各位大德大菩薩大家好：
以下手機發文，若排版不週請見諒～
我知道自己的個性急躁+沒耐心
自己有在修正這種惡習，但總覺得還是
有很大的進步空間，這種習氣帶給自己
及家人很多不好的地方。
上網查著查著結果看到 “佛說善惡因果經”說今世急躁，前世為猴子@@
想請教各位；持誦地藏經會有效果嗎？
還是有其他更好的建議？
感謝大家^_^

持誦任何經典應該都有些效果,地藏菩薩本願經是很殊勝的經典,您覺得有緣就持誦吧...

養成[數息]的習慣, 某些心理習慣可以改, 但需要時間持續

地藏菩薩本願經持誦一遍大概將近2小時,若每天一遍持續1年算有點耐心跟恆心了

可試著學習四念處內觀法門，由身念處開始，當一個人心思煩惱時，是沒有辦法注意到六根對觸六塵的境界，修四念處對於六根對觸六塵明晰，可幫助內心穩定，若是沒耐心性急之人自然可緩和下來，比較不會被盲亂的思緒情緒帶著走。現代人由於忙碌的生活所使，常沒有辦法活在當下，容易變得急躁，例如當下耳根明明有聽到聲音，卻因為心中妄念紛分而聽不明晰明白，成為耳識中的現而未定，其他眼識、鼻識、舌識、身識、意識等也是如此，六根對觸六塵沒有專注在當下，六識對於對境無法清清楚楚明明白白，因為沒有明而由無明做主引生非理作意產生種種煩惱，所以練習覺知力很重要。同時培養慈悲心等柔和良善的心態，在對人對事間避免身語意傷害的行為，也有助於放鬆改善過於急躁的毛病

把別人的感受放在你自己的感受之前每天誦一部地藏經應該可行.地藏經誦到後大概50mins要字字分明,不可含糊.持續誦個108部看看依我的經驗,性子急的人常常是把自己感受放最前面(我是性子很散漫那種) 好處是做事非常明快,壞處就是全世界都得繞著他轉.所以每天念一念普賢十大願也不錯有恭敬心(禮敬諸佛)時,自然心就會沉定下來了我們在佛菩薩面前不都如此嗎?沒有誰急躁沒耐心吧?首先先練習把你爹娘當佛菩薩,拿出你的恭敬心來 XD

可以體會s大所講的，末學也是很慢的那種 ...

多作家事 多修苦行一念起要不耐煩的時候 當下就要覺察而改進會不耐煩可能是因為這件事情我不想做 或者有事再忙但是這個時候別人需要我 那麼我轉個念頭 我能幫助別人也是好事一件 捨掉了玩樂的時間 多了行善的力量自然能夠增加福報 還有要學習禪宗 一言一中就是當下別人叫你做什麼 你能夠不起一念 馬上去做有第二念就是凡心計較心 要放棄抗辯權 這樣才會成長如當初阿難尊者問大迦葉尊者何為本心佛性? 大迦葉尊者叫他去把曬在竹竿上的衣服收一收就是要取其第一念 當下承擔 不起第二念 起第二念計較別人沒做或是我在玩沒空那就不是佛性了 是凡夫之心