我跟我女友在一起1年3個月，
這半年的磨合期，3個月爭吵，3個月斷斷續續冷戰。
我個性不好，會有「控制」跟「高高在上」的傾向，
在關係裡總是很自我，沒顧及到她的感受；
而她，則是用「憤怒」包裝她的不安全感作為回應。
我們沒有很認真的去理解彼此 更別說是磨合。
吵久了會累，累了就冷戰，無限循環。
上週四，她跟我提了分手，
理由就是個性不合，她對我的愛被磨光了。
意識到她的離開，我才開始反省，
我很懊惱她是愛我的，我卻沒有把握跟理解她。
我去看了心理諮商師，有了方向，但在自我探尋的過程越來越討厭自己。
我真的好自私，無端索求她的愛。
上週日，我嘗試聯絡她，
美其名是要跟她溝通，其實是騷擾
我很懊悔，很想告訴她，
我終於懂了她在關係裡所說的到底是什麼，
而我也想在這條路上積極改正。
她每次都說她不想知道，不想接受負面情緒。
不打擾、不壓迫、不給壓力、不給負面情緒，
我沒做到，總是藉故打電話給她
今天，她受不了了，告訴我，分手她也很不好受，
每一次的溝通，其實我只是想讓自己好過一點，
我告訴她我的想法，但其實都沒有去考量她的感受。
我頓時懂了
雙方則講好冷靜一個月不要打擾。
唉
四天，自以為是的我還是沒能理解，操之過急。
個性上的改變原來真的很難
我還是很想用心去了解我的缺點及行為，
想要改正，讓自己變得更好，為她或者下一段關係負責。
我很懼怕，我還是會有衝動去想找她
我知道我的個性很糟，我也積極尋求改正，求助專業。
我很想追回她，
各位可不可以給我一點鼓勵
如果覺得沒戲也請直接打醒我