[請益]請問如何改掉急躁沒耐心的個性

作者: hakk (hakk)   2014-08-16 15:55:04
各位大德大菩薩大家好:
以下手機發文,若排版不週請見諒~
我知道自己的個性急躁+沒耐心
自己有在修正這種惡習,但總覺得還是
有很大的進步空間,這種習氣帶給自己
及家人很多不好的地方。
上網查著查著結果看到 “佛說善惡因果經”說今世急躁,前世為猴子@@
想請教各位;持誦地藏經會有效果嗎?
還是有其他更好的建議?
感謝大家^_^
作者: opm (活著堆好積木)   2014-08-16 16:04:00
持誦任何經典應該都有些效果,地藏菩薩本願經是很殊勝的經典,您覺得有緣就持誦吧...
作者: bobju (枯藤老樹昏鴉)   2014-08-16 16:24:00
養成[數息]的習慣, 某些心理習慣可以改, 但需要時間持續
作者: opm (活著堆好積木)   2014-08-16 17:32:00
地藏菩薩本願經持誦一遍大概將近2小時,若每天一遍持續1年算有點耐心跟恆心了
作者: cool810 (silence)   2014-08-16 19:17:00
可試著學習四念處內觀法門,由身念處開始,當一個人心思煩惱時,是沒有辦法注意到六根對觸六塵的境界,修四念處對於六根對觸六塵明晰,可幫助內心穩定,若是沒耐心性急之人自然可緩和下來,比較不會被盲亂的思緒情緒帶著走。現代人由於忙碌的生活所使,常沒有辦法活在當下,容易變得急躁,例如當下耳根明明有聽到聲音,卻因為心中妄念紛分而聽不明晰明白,成為耳識中的現而未定,其他眼識、鼻識、舌識、身識、意識等也是如此,六根對觸六塵沒有專注在當下,六識對於對境無法清清楚楚明明白白,因為沒有明而由無明做主引生非理作意產生種種煩惱,所以練習覺知力很重要。同時培養慈悲心等柔和良善的心態,在對人對事間避免身語意傷害的行為,也有助於放鬆改善過於急躁的毛病
作者: summertrees (夏天樹)   2014-08-16 21:27:00
把別人的感受放在你自己的感受之前每天誦一部地藏經應該可行.地藏經誦到後大概50mins要字字分明,不可含糊.持續誦個108部看看依我的經驗,性子急的人常常是把自己感受放最前面(我是性子很散漫那種) 好處是做事非常明快,壞處就是全世界都得繞著他轉.所以每天念一念普賢十大願也不錯有恭敬心(禮敬諸佛)時,自然心就會沉定下來了我們在佛菩薩面前不都如此嗎?沒有誰急躁沒耐心吧?首先先練習把你爹娘當佛菩薩,拿出你的恭敬心來 XD
作者: Bonaqua (南無阿彌陀佛)   2014-08-16 23:11:00
可以體會s大所講的,末學也是很慢的那種 ...
作者: onesadman (一線生機)   2014-08-18 23:41:00
多作家事 多修苦行一念起要不耐煩的時候 當下就要覺察而改進會不耐煩可能是因為這件事情我不想做 或者有事再忙但是這個時候別人需要我 那麼我轉個念頭 我能幫助別人也是好事一件 捨掉了玩樂的時間 多了行善的力量自然能夠增加福報 還有要學習禪宗 一言一中就是當下別人叫你做什麼 你能夠不起一念 馬上去做有第二念就是凡心計較心 要放棄抗辯權 這樣才會成長如當初阿難尊者問大迦葉尊者何為本心佛性? 大迦葉尊者叫他去把曬在竹竿上的衣服收一收就是要取其第一念 當下承擔 不起第二念 起第二念計較別人沒做或是我在玩沒空那就不是佛性了 是凡夫之心

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