明所緣(10

護善護德優先南無本師釋迦牟尼佛

阿彌陀佛！

阿彌陀佛

凡事愈壓抑愈強，你如果見到女友只是想著她的肉體當然會這樣，要知道伴侶的意義是陪伴，親密跟肢體碰觸是正常的，不必想太多。並且我覺得你這樣遇到事情就推給業障重真的不妥，這是種逃避，你應該要重視女友提出分手的理由，並改進自己，這樣才會變得愈來愈好，祝福吉祥。