※ 引述《GeraldLiu (Liu)》之銘言：
: 大約中秋過後，就開始做這種實體觀日練習，有時是一大早太陽剛出來就看一下，
: 大部份觀察的時間點，是落在下午兩點到四點之間。
: 每次觀察的時間沒很久，不會超過一分鐘。
: 這個時間點陽光還是很強烈的，有時還要閉一隻眼起來才行。
: 一開始時，是看不到太陽的，只會看到一大片的白光，堅持看了三四秒後，因為殘影現象
: ，白光的殘影自然是黑色，便會將白光蓋住。
: 但黑色殘影無法蓋掉太陽本體，於是圓圓的白色太陽就顯相。
: 繼續觀察，可看到圓形白色太陽的最外緣，有一道弧形，更亮的白光，順著圓形太陽轉呀
: 轉……
: 通常我是看到這裡，就停止不看。因為繼續看下去應該不會有其它變化了。
: 就這樣每天看一下看一下，之後即便不看太陽，即便閉上眼睛，要讓太陽的影象出現是很
: 容易的。
: 這就連接到了觀無量壽經的第一觀，日觀了。
: 不過觀經提的日觀，沒記錯的話，是讓人觀夕陽，想當初在練這個時，還下載了一大堆
: 夕陽圖片在那每天看。
: 如今回想當初還真是蠢。
: 真要練的話，每天刻意的花個五分鐘看看夕陽，連續看個七七四十九天就好，保証隨時隨
: 地，閉上眼睛，都能有夕陽的影象出現腦中。
: 看夕陽和看白太陽還是有所不同的，白太陽因為太亮，最好別看太久。可能會傷眼睛……
: 然後，實體觀水我也有練習，也是中秋過後開始練的，下回想講時再來給它講一講……
古老的日光修目法
https://www.youtube.com/watch?v=cZY7UcXGwVE&ab_channel
剛看到的影片，想到曾發過類似的文章，沒想到還真有這種練法。
不過影片提到的方式是看兩三秒就要閉眼休息三、四分鐘，和我之前一下就硬看幾十秒還
是有大差別。
所以應該還是可以稍微練練看……
事實上，當初雖然決定不練習觀日了，其實還是偶而會看一下，但就如影片裡說的，看個
兩三秒而已……等公車時有出太陽，抬頭看一下這樣。
特別提一下的是，影片中五分四十秒那邊的內容，虛空中的小光點其實幾十年前我就有注
意到，現在也隨時都看的到，因為它就是充滿虛空的存在呀！
小光點這個我認為每個人應該都看的到，就像閉上眼睛時，也是不一遍黑，而是會有很多
小光點。
只是小光點這種現象，被大部份人忽略了……
假設說，小光點等於佛光，或根本就佛本體，那百千萬億佛的說法就完全合理了呀，又極
微細，於毛細孔內自在出入，毫無難度……