前陣子和男友吵了架，理由是覺得他對我不夠用心，吃飯也心不在焉，自顧自地發脾氣。
我不太會處理自己的情緒，只是一昧的將當下的不快發洩到他身上，現在才知道自己的問
題也已經太遲了。
事發過了幾天都沒有收到他的訊息，他從來沒有這樣過，所以很緊張也很焦慮，打了很多
訊息給他，
得到的答案卻不如我預期，他說工作壓力大到無法照顧自己，也沒辦法再經營一段感情。
甚至說了「不確定還愛不愛我，但可能沒以前那麼愛了。」
最後以「朝著各自的未來邁進吧」結束了我們的對話。
等了好幾天的回應卻是要和我分開，要我怎麼接受，盡力挽回卻連一點回應都沒有。
遇到了問題我們不是應該像過去一樣，好好面對面溝通，一起面對並解決嗎?
明明上周才一起度過，怎麼會一眨眼的時間就完全不同了。
在一起快三年，甚少吵過隔夜架，每當有小爭執時也都能感覺到你想和我一起變得更好。
多希望你別那麼輕易就放掉一段感情，但你連和我談都不願意。
前男友是個話不多心思卻細膩的人，和他在一起的時光真的很開心，被滿滿的愛包圍，而
我也學會如何愛他人也更懂得愛自己。
出社會半年後，你的話似乎少了些，也少了情話和手寫卡片，漸漸感受不到當初那樣愛我
的你。
但人都會變所以我以為，這只是感情走向平淡的過程而已。
你因為工作焦頭爛額，我也不常去打擾你，一個月見一次，其餘的時間都讓彼此自己運用
。
分手後快一個月的時間，每天以淚洗面，爬了文章、看了影片，反覆的問自己到底做了什
麼讓你做出這樣的決定。
如果當時我好好的和你說我的想法，是不是就不會演變成這樣了呢?
每天都在問自己一樣的問題，一邊回憶一邊檢討每個「當時要是能這樣做就好了」的狀況
。
很努力在沒有你的生活圈中認真生活，以為好點時，你已不在這個事實卻一直提醒著我有
個傷口還在發炎。
只是想和你攜手過每一個平凡的日子，現在卻連你在想什麼、做什麼都不知道。
在要求你之前，應該先要求自己。
如果我有站在你的立場替你想想，我們現在是不是還在彼此生活中呢?
當意識到錯誤卻沒機會改正時真的好痛苦。
現在是不是只是不甘心?是不是比較愛自己而不願意失去你?
要怎麼面對你已經離開的事實，內心一直希望能夠再和你複合，不能相信當初那個愛我的
你，已經不在了。
你說愛沒有理由，原來不愛了也是。
用盡所有力氣避免寂靜，一旦安靜下來，回憶就會像海嘯般湧入我的腦海，不想被淹沒，
也不想再一個人那麼難過。
但也正因為如此，我必須好好面對自己，學會和自己相處，反覆的在問題中尋找解答。
雖然很難，但我也想讓自己成為更好的人。
第一次經歷這麼痛苦的失戀，文章凌亂又充滿情緒，在這跟各位版友說聲抱歉，也謝謝看
到這的你。

他哪裡輕易放棄了？不都聽妳吵了三年嗎？不接受這種結果？阿你對他發脾氣的時候有想過他能不能接受嗎？

回憶是不精準的。因為眷戀所以回憶的是自己的情緒化。但情緒化當時記得的或許是對方名存實亡的感情態度。要以此評斷原po是非太難。

我覺得單純就個性不合

完全能體會妳的心情 拍拍妳

拍拍，不要太過自責，你們都努力過了，緣盡了就好好放下吧

前陣子吵架只是最後一個引爆點而已吧？搞不好分手的想法早就有了

有時候感情就是這樣。因為愛，對方對妳一再包容跟體諒，有一天愛得太累了就放手了。妳會突然覺得很不習慣，原來妳之前所抱怨的沒那麼愛都比不上他真正不愛妳的那一刻。希望以後要學會更加善待自己也更加善待愛妳的人吧！

看第一段覺得妳被分蠻合理的

科科，感受腦都以為自己是對方無法取代的唯一，都沒想過有換人的選項

妳遇到問題用發脾氣、發洩到他身上解決，然後希望他要和妳面對面溝通一起面對？自己不覺得雙標嗎？

起碼他給了你成長的機會，讓自己變得更好吧

你有沒有想過，自己可能就是那個問題

愛是會被消磨的 尤其是對感情慎重的人 不是得到就是學到囉

搞不好他有釋出訊息只是你沒有發現，很多事情都不會是無預警的

動不動就對男友發脾氣,妳根本把他當出氣包,不是好好愛護的男友吧,恭喜男友逃離女權公主病患!!

要是三年來你們吵架都是這樣，我想男生也經營不下去這段感情，既然分開了，就好好過生活，讓自己變得更完美，下段感情才會有好結果

有很多感受腦都喜歡一些莫名其妙的心靈雞湯，比如“男友就該寵女友寵得像小孩一樣”“好男友就是要包容女友的脾氣”奇怪，腦袋想一下就知道，你會在陌生人身上發脾氣嗎？不會的話，怎麼會在親近的人身上發洩情緒？

只會亂發脾氣的人被分手也不意外

口羊

交往三年 妳還是可以這樣亂發脾氣 這男的很愛妳欸可惜妳自己破壞掉這段感情 妳遲早會走出來 但是阿

他的離開就是給你一記夠響的耳光罷了，醒醒吧

妳如果沒真的學到教訓 那碰到沒那麼好脾氣的不要說三年 三個星期可能都撐不到唷

好了拉

吵那麼久了才是主因吧

多交幾個吧，你需要再找一個脾氣更好的男生

同意某樓 早就想分了 找到機會點而已 你沒有跟上他成長的腳步

情緒化的人真的不知道怎麼相處比較好，他只是累了

拜託你先學會處理自己的情緒 不然之後戀情應該一樣下場

自己要分的。恭喜男生脫離苦海

好煩哦你該長大了不是上來為自己的做討拍，請放過他錯*

朝著各自的未來邁進吧

忍很久了好嗎

恭喜男生 呵

有夠盧小

原po一定想不到上來討拍被嘴成這樣XD

只有我覺得有男生新對象了嗎

這看就覺得是男生壓很久了== 哪裡覺得新對象 能後續這麼絕無非思考很久

有新對象了，其他理由都假的

我想大部分不高興的人只是想告訴原po學會成熟一點，不要當情緒化的巨嬰

這種都忍很久了啦，你還在那邊3年來什麼什麼的，對他而言就是忍3年了

下次別再這樣了

噗哧~情緒控管差，還心思細膩，小小適合在七月發的文

沒有吵了三年，是出社會的這一年中，漸漸變成這樣的。只能描述最後吵架的內容，也有想過留言或許會很可怕。我沒有想討拍，只是想在不同的角度，找更多自己沒注意到的地方，謝謝大家的批評和指教。

複合材料

工作壓力大 還要一直處理另一半的情緒 分手正常吧...

標題跟內文不符啊

大概沒多久又要刪文了吧

你寫的好像一遇到問題就頭也不回的走但事實是忍你很久了

應該要思考的是 在這段關係裡面 是不是總是男方在照顧你的情緒(對你用心) 一旦他工作壓力大想放空 就被你

跟我一樣經歷，但我感謝前任離開，讓我脫離公主病，你也可以，加油

批判 而你卻沒有顧及他的情緒(壓力) 最後結果就是爆炸失衡的感情是走不下去的...

感情沒有對錯，沒緣分就放下

爽啦該長大了

第一段的事情常發生的話，的確該分

你們女生不是應該能懂這種逐漸扣分的感覺嗎。人家至少有講還不是偷偷扣分然後突然跟你要說分手。人已經很好了好嗎

三年了沒學會處理自己的情緒嗎

一起溝通一起解決？可是三年了你還在說不太會處理自己情緒，需要靠男友哄你對吧，這叫一起溝通解決嗎？難怪男友累了

所以你到底有沒有學會控制情緒？

你折磨他太久了，他好可憐。

拍拍，一旦分手回憶會美化對方，不我是過來人QQ

就爛脾氣跟不佳的情緒管理把對方的愛給磨光了 咎由自取

若當時溝通真是有效的，其實不太會在交往了三年，仍發生：

很愛嫌對方不夠用心 抱怨對方變了 這種女人誰受的了阿不太會處理自己的情緒 然後認為妳等那麼多天得到的回應

把情緒宣洩在對方身上，且等對方傳訊息。

居然換來的是分手 妳愛耍脾氣又只想等對方先示好等來分手不意外阿

如果三年後，還是會發生這種事，或許該思考的是：你愛的是他，還是他看似永無止盡的包容？

你們一個月才見一次是能相處什麼？你對他了解根本不深，不愛是藉口他在外面有女人才是正解

或許他不是你真正適合/想要的那人，如果是，相信我~你的改變會比預期的快很多

不會處理情緒的巨嬰不要出來害人

阿就你以為可以一直任性下去，但他累了你沒有要好好過日子阿，你只想自己舒服過日子

不太會處理情緒又愛情勒被分手剛好的吧？

工作忙，然後女朋友還在那邊抱怨少了情話跟手寫卡片，應該是覺得很煩

跟情緒控管不好的人在一起真的很累 既然你有自覺 就要想辦法去改善 想辦法處理好自己的情緒

想一下自己要怎麼提升吧，你跟對方都辛苦了

講真的，身為男生，你前男友確確實實愛過妳，但妳給他的傷害也是紮實的傷透了他，與其現階段糾結說要怎麼挽回，不如好好的想想妳們之間的相處出了哪些問題，不要覺得他跟妳溝通是應該的，當妳在跟他吵架的時候，妳也沒有給他溝通的機會。

感覺這是累積下來的，被長期當出氣筒受不了了吧

拿對方當出氣筒無理取鬧，完全看不出來有想好好跟對方過日子啊？？

阿妳就沒變更好 講幾次有什麼用？拖屎連

知道就好，幫前男友拍拍

我覺得就是你爽太久了他累了

你這個狀況絕對不是修正分手前最後一次爭吵就能扭轉的,想分手的念頭在他心裡肯定已經轉很久了,就算沒有那次爭吵or那次爭吵後你處理得宜,頂多也只是推遲分手時間點而已.他只是需要一個契機提出來而已

現在發洩可憐自己，接下來就是女孩兒要更愛自己下一個不屈就

我三天都忍不了 活該

交往三年 怎會用情話和手寫卡片變少作評斷標準 很膚淺當對方往前走 自己還在原地踏步 沒辦法各方面一起成長 就註定這種結果浪漫只能當點心 硬要當飯吃不切實際 一般人又不是富二代不愁吃穿 說我愛你肚子也不會飽

‘’他說工作壓力大到無法照顧自己，也沒辦法再經營一段感情。‘這個理由是真的，我也曾有這樣的想法，不是不愛，是沒辦法了

如果每天跟你在一起都要時不時提心吊膽照顧你的感受，那真的還不如自己一個人來得輕鬆

忍三年了男生有夠慘

其實成年人了，真的不要用不講理的姿態跟人交流，老實說是沒有人能忍受，如果妳真的是小孩子也就算了，問題妳又不是，無法講理=無法溝通，這樣真的會讓身邊的人很累，如同工作上遇到奧客一樣。

如果這段感情能讓你成長，也是美事一樁

類安柏

為什麼要忍受你的情緒？ 都是你的問題是要溝通三小？

單純妳爛

在一起三年不是代表也忍你三年 自己不改進怪誰

哎 這真的很難過 我交往多年 另一半出社會後 越來越難溝通 常常不合他意思就分手掛嘴邊 前陣子好好提出來討論想說可以改善 沒一個月就又發生 直接果斷先退回朋友關係。我只能 真的不是只有你們壓力大欸

吵架只是最後一根稻草，之前一訂有這個念頭很久了很多人的不滿都不會馬上表達，會爆發一定是累積很久

人的包容力是有限的，妳的爛脾氣不改，分手是必然的

很多人都是這樣的，分開後才想著「早知道」。

我也因為這樣放棄了我的閨蜜，在工作壓力大的時候真的無法繼續包容，過往每一次相處都好累，釋出訊息對方也無感..對方覺得難過、覺得我無情，但我確實心累到一句話都不想再多說，連面都不想見。全心去接納的人就是會被傷到這麼深。

這不是你想要的嗎？怎麼不開心點

出社會跟學生時代的感情本來就不一樣了，想開點

好好省思吧 讓自己變得更好

第一段就是主因阿 男友忍三年了 忍不下去了

沒錯 愛不需要理由 不愛了也是

多替對方想吧 在他來看不用心的是妳

關鍵字「把不快發洩到對方身上」你還在傷心，一時聽不下版友的說法，沒關係，平靜下來後再想自己這三年在處理情緒時是不是只會這樣做？如果是，那你們曾經吵過的架其實都沒有讓你們更了解對方，而是單方面讓你發洩完，他接收你的脾氣，接著兩人當沒事繼續過生活，這樣的吵架方式在很久以前就註定會走向這個結局至少現在你知道問題在哪裡了，未來遇到同樣的情況時先停下來想想自己為什麼生氣、理由是否合理、怎樣表達才不會傷害對方，光是想完這幾個問題可能就要20分鐘了，情緒也比較過去了，避免氣頭上人身攻擊

你只是想跟他好好過日子（X你只是想找個出氣包過日子（O

有三年的時間可以改，結果要分手才後悔？

看這一段字就可以判定誰問題比較大？感情結束或許是某個人畫下句點，但事情的肇因根本難以釐清。

拍拍你 要不要一起追韓綜 找好幾對分手情侶上節目的戀愛綜藝 裡面可能會有跟你很像的故事 看著別人的故事自己也能一起走出來

你前後矛盾，成熟一點吧

但是你們看起來真的不適合耶 他就無法滿足你想要的親密感，下一位會更好一個月見一次要我也無法接受，感覺他也並沒有想好好的溝通只是悶在心裡累積久了爆發

你又為他做過什麼？

如果想挽回真的要分開一段時間跟改善問題點才有談的機會，但不見得會成功，過程太難熬了還是放手比較快

拍拍 我懂你說的感覺。跟你分享一段話「他可能曾經猶豫過掙扎過不捨過，但在他決定離開你的那一刻，他覺得沒有你，他會過得更好」

心冷了就再也不可能了

不要太自責 只是各自都有自己的期待需要被滿足