大概是去年11月吧，
我因為重鬱症自殺失敗，
女友覺得壓力很大，
還說她沒辦法成為支持我的力量，
她很抱歉。
我就主動提分手。
詳細就不說了，
只是事到如今突然覺得很心寒。
也不知道該怎麼排解，
每天看著她的ig一直出去玩；
而我依然在跟我的病症對抗。
一切都覺得很無力。
不知道要發在sad板還是這邊，
最後選擇這裡作為我情緒出口的媒介。
還請大家噴我噴小力點OTZ
作者:
PECVD (PECVD)
2023-02-01 10:37:00心寒什麼？
作者:
a127 (毛蘿蔔)
2023-02-01 10:37:00放過他也放過自己，加油，一開始做不到就慢慢繼續試著做
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2023-02-01 10:45:00她有什麼責任?
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2023-02-01 10:46:00所以說憂鬱症要如何相處啊，感覺做什麼都會哭，變得不知道要做什麼
作者: Puyuma 2023-02-01 11:09:00
拍拍+1
能救自己的人只有自己 靠別人抓浮木的沒看過好下場先從強迫自己運動開始吧 會很有用的 加油
作者:
firstlead (George Louis)
2023-02-01 11:17:00加油，打從心底支持你，我有解離症之類的症狀，知道得病的痛苦，如果要聊聊可以站內我喔我的人格有民眾党党軍、蛤蜊、甲甲之類的也是期待社會能理解
作者:
wwa928 (無藥可救的馬尾控)
2023-02-01 11:38:00你的病灶得釜底抽薪，與其搞自殺不如把前女友從你生命中抹殺掉就好別他媽一直看他IG了
作者:
Shalone (蝦龍)
2023-02-01 11:44:00這裡已經沒那麼友善了，別來了。你會有因為憂鬱症而被拋棄的感覺是難免的，不過只要是被分手，何嘗不都是某程度上的被拋棄。復原本就是條艱苦的路，你先把她隔離了 再傷心吧
作者:
yaokut ( )
2023-02-01 11:50:00這有點尷尬，是失敗後離開，還是因為離開而自殺差很多。如果說失敗後離開，或許是她也會害怕哪天你真的離開，或許憂鬱的人變成她，如果是因為離開而自殺，她只會更害怕~畢竟沒有人能承受的了一條命，因為她而失去的。
作者:
yaokut ( )
2023-02-01 11:56:00但無論哪一種，都請關掉她的IG吧！這些平台帶來的多半都是很虛幻的，也許她只有三分開心，但看的人心態作祟，容易
作者: OrangePest 2023-02-01 11:58:00
自殺也能失敗 加油好嗎
作者:
Gestalk ( )
2023-02-01 12:06:00憂鬱症請看醫生，然後按時吃藥定期回診，才可以把病情控制到接近正常人的狀態，你才有機會尋找下一春
你知不知道有重度憂已經讓人很頭痛了，還搞一個自殺讓人心驚膽跳，造成別別人的極度困擾想離開，還敢講自己心寒，搞清楚你是憂鬱症，不是得了我是天皇老子症！
看醫生吃藥阿，找方法解決，在這PO文能幫到你什麼？
不要管噓的那些人，前任離開就讓他離開吧，有需要跟陌生人抒發情緒可以站內我陪你聊聊天
作者:
demotion (台北陳松勇)
2023-02-01 12:14:00雖然得病很可憐 但對方會因為你生病的
作者: koae50 (GAP) 2023-02-01 12:14:00
加油
作者:
zi62007 (Money)
2023-02-01 12:15:00靠醫生比靠不專業的一般人好不如問板友有沒有推薦的醫生
作者:
wegblon (恢恢)
2023-02-01 12:16:00心寒… 自殺給人壓力很大
作者:
firstlead (George Louis)
2023-02-01 12:18:00Sad板是個不錯的管道 之前在那邊發一篇 超絕望的 也有人寄信來鼓勵我在這裡只會被嘲笑是精障
作者: b9601032 (delete) 2023-02-01 12:21:00
拍拍，會走的就是會走
要勉強自己不去看她的IG，看看那些比你慘的讓情緒緩和下來，多出去走走運動，看醫生不用去怪別人，因為你改變不了別人；但你可以改變自己，拍拍，加油
作者: Steidele (羅東騙人布) 2023-02-01 12:30:00
退追+1
別把她當浮木 會很可怕 找其他的人生目標可以制定一些短中長期目標去達成 讓自己忙碌
只有自己能救自己，不要把別人也拖進你的漩渦裡，好好看醫生接受自己的病症，如果有閒錢也可以考慮直接做rTMS，改善幅度很大
作者:
ian122622 (ian122622)
2023-02-01 12:36:00自找的 不要難過 下此就知道了自己選擇 自己承擔 兄弟
作者:
zhen10 (水霉人)
2023-02-01 12:36:0088
作者:
longsre (Longsre)
2023-02-01 12:39:00心寒什麼？我看到更多是不放棄重鬱患者的正常人被拖下去陪葬
作者:
Vecilia (Vecilia)
2023-02-01 12:43:00男朋友自殺失敗我也會分手 我不是聖人
作者: Zumi (牙套妹) 2023-02-01 12:46:00
我身邊也有患者，我一面陪伴的同時每天都告訴自己要以自己為優先，不然很容易就被患者的情緒捲進去，你女朋友並沒有錯，你必須知道這ㄧ點。
作者: max36 2023-02-01 12:46:00
你主動提分手那就是你自己的選擇，好好的面對吧
雖然心態不太好，但完全能理解，而且你也已經分手了算是負責了，不要理那些噴子。只是記得有需要就尋求醫生的幫助，希望你能走出來
作者: nowherechii 2023-02-01 12:49:00
我也很心寒想提分手都沒對象
作者: se7endog (seven群) 2023-02-01 12:51:00
上面一堆文盲的話不要太往心裡去，好好發洩一下心情，找心理醫生，慢慢來
作者:
BBWAS (幫幫我愛神)
2023-02-01 12:52:00希望你早日走出來，噴子的話別看了
作者: beiGlife (悲劇人生) 2023-02-01 12:53:00
重鬱就不要玩IG這種比紙醉金迷的東西了
是你主動提分手 她為什麼不能出去玩?還有什麼好心寒?你有沒有繼續好好就醫吃藥才是重要的
作者:
RCO (雷)
2023-02-01 12:55:00所以你要她也自殺？ 悲慘的生活 。你會開心一點？
作者: Firenze2021 (花椰菜星人) 2023-02-01 12:55:00
主動提分手的時候很勇敢！
作者:
km612tw (渣)
2023-02-01 12:59:00不適合PO這邊
作者: darlost 2023-02-01 13:03:00
說加油好像沒什麼幫助 只好祝你早日康復
作者:
Falcoon (GothIcLoliTa)
2023-02-01 13:04:00有憂鬱症版
你的憂鬱症本來就是你的……你心寒是因為她沒有為你分攤你的憂鬱症。分清楚哪些是你自己的擔子，哪些不是你的擔子。會少掉很多多餘的失望，和不該屬於你的壓力與憂鬱。
作者:
sable (規格外品)
2023-02-01 13:07:00快去假裝教英文當油土伯
作者: monasa (摸那鯊) 2023-02-01 13:07:00
不要再看她IG啦沒發現你越看越憂鬱嗎
作者:
nokia418 (nokia)
2023-02-01 13:08:00你有沒有想過女友的壓力跟心情，她無法放鬆自己，一想到不在你身邊時你可能又做出傷害自己的事情，她就無法真正的開心，遇到值得開心的事情也無法開心，如果笑出來了還會有罪惡感。
希望你繼續看身心科配合藥物治療，也請醫生幫你轉介諮商（據說醫生轉介會比較便宜），你需要的是找專業人士處理自己的憂鬱狀態。
作者:
sadtoe (sadtoe)
2023-02-01 13:10:00拍拍～加油克服病症，酸民不要理會
我從疫情開始創業賠錢得了憂鬱症 沒心情談感情 經過長期治療現在恢復到可以講笑話 雖然有時候還是會醒來莫名心痛又無力 不算完全康復 但我要說是可以改善的
作者: Sacral (S君) 2023-02-01 13:13:00
遠離社交平台吧
在我得病前一次都是喇四五個妹以上 但是自從得病 我學會不要把自己的心情交給別人 自己的心情自己掌控不要把快樂 交到別人手上 規律服藥作息 運動 吃得健康低落時練習冥想 人生追求平靜 不是快樂不要依賴戀情 人情給你快樂 你這樣是受制於人我也有一個昔日好友 因為被我的負面轟炸 跟他友情降溫但這種情況不是心寒 是要反省自己 不要當一個黑洞他/她的承受力不見得比你好 不要把負能量帶給身邊的人
作者: willieqoo (汪汪喵喵) 2023-02-01 13:22:00
請勿當恐怖情人
不要把任何人當成救星或浮木 因為沒人安慰你就心生怨懟 這是不對的 要練習你的內在修為
作者:
ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
2023-02-01 13:24:00她沒錯。你也不用傷心，加油
作者: johnny5411 (johnny5411) 2023-02-01 13:25:00
吃藥看醫生
她在你重度憂鬱期間還肯陪你一段時間，是你自殺的壓力太大才走的。不如多想想她曾經的付出，多把心力放在得到與感謝吧。
作者:
lakb24 (湖人必勝)
2023-02-01 13:27:00年輕的時候有中過差不多花了十年才走出來這病非常難纏
作者: maxc2 2023-02-01 13:30:00
閻羅王不收你就是要你好好活著，去育幼院走走，新生命需要你
給人知道自己會企圖自殺真的不好 大家都怕你獨處 時常要監視著你 這樣壓力反而更大
作者:
qscNERO (請叫我達文西)
2023-02-01 13:46:00抒發沒問題 難過也可以理解 就遠離網路 好好顧好自己吧
作者: etiennechiu (etienne) 2023-02-01 13:47:00
憂鬱症我都不建議找對象，一方身心狀態不好時對雙方都不好，專心養病優先吧
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2023-02-01 13:50:00等穩定緩解再說，不穩定出來交根本害人。不過你不錯了啦還會自省，我遇過病到直接怪大家受不了她是大家不夠優秀的北七。
作者:
waiyu (不是不能)
2023-02-01 13:56:00人家有什麼責任陪你一起憂鬱
作者:
wyytw (雲飛揚)
2023-02-01 13:59:00心情不好多來這邊發發文，心情會好一些
作者:
kilhi (精靈)
2023-02-01 14:03:00你封鎖她就看不到了
雖然她沒有責任，不過她若有難，我想你也會幫他，心寒難免，不過不能共患難的人走了也好，我有憂鬱症，之前是躁鬱，這也是我的切身之痛，現在我也遇到了一直不離不棄的人，只要相信世界上還會有人能互相扶持的就好，她的生活就別再關注，對自己不好。大家的言論，看看就好，我把生活看得越來越簡單單純，好了很多
作者:
samchiu (閒祭秋)
2023-02-01 14:11:00心寒的意思是感覺被拋下了吧 但你其實也不想出去玩狠不下心來就請她封鎖你 先暫時斷絕關係吧
作者:
sheep0121 (飛翔起因於渴望自由)
2023-02-01 14:29:00正常人看到有人自殺都不會想靠近吧
作者:
xdctjh (凍頂)
2023-02-01 14:32:00大家都要對自己的人生負責 有憂鬱症就去看醫生積極治療別牽拖
談戀愛，身心健康，能為自己負責，有經濟能力，才有辦法長久你肯主動提很值得讚賞了
作者:
aa0968 (阿宅小飛俠)
2023-02-01 14:56:00無建設性又落井下石的毒語 大可不必 沒人想得這種病
作者: hsiu095 (林夏) 2023-02-01 15:01:00
祝早日康復
我的好友疏遠我時 我也非常的心寒 但是我現在康復 回去翻以前的言論 確實覺得那時的自己負面得太超過了連我現在的自己 去看以前自己的言論 都會覺得壓力超大我祝福你 等你康復 會比較釋懷 就當作看清一個人不想看到她 就退追蹤 先練習和自己相處
作者:
Samurai (aa)
2023-02-01 15:10:00早日康復
作者:
PECVD (PECVD)
2023-02-01 15:25:00有段推文真是看得我超想批的"雖然她沒有責任，不過她若有難，我想你也會幫他，""心寒難免"啊不就一廂情願還要別人感激你 ?
作者: mumudi (酗音樂) 2023-02-01 15:27:00
我懂那種痛苦，拍拍
作者: gen001 (qmo) 2023-02-01 15:35:00
心寒什麼有沒有看醫生？藥有沒有準時吃？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-02-01 15:36:00心寒個屁，每個人有每個人想過的人生，她放手是對的。
要先恭喜你才對，不適合你的人離開了，才有機會接觸下一個。二個人相處沒有對錯，就是適合不適合。不用把這段情看的太重。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-02-01 15:38:00身為拿精神科重大傷病卡20年的我一點都不想拖累到別人。
作者:
Melmetal (颱釹舊式劍)
2023-02-01 15:56:00總之加油
作者:
jackno1 (捷克)
2023-02-01 16:02:00心寒難免 等你想通其實這沒必要就恭喜你破了這關
作者: MintTW 2023-02-01 16:10:00
去烏克蘭當國際志願兵比自殺好
作者:
broodkey (broodkey)
2023-02-01 16:29:00去看醫生吧，不然還能怎樣
作者: lunav (小媽咪媚娘) 2023-02-01 16:30:00
靠醫生，好好先把病情控制住。至於有些推文，病症蠻嚴重又不願意去看病。你就別理那些人。我叔叔也有過嚴重憂鬱症，足足八年離不開自己的房間，這兩年才漸漸走出來。
封鎖對方，或是換新帳號，持續觀看沒有意義，社交平台呈現的都是想給別人看的，大部分都是好的一面
去看醫生吧，勸你不要在這邊發文，在這邊發文對你的病症不會有太大的幫助
作者:
aasdqwe (仲)
2023-02-01 16:39:00欠你錢是不是
加油，有的人沒法受得了另一半有這種疾病也很正常，慢慢來，讓自己康復吧～
作者:
weigod (威嘎)
2023-02-01 16:59:00加油 我太太也有鬱症 深知當陪伴者的辛苦 祝你順利找到能成為你支柱的那個人 另外建議早日就醫用藥狀況慧比較穩定
社交平台一般是讓人更憂鬱焦慮而不是更好。這裡也不是溫暖取向。尋求安慰可能還是諮商比較安全
作者: jidou (廢人) 2023-02-01 17:32:00
我覺得你治療到至少不自殺比較好，我也不知道怎麼面對憂鬱症，沒資格怪你的女友。
雖然我的歷任 對我都非常好 但是我還是覺得 戀情其實無助於病情 因為你容易被對方的心情談話影響如果她深刻同理你 她也會變成一個非常憂鬱的人 負負不一定得正 對你不一定是好事我其實不希望我的親友非常同理我 因為她們搞不好會變得比我還要憂鬱 我還要反過來安慰他們能同理你的 往往也在深淵沒能力幫你 要靠自己來救自己
作者: sanajp (nthu no tameni) 2023-02-01 18:00:00
心寒？你根本不愛她只是想要有人陪你，不然看她開心你應該要開心吧
作者: atolusha 2023-02-01 18:02:00
我知道你可以的（不可以也沒什麼不行...）
作者: helsinki1234 (費廢新鮮人) 2023-02-01 18:17:00
去吃藥
作者:
fj80713 (沉睡的路人)
2023-02-01 18:32:00找朋友 培養一個人也可以做得興趣
作者: moonnight (烏斯懷亞) 2023-02-01 19:05:00
加油
作者:
xoxiandy (板板六十四)
2023-02-01 19:10:00加油，希望你平安共處
作者: zoe9410 2023-02-01 20:04:00
朋友的前任也常常讓他接到醫院急診電話，搞得他好一陣子聽到手機響都會恐懼，很怕另一半就這樣不告而別。有時候另一半選擇離開只是沒辦法再承受第二次的失去，很愛但也很難，希望你能慢慢的從分手與重癒中走出來
作者: jidou (廢人) 2023-02-01 20:14:00
你會心寒，可能是因為憂鬱症，難道你覺得她留下來一定有幫助？說不定你害她，她也有可能害你啊！不要心寒了。把情緒依靠託付給人，並不好喔。
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2023-02-01 20:20:00某方面覺得你女友被你搞出高焦慮情緒，跟你陷下去，兩個都要治療
我想問一下 如果你的女友也是重度憂一天到晚要開瓦斯或在你面前噴腦漿你有辦法繼續嗎？雖然我認識一對 男生自殺三次 女生發作就把錢花光然後辭職然後男方媽還在催生 缺德老人…
作者:
sisi677 (灰在空中)
2023-02-01 22:09:00有個方法提供給你參考，每次情況不好的時候，記下來是什麼事情引發的，然後解決它或是遠離。
作者: REDan25 (Dan) 2023-02-01 22:35:00
拍拍啦
拍拍，這不是你的錯，也不是他的錯，如果看ig看了心情會不好最好還是刪掉app不然就是隱藏讓自己不要再看到進而影響情緒
作者: jesuslin (老樑) 2023-02-01 23:15:00
做什麼開心麻煩去做，把憂鬱拋開，還是有很多美好的事情
原po別灰心，我也是因為一樣情況分手的，剛開始真的很痛苦，但我很努力把焦點放在怎麼治療自己身上，經過好多年我們現在又有重燃希望，也讓彼此更理解對方生命的重量，現階段先好好照顧自己吧
作者: Ending1 2023-02-02 03:13:00
至少你主動很有勇氣 給你一個respect啦
作者:
nalthax (書蟲一枚)
2023-02-02 08:32:00有的時候離開你是因為她太心痛了你去自殺也是一種很糟糕的分手跟拋棄她的方式。以前我看到有人接到朋友打電話說他要自殺的電話，整個手整個身體都在發抖，緊急打電話給一堆人到處找。說實在的真的不要選擇自殺，你感冒、你紅斑性狼瘡、甚至車禍受傷肢體不協調，身體不舒服的時候會去接受治療，好好照顧身體；心也要一樣啊。心不舒服的話要好好照顧自己的身體跟心，不要因為你的心很不舒服就自暴自棄。
作者:
yayac (哈囉囉)
2023-02-02 08:57:00人生很困難 大家都一樣 加油!
能改變只有你自己了，其他人只是引路人，記得定期看醫生，也評估看看是不是適合諮商。
作者:
x0321j (阿彰)
2023-02-02 11:42:00好自私為啥不把自己狀態調整好再去交女友
作者: feyjai 2023-02-02 11:56:00
加油！
作者:
ovoOu0 (Sakra)
2023-02-02 12:03:00憂鬱症的交往真的先不要耶，狀態不好就希望對方可以無止盡的陪伴跟幫忙，怎不看看自己又能為對方做了什麼
作者:
amy0351 (大哥)
2023-02-02 12:04:00自殺還會失敗唷？
作者:
x0321j (阿彰)
2023-02-02 13:14:00立場交換你會去找一個有憂鬱症鬧自殺當女友嗎但我還是真心希望你能好起來
作者:
lakb24 (湖人必勝)
2023-02-02 13:38:00千萬不要以為女生有憂鬱症你就一定能追到耶
作者:
x0321j (阿彰)
2023-02-02 14:38:00我遇牽手時發現，手段兩條疤，很正但還是放生
作者: BOXer99 (boxer) 2023-02-02 21:01:00
其實女朋友本來就是個體，不屬於你，分手就沒你什麼事啦，代入感別太深啦。應該說每個人都不屬於誰
作者: BOXer99 (boxer) 2023-02-02 21:05:00
另外憂鬱症就身體要你放下包幅、角色，有點錢不要讓自己餓著就好，其它放輕鬆不要預設太多自己的人生。
作者:
IDF5566 (壯志凌雲)
2023-02-02 21:10:00沒女朋友，就找找朋友吧！多出去走走，或者望著一片海發呆也好，相信一個人也不錯，你就會感覺好點。
作者: conanhide (讓生命盡情歌唱) 2023-02-03 08:51:00
愛他就放了她
作者:
srena (Srena)
2023-02-03 09:52:00都自己主動提分手了，心寒什麼？還覺得對方有責任嗎？
作者:
shuterlo (紅燒牛牛麵)
2023-02-03 14:52:00是我就會很開心 至少對方現在很快樂不用跟著自己受苦
作者:
weipoyen (不在不在不在)
2023-02-03 16:39:00請洽prozac版
加油 你自己也明白既然已分手他跟你已經不相關 但請封鎖她 先顧好自己
作者:
iversonya (iversonya)
2023-02-03 22:34:00現在好多了嗎？
你已經提分手了，所以他對你沒有什麼責任了你可能覺得曾經愛過的人怎麼會對你這麼冷血但就像憂鬱讓你痛苦一樣，伴侶憂鬱也會讓他痛苦你要想，你放手讓你的伴侶不痛苦，是很偉大的事現在他不痛苦了，而去快樂地玩，不是你想要的嗎？所以你要好好照顧自己，讓自己有一天也能不痛苦加油
作者:
kuromo (記憶滿足回憶的人)
2023-02-04 08:52:00你前女友要的是感情關係不是醫病關係，別再看她生活照了，你都想自殺了，這輩子別再交友害人了，專心吃藥簡單過生活吧
作者:
bident (蛋糕小叉)
2023-02-04 15:42:00生病給你同情 但人家沒必要陪你也是事實
作者: iwtes (我要吃牛排) 2023-02-04 17:03:00
這種心情跟有沒有生病沒關係 大家都會有 只是希望你能知道分手了 你就是你 她就是她 希望妳能儘快走出來
作者: robinstart (Story) 2023-02-04 19:35:00
很好啊，因為如果結婚她在誓言說的yes一定是謊言
作者:
saum (巫紹)
2023-02-05 11:20:00不要自顧自的把別人對你好當成理所當然
作者: Ptt911 (理智線) 2023-02-06 00:35:00
遠離社交軟體，找事情做
如果你愛人車禍坐輪椅，你會為愛把自己的腿打斷也跟著一輩子坐輪椅嗎？正確來說，她也不是因為你憂鬱症才分手的，是發現有她在你會憂鬱到去自殺，才覺得她對你沒有幫助。
你想要有個精神病的另一半或家人嗎 先愛自己再來愛別人加油