想請問長跑多年，然後分手後遇到新對象
無論如何都產生不了愛的感覺，該如何是好
原本已經停止去諮商了，但是遇到新的對象以後
發現一舉一動都容易讓自己觸發到過去的回憶
無法抑制的挫折感，不斷地湧現
前陣子發現這件事情以後，
試圖不要再去回想到這些，
但是最終還是跟對方說了對不起，結束這段關係
回到諮商環節，在過程中不斷重複觸及
都是很瑣碎，很小，很無關緊要的事情
會不小心觸碰到 過去為了"兩人的未來"做的細碎舉動，
回想到就好像很多劇烈的巴掌打得自己不知所措
突然覺得很累很絕望，生活圈跟社交圈，
還有活動都已經跟以前不一樣了
這種湧上來的感覺很糟糕，
彷彿自己駐足在此，停留都沒有前進過
這狀態已經很久了，我好希望能快點擺脫這個情緒
為什麼這場惡夢不能趕快結束
碰到新對象，也有意踏入交往的過程，
但是為什麼自己卻無法坦然接受
明明很渴望新的人，但是發現，自己彷彿多了很多很多要求
不想重蹈覆轍，害怕受傷，總覺得對方是臨時的替代品..
最終不想讓別人也受傷了，趁著還短早早結束
很矛盾的心態。希望有過來人能幫幫我解答
或是給我一個建議，我該如何是好..