[心情] 好低落但也不知道為什麼

作者: apple057 (涼麵味噌湯!)   2023-01-20 20:35:46
不知不覺分手也快半年了
那時剛好進入新的職場生活,生活上的忙忙碌碌以為自己放下了,當時對於觸景傷情的事情,可以笑著想起回憶,認識了不同的人,也接觸許多不同的事物。
到了最近天氣變冷,身邊的老朋友一直問起感情狀態,也開始放假閒下來後,才發現自己其實還是一個愛哭鬼,只是一直在逃避跟不面對而已。
原本很害怕面對的一天,才發現其實我好像在期待著什麼事情的發生;原本以為我可以接受的事情,在發現後才知道我是很生氣的。
一直以來我不敢輕舉妄動的打擾
因為我不知道我對他是否還有感情
還是更多的是捨不得與惋惜
但也覺得我好想努力些什麼
昨天夢了一個好長好長的夢,跟對方很開心的夢
醒來我發現我的眼睛流了好多淚
接著想到人總說夢境跟現實總是相反的
這讓我一整天都提不起勁,感受到滿滿失戀的感覺
我在想是不是真的該放下了
會造成分手大部分是我的問題
他一直給我機會問我要不要繼續試試看
他問得很逼急,要在某個期限內做決定
但我告訴他,我會在那天給他答案
那陣子造成我壓力很大,只要想起來就會發抖跟過度換氣
在這上面我們似乎也沒有取得共識
一直沒有接受是因為罪惡感之外,我也很害怕我做得不夠好,也怕我們應該也回不去了
所以我才一直沒有勇氣把機會交出去
但那天還沒到,他已經自己在我的世界消失了
我一直以為我放下了,
但其實我好像只是把事情藏起來而已
想起我仍會因為知道他做某些事情生氣
讓我覺得我一直不敢交出去的機會,也許根本就不值得
或是發現了更多自己再也無法聯絡到他的畫面而痛哭流涕
那些曾有我的影子的事物在他的畫面消失
又或是那些還在我這的東西,我根本捨不得移動
我是個好差勁的人
就如他所說:只愛自己的自私鬼
哭的時候因為鼻塞、跟一直咳嗽(感冒)吸不到空氣,差點以為自己要死掉的時候,想說怎
總覺得這件事情好像變成我一個深深的心結
也覺得造成我不知道怎麼面對他
更覺得我不知道怎麼接受下一段感情
好想知道怎麼樣去放下一個人
或是怎麼樣才是真正的放下
好想知道明明對他可能沒有喜歡的感覺了
為什麼還是還這麼難過的一直哭
還是其實我還喜歡著對方…..
作者: j32072 (心地善良的o'_'o)   2023-01-20 22:05:00
嘻嘻 3個月後回來看 回笑
作者: Cony1230 (兔兔子)   2023-01-20 23:29:00
我分手了三年,一直都以為自己已經放下了,直到看到他和他的新女友,才發現自己並沒有完全放下,只是把情緒藏起來了。你才半年,也不用太逼著自己。
作者: Rreact1230 (來看文章的)   2023-01-21 00:22:00
如果你對前任很在乎,那請你趕快交一個比前任好的,保證你就會不在乎他了
作者: xupmc (台灣老鮮肉)   2023-01-21 01:01:00
加油 這種情況復發很正常 不用太勉強自己 慢慢來吧
作者: treeman47 (樹男47)   2023-01-21 01:06:00
交到下一個比他更適合妳的就不會這樣了啦 我就是這樣走出來的 但也不是這麼容易遇到就是了 多出去認識其他人吧 祝福你
作者: marktak (天祁)   2023-01-21 02:50:00
沒事 政府又擊墜一個
作者: secret104 (秘密)   2023-01-21 06:35:00
我覺得你要學著單身也可以讓自己過得很好,回想一下以前還未進入感情的時候,自己是怎麼過生活的,我之前也花了差不多半年的時間走出來,可以試著列出一張清單自己想要作的事情或者想要養成的良好習慣,然後ㄧㄧ去執行,想哭想難過就發洩沒關係,但是哭完以後跟自己說會讓自己變得更好,要更愛自己一點,加油!慢慢來~
作者: eva19452002 (^^)   2023-01-21 07:34:00
你只是單純還沒找到下一個,等找到再回來看這篇嘿
作者: justin818281 (輸令)   2023-01-21 09:01:00
好可怕,我才剛開始而已,一起加油吧,真的好痛苦
作者: lingerptt (蒼林亞鳥)   2023-01-21 09:10:00
成長的過程,除舊迎新沒事的
作者: internate100 (等~~)   2023-01-21 09:19:00
再去找一個,結案
作者: jonnysun (Jonnysun)   2023-01-21 09:36:00
世界上人那麼多,還會有更適合你的人出現的,加油
作者: z030060374 (insomnia)   2023-01-21 10:58:00
逼到自己有問題 呃 到底是被pua到多嚴重
作者: as457858544 (fish0924)   2023-01-21 12:27:00
絕對不要還沒整理好自己就胡亂找下一個
作者: seedboxs (自由)   2023-01-21 13:21:00
我懂你的感受
作者: waitegg   2023-01-21 13:31:00
去O2發文
作者: k032727   2023-01-21 13:35:00
結婚後會更低落 沒事的
作者: lovehinata (love)   2023-01-21 15:03:00
其實也沒就放下這回事吧 多年後我還是時不時想起 只是至少不再痛哭流涕了
作者: midoriz   2023-01-21 15:22:00
ptt 上那麼多單身好對象怎麼不去追
作者: lonelytea (霸氣逼人)   2023-01-21 18:37:00
慢慢來
作者: Renishikawa (石川戀)   2023-01-21 19:39:00
沒事啦~這些想法大概每個被分手的人或多或少都會有。多做一些自己喜歡的事情,多認識人。想哭的時候找可以信任的朋友哭給他聽,或者自己抱頭痛哭也很不錯。你要相信自己很棒啊~
作者: cvoa1026 (貓兒小朵)   2023-01-21 21:12:00
我也卡過很久,偶爾看著風景聽著歌也會突然難過起來,但是好好的正視自己的人生吧,你需要的是忙碌
作者: YILING0820   2023-01-21 21:52:00
看看已婚版,已婚的ㄧ堆人想跳出來可以補充綜合維他命,每天睡滿八小時
作者: YR000 (YR)   2023-01-21 22:23:00
學會祝福是最好的放下
作者: lemontea1011 (混混a檸檬)   2023-01-22 00:05:00
要馬就去講開要馬就放下 新的一年放過自己好嗎
作者: mgkmrmgi ("M&M'S")   2023-01-22 02:04:00
我覺得這個哭泣是為自己感到委屈
作者: FuShou (Fu-Shou Lo)   2023-01-22 04:44:00
什麼交出去的機會聽得好煩,一直在糾結或許當初如何如何現在就不一樣了一類,其實也是對方不夠愛你才不能等,放下吧,放下錯的才能和對的相逢
作者: xdctjh (凍頂)   2023-01-22 09:31:00
缺鈣
作者: dark0224 (名為黑 器為黑)   2023-01-22 13:01:00
記得三餐正常吃,多找新事物做,你會放下的
作者: Hertz52 (52赫茲)   2023-01-22 18:36:00
你應該培養適當發洩情緒的方式,看文字遣詞覺得你的性子應該是個焦慮且比較脆弱的人。去學著放下吧。其實太多的事情都不需要過分執著。而且根本沒那麼重要。
作者: Ptt911 (理智線)   2023-01-23 00:55:00
不是喜歡,那只是一種依戀,需要有人陪伴
作者: newtypeL9 (まあいいや)   2023-01-24 10:22:00
妳劈腿嗎?怎麼說分手大多是妳的錯
作者: cayh1210 (發福羊)   2023-01-26 02:24:00
還以為我發文!拍拍你

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