如何在三五分鐘內用言語給出一個人所需要的陪伴？
我在伴侶相處之間通常都是比較被動的一方，以前都是我男友跟我分享許多知識與新知、
說故事給我聽，而他現在在精神病房裡，每天都只能在醫院限定的時段用電話卡打給我。
他說打給我就像打給張老師生命線一樣，聽到我的聲音，能夠讓他感到安定、接到大地能
量的感覺，讓他恢復精神。
可想而知他在裡面的生活都是比較悶，都只能跟別人聊一些比較粗淺的事情，知識與理解
沒有在同一水平，沒有辦法滿足他想要深度交流的渴望，所以他在裡面會覺得孤單。他會
刻意訓練自己到他真的受不了的時候才會打給我。
他說以往都是他跟我分享很多事情，他希望我現在能夠像他那樣，主動跟他分享一些事情
，可以說故事或是分享一些有趣的事情。有時
時候，他會希望我說的事是between us，他想要一點“心的connection”。
他曾告訴我言語與用詞精準度的重要性，語言跟我們之間的幸福超級有關係，我現在稍能
體會到。
這對我來說是一個滿大的挑戰，我問他是像鼓勵他的話嗎？他說只要是讓人聽了會感到幸
福的，而這是可以訓練的，他希望我去想一想。而他會希望我這麼做，也是我曾跟他說過
想要在人際關係間有長進，想要能夠學會照顧別人或主動去做一些事情。這像是他現在丟
出來的一個challenge讓我去學習知道該怎麼做。
我會請他放心、跟他說我會陪伴他走過這段時光，也會關心他當天過得如何，不過他會說
這不用問，在裡面想也知道過得不好。除了平常的這些關心，我不知道還能去跟他說些什
麼？而且這樣子的陪伴長達一兩個月，我也總不能講一樣的東西。
像是有次他打來，我問他有什麼想說的嗎？他說有也沒有，如果我主動跟他說A，他才可
能會想接著說B，但我必須是那個起頭，而要說什麼還真的是很困擾我。
所以上來請大家給我一些建議或方法，我可以怎麼說話、說什麼、做什麼樣的行動，去陪
伴他讓他感到幸福、走過這段時光？謝謝。