嗨版上的大家
最近我交了一任現在不確定還是不是女朋友的女孩
我們從交友軟體配對到交往大概才1個半月
起初她也只是想養魚，我也因為年紀差了9歲，就隨意聊聊
她因為壓力大要刪掉交友軟體時，選了三個人說
我也只是因為取的名字被她選上
我會一直回她，也只是因為我覺得她對話的反饋很不錯
第一次見面也只是剛好她想看電影，我剛好要下班，就約起來
第二次見面是兩天後，就要分開前就確認交往了
那時候她才說她有憂鬱症，要我多想想，但我很肯定的跟她確認關係了!
所以其實可以看到，我們並沒有什麼太深入的對話
即便是一開始聊天過程，她也常常忘記回我
一開始都是開心的，雖然她常常讓我有一點不開心的行為
例如跟前男友見面
但那是她認識很久的朋友，也有女朋友了，也是陪她走過憂鬱症的人
會分手也是覺得因為有憂鬱症，沒辦法照顧好對方
或是三男兩女去同學家過夜沒事先說
但溝通後她也有道歉說會改了
總之會有一些小事情，埋在我心中
好景不常，直到現在我們交往時間是不到個月半
但我們上次見面是3/25了
中間經歷過清明節回鄉下，她跟家人協議後
決定休學回家專心養病一年
這件事應該對她有很大的影響
雖然她原本就有想放棄學業了，但真的決斷又是另一回事了
總之這段時間我們都沒見面，她明明有回台北也是跟同學約
或是就...不知道幹嘛? 可能收東西吧不確定
然後跟我說:有重要事想當面跟我說，希望下禮拜有空見面
這件事其實就是他跟家人的決定，拖了大概一兩個禮拜才終於被我問到...
以上總總讓我心中都實有不滿
可能就會反映在對話上
以下次最近一個禮拜的事
上禮拜三她還有好好回我話兩次
但在那之後一直到禮拜五都沒回覆，我故意說下班直接去找她
想說她肯定會因為不想見到我(不知道為什麼)而拒絕
果不其然她很快地就回了，而且直接回她剛好要回家(離開台北)
這可能是壓倒我的最後一根稻草
禮拜五晚上、禮拜六我都連續一直打電話給她(當然她都不會接)
我就有講出一些事不是喜歡上別人的話，還有回個話很難嗎之類的
總之她就一直都沒再讀我了，直到禮拜日傳了個遊戲的公告給她，她有在看過
之後禮拜一禮拜二我又再問為什麼不回我之類的，之後就沒再已讀我了...
IG的PO文限動在清明節後也沒在看過
直到昨天有問過一位也是有憂鬱症的朋友，她教了我一些技巧
說不要跟他道歉，要感謝她，並且希望她分享生活等等的話
我依照建議又回了幾段話，發現今天已讀了!!!
不知道之後的日子有沒有建議的對話方式呢
例如我就傳個日常，分享貓貓貓照給她
但需要特別問她說你今天過得如何之類的話嗎?!
我上網查過，憂鬱症好像會突然對以前有興趣的人事物突然不感興趣...
到目前為止也8天沒回我話了
我也不太知道怎麼辦><
有也有憂鬱症的人給個建議嗎~
謝謝了!

憂鬱症比較難處理 只能就分享一些正面的東西給她你有看到甚麼有趣的故事或新知識都可以分享反正不要讓她壓力大或講一些太現實的東西應該都可以例如你的未來規劃或是日常抱怨

好！另外補充一下，第一次出遊的時候她看著餐廳的電燈說覺得是螃蟹，然後說她有亞斯柏格症，但不確定是不是真的

交情不深 可有可無 連見面都懶 和憂鬱症有關嗎..

她可能只是那陣子聯想力比較豐富在亂想而已

不喜歡你而已吧

如果她會給你感覺若即若離可能是她還在跟自己戰鬥 需要時間但你如果經常給她正面回饋 正面能量 她應該也是會回應你的我覺得有辦法跟憂鬱症女友或男友相處應該本質上都是溫柔善良的人 相信你可以的如果讀你的訊息會讓她痛苦她應該沒辦法讀 連按進去都怕所以我覺得照顧憂鬱症的心思真的很不容易要比一般女生更小心謹慎建議你放寬心把她當一般朋友關心她 不要自己跟著痛苦 這樣會比較好過

那妳覺得，我應該用男朋友的方式去分享日常嗎？例如暱稱，因為她在最後一次回我的時候，還是叫我寶寶的

可以 看你自己會不會因此陷得太深 不會就ok主要是怕你自己太痛苦

多分享一些生活有趣或正向的事 加油

建議可以分享繪本類的東西 看了會治癒

有病的女生 真的不要隨便碰.... 我也有跟你一樣類似的經驗 也是後面冷暴力

不要說風涼話啦 就是還想繼續才會po文不是嗎如果想放棄根本不會po文啊放棄很簡單根本不用你說應該是沒發病的時候可愛天真又有趣所以吸引原po吧 我猜會要養病應該就是處在發病的狀態 雖然我也不曉得她會維持多久 但難說身邊的人只能陪伴通常男朋友會放棄 只剩家人陪她

謝謝m大，其他人說的也沒錯我懂，也謝謝！但畢竟我在一開始就知道她的問題了，我覺得我得為了她一起努力看看，或許對她有幫助，怕是反而讓她更憂鬱而已..我目前只知道一次她發作，確實是兩三天沒回，都自己一個人關在家沒出門，之後也會有慢回或一兩天沒回，她也有說過她也不想這樣

能接受之後要是有爭執都拿憂鬱症來壓你就沒問題

憂鬱症有分是難搞的跟生理發病的 感覺這女生是生理發病基本上她應該沒辦法控制自己不要發病

看起來跟憂鬱症無關，單純是她沒那麼喜歡你，早點放手找其他人吧

自我厭惡等心理因素發病的最難搞不懂憂鬱症不要亂嘴 一發病連爸媽都不認識

難搞的是什麼意思呢？其實我覺得我可以陪伴，但現在連陪伴都不知道是不是，我怕的是她心中早就沒了我，也不確定應該要努力多久，若她都沒回在當做分手了

沒自信等等心理因素造成發病覺得周圍人都要害他之類

只是我覺得如果她不喜歡我了，應該也不會一聲不響就走人，而且也可以封鎖我才對

恭喜你也要慢慢得憂鬱症了

醒醒

原po心理如果不夠成熟健康我也建議不要淌這渾水

我是覺得我應該不會憂鬱症啦xd 我是一開始會比較難過在意，後來應該就還好了

真心建議，快閃

好在用情不深還能看淡 但能陪伴一輩子不簡單 原po考慮清楚等她發病結束建議問一下她的家人為什麼發病避免發病才是最好的方式沒睡飽 想太多 壓力大 都有可能不知道你女友是哪種 但總之盡量避免可能會發病的事情就是可愛天真有趣小女孩

40歲發病還能天真可愛讓原po想秀秀嗎

她沒那麼喜歡你

如果40歲還沒離開就是真愛 不用幫他們擔心

我跟你一樣的情形，最後對方甩了我，你要付出的不見得有回報，看你自己的決定。

直接找下一個身心比較健康的

每一個陪伴憂鬱症的另一半一開始都會「我不會憂鬱症啦」：）心理疾病是黑洞，沒有人不會被影響

我說一個憂鬱女孩 許靜芳 看起來天真可愛但有憂鬱症天真搞怪 沒人看得出她有憂鬱症https://youtu.be/AE5B91Rf4So不知道這男友是真的還假的 但看起來很甜蜜也許原po也可以跟她分享靜芳的故事google應該可以找得到

你先保護好自己不要也憂鬱症吧！

快逃 只會有無窮無盡的問題

快逃

本人憂鬱症過來人，放手吧，有憂鬱症的人自己走不出來真的…..很容易把身邊的人搞瘋

沒有人不會被影響+1 面對有情緒的女生都很棘手了，更別說憂鬱症了

總總？種種？

別碰憂鬱症 真的 你對這個病了解太少了

看起來怎麼跟憂鬱症沒關係 根本不在乎你的感覺

我爸也有，認真跟你說，就算是輕度，也是"很大的病"

有正常人不找 找憂鬱症的幹嘛

這種人時不時會有輕生的念頭，任何理性的話，對他們來說都沒用，照顧患者的人，心智要很堅強任何之前有興趣的事物，全部都會變得不感興趣

勸你別看太重吧。剛交往就這樣….你心裡有底了…

原PO你要先知道 憂鬱症的人 絕大多數一輩子都不會完全好頂多是控制住一段時間不要發病就很成功了

順帶一提，吃藥能控制，但能否吃一輩子及照顧問題就不好說

還是有壞一點的打算，如果真的輕生了，不要想太多，正常人

是多正？

憂鬱症別交男女朋友，沒健康的身心談談何感情，害到自己也害到別人

那個…如果你沒有接觸過憂鬱症的普通朋友沒有相關的相處經驗 建議你離開 因為你可能想像不到情緒黑洞是多可怕 如果說對方真的對你投入感情之後你才發現你承受不住要離開對彼此都是傷害你任何鼓勵如何正向的情緒會一直像是被黑洞吸走一樣這是無止盡的 而當你那天換你脆弱需要有人支持你的時候對方可能無法給你任何幫助 想清楚再投入這段感情不要太高估自己對負面情緒的忍受度

我同意m大所說，你應該是個溫柔的人，但是溫柔的人也應該被溫柔對待。你可以為自己設一個停損點。不管對方是不是憂鬱症，在關係中應該要是平等與舒適的。

憂鬱症很負面，如果她是屬於會遷怒其他人的，那你保重

如果真的就是要陪他一直走 多看相關的書籍吧 給自己做好心理建設 未來很多事你只能自己幫自己 而且不要試著講道理 憂鬱症是沒辦法講道理的

趁她現在不想理你 你最好趁機斷了這段關係

我知道遇到情緒低落會想幫助對方的感受 但你要知道當你真的變成他的浮木你就永遠不能沉下去 不然你們兩個都會變得很糟糕很糟糕而他也會比跟你在一起前更加糟糕 所以如果沒有真的覺悟你反而會害到他還有害到自己最後的建議還是…趁對方對你沒有感情離開吧 對你們都好

請快逃

不是洗文仔就是暈船仔，你怎麼會覺得你幫得了精神的問題

憂鬱症有用藥嗎？ 身為憂鬱症患者的家人，唯一建議，就是用藥。憂鬱症發作的時候，什麼事都有可能做的出來。

紅明顯，我前女友也是類似病症，不好跟你說什麼快逃之類的，但你要時時關注自己的情況，自己的健康還是最重要，加油

個人經驗 不要跟精神有問題的人來往 人家就已經事先跟你講了 你還沒事跳進去 你的問題比較大

見其他異性不代表憂鬱症，她一開始就說有病了，你還真的選下去，現在後悔還來得及。

前男友會變前男友也是事出有因 感覺不會太輕鬆

你要幫別人貼標就不要講的你要幫助他

我自己本人是重度憂鬱症，我跟男友交往3年 發作好幾次，我男友會常常帶我出門兜風，但有時候壓力會想太多的時候我就會自己獨處，我男友會關心然後帶我出去，然後我心情就會好一點點，有時候我也會覺得自己有手冊配不上你，他常常說沒事我喜歡你就好所以看你的心態是怎樣對他，我是覺得可以多多帶他出去晃晃 聊聊天這樣

有憂鬱症還要回收喔= =???腦子壞掉是不可逆的 誰知道有沒有吃藥有沒有效

有憂鬱症怎麼了嗎沒認識憂鬱症的可以不要隨便亂推文嗎請有點同理心然後有憂鬱症的朋友可以偷偷回信 建議因為這版很多人嘴臭你會受傷

她都要回家養病，你沒心理諮商的專業就放手吧！

你自己都說不知道算不算女朋友了。雖然沒人在意，不過差9歲你們的價值觀可能有世代差，雖然真正問題不是出在年齡。你們到今天確定還有交往嗎？你說她一直不回。

真的很難 有時候連自己都會賠進去

能離多遠就離多遠

跑 高速跑

覺得跟憂鬱症無關，她就是沒那麼喜歡你而已，而且你被制約了...

原文女友對原po愛理不理的，優先找別人，不肯回應。這些跟憂鬱症關係不大。

憂鬱症的吃過就好,不要想交心

同意和憂鬱症關係不大 她就是沒那麼喜歡你或想在你身上花時間

已寄站內給原po。讓原po參考看看

她可能要顧慮到老公小孩吧 跟你慢慢斷了

關於憂鬱症 我一律建議不要碰

有的時候就讓他休息一下，不用特別做什麼

為什麼不要跟她道歉啊？之前很多人都說男女吵架男方要先低頭認錯，但如果男方不先道歉，一冷戰不就幾個月甚至幾年不聯絡了？

不要以為自己是救世主，她對你沒興趣了，或根本沒能力愛你

推薦「擁抱黑狗」這本書

不道歉是憂鬱症給的建議，說要感謝。原文女生不理，男生多次問，女生更不想理了。像女生煩了，放置不回。

如果他沒有回覆你是因為沒精神、沒有力氣處理日常事務，看到一直累積還沒回覆的訊息可能會有罪惡感，然後就會逃避心態越來越不想回

快逃

自身有類似經驗，良心建議：快逃，才幾個月你看起來就已經完全失去方寸，一輩子的長度你撐得下去嗎？反正對方也不理你了，趁這機會快斷吧

身心科

你這麼認真想把她追回來，是希望她成為你未來孩子的媽媽嗎？你的孩子以後在嬰兒期也要費盡心思還得不到目前的關愛，也沒關係嗎？

過來人經驗給你 答案兩個字「沒有」

我覺得妳只會讓她憂鬱症更嚴重…放生了吧太魯小的男人，小劇場一堆，不像個男人。

憂鬱症的女生不要碰 可以a我文…

如果原po對哲學有興趣可以碰一點佛學的書 例如聖嚴法師我媽有跟憂鬱症患者說過話 她有研究佛學我媽跟他們分享，他們都說很有幫助又感謝我媽

想開點

不要覺得自己是救世主，很明顯他沒有喜歡你，不要自我催眠是因為憂鬱症所以這樣

這女生沒有溝通或回覆，也沒有生氣，很像你一頭熱。看起來病發會不想理人，不了解疾病很不方便，你不懂真的不建議繼續。就是你要很理解憂鬱症，這樣交往對你來說會很疲憊。

分手Ｒ這ＭＯ簡單你扛不住就不要硬扛，只會慢慢邁向最糟糕的結局

看得出來你沒有能力搞定，別暈了

看完我都懷疑這樣真的算有交往嗎..？

或許她只是想要獨處一段時間，好好調適自己，調適如何適應這個社會，她如果有心還會聯絡的

我感覺憂鬱症戀人不要碰

你要不要先緩緩，能理解你蠻喜歡的。但我覺得你的行為只會讓她壓力很大、更想逃避你。你做的越多，說的越漂亮，但最後如果你們沒有走在一起，對她又是一個傷害。她的問題，還是要她自己解決，你能做的就是好好陪她，「不要逼她」。你得失心那麼重建議還是找正常女孩吧～

憂鬱症愛自己都不行了 還談什麼愛別人 快跑才是真的別理那些要你包容溝通的屁話反正他本來就會和前男友約 就算分手你也還是能約別太認真對她了

感覺你沒有特別喜歡她，只是想交女友吧？還是分吧-,-

過來人跟你說塊陶，有病的千萬別碰，除非你也扭曲感情觀，不然怎麼做都是錯的那種跟憂鬱症相處的方式真的看人，且多半最後會敗給人性。反正你跟精神病患交往的末路就是任何事她只要說她牙起來你也不知道真假完全沒辦法溝通只能迎合不然就是分翻精神科的論文，找心理師求助都沒用啦。看起來很刻板印象、飽含惡意的推文，都是真實的，真的是見一個單純後輩救一個是一個https://risu.io/OWAzD建議原po看這篇低能卡文留言的情境想想看現在是不是逃的最佳時機吧。總之這是你的感情，你怎麼做我都祝福你了

憂鬱症的女人就是射完就跑，不用想太多

神經病 性別互換看看

上面的文章，看到對憂鬱症患者說某些話是地雷，很多句。你繼續下去，說出這些話的比例很高，尤其你也會煩。看上面的文章，我講地雷句子已經算很輕微了，還有嚴重的。

她就有病 放手吧

看起來你不是她的解藥，請認賠殺出吧！千萬別逼她，變成那個毒藥。

憂鬱症是一種病 有些事不是靠你所謂的溝通就能解決的

憂鬱症會搞得你也有憂鬱症

趁機離開吧

憂鬱症真的是超級麻煩的疾病，如果真的無法簡單透過網路書籍，建議可以跑一趟身心科直接跟醫生討論真的會比較有幫助

麻煩死了 上過就甩 繼續待下去就是花光你的錢去治療她然後你也得憂鬱症

上過床了嗎？

正常健康的人這麼多，你偏偏找一個心理疾病一堆的是你求偶焦慮到撐不住/你條件太差別人看不上還/女的很正/女方家底雄厚什麼理由選一個吧

不要找媽祖婆來供著，跟正常人交往你的人生會很美好。很多只是打著憂鬱症名號，實際是她本身有問題

交這樣的女友要像養貓，每天要陪、要餵、要玩、要情緒支援。如果不能每天陪在身邊，至少要每天通電話一兩小時或掛睡。做不到的話，你看貓還會不會理你

這麼淺的感情基礎，直接分實在點。

勸你別跳進去~快離開

你不是聖人

不要建議上床！女生疾病發作出事，大家都賠不起。

推樓上 如果是清水就保持清水 不要亂來

才短短時間原PO就一堆負面情緒與行為，不覺得內心強大到能夠與憂鬱症交往

誠心建議分手。被許多(真假)憂鬱症情緒勒索自殺威脅，碰很多了還是煩。也看過很多被男/女友逼到反而想死，不要輕易踏入啊。

她心目中，前男友比你好

放生了 憂鬱症不值得

遇到憂鬱症,唯一的解就是離開她,不要想拯救三小,你不是神

當初你只是想要有個馬子，你根本連憂鬱症是什麼都不認識，連考慮都沒就滿口急著和對方交往，外人不知道女的是不是真的難搞，但我知道你自己X遠一點會比較好！

條件是多差這種也要

遠離心裡有病的人，神經病發作你會後悔的

分

交由軟體見面兩次交往對方還有憂鬱症...我覺得你一開始就不該碰這種的

1.不要逼她回應，有時候會沒有回的力氣，而且一定要回會製造壓力。讓她知道，你知道她可能沒力氣回，你接受， 她會比較安心 2.雖然說要傳正面的東西，但不要太長、不要心靈雞湯，前者有時候沒能力看完，後者又是有逼她好起來的壓力。傳些有趣梗圖、有趣推特文、有趣動物，這就很棒。至於她的回應就隨緣，你期待她回應，她會感受到。

憂鬱症不好照顧，很容易另一半也被影響，一起憂鬱

憂鬱症的不要碰

憂鬱症是病不是情緒低落那麼簡單，她本人也控制不了，當然是不是裝發病不理你是另一回事，要相處一輩子的還是勸你想清楚