=======6/4更新=======
感謝各位的回覆
站在外人的角度來看分手或許是最佳解
不過因為畢竟交往了快9年
過去也曾一度差點要論及婚嫁
加上直到現在感情依舊
因此確實很難就這樣放下
不過因為彼此有默契才會分居讓她自己調養
在距離與身分上算是拿捏的還行
所以目前我確實就只是一個陪伴的角色
專業的部分仍是鼓勵她繼續看醫跟吃藥
我也不是想當什麼英雄
而是希望在自己能做的事情內看如何協助而已
所以才想問問各位若真要陪伴有無什麼方法
推文中有看到類似看書的建議
若往書籍這方面下手是否有推薦的書單呢?
(我自己看的 對方的狀態也不適合看書)
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跟前女友走了好幾年,因為一些緣故而分開但彼此仍保有對對方的愛與默契所以有想談復
合。
前女友以前因為身材偏龍(但我始終不介意)所以很沒自信,從小也因為算隔代教養關係跟
父母溝通有些問題,導致養成幾乎不愛表達內心事可是其實很在乎自己的父母親。
過去在一起時我曾鼓勵她一起去健身房,她從中逐漸改變自己的體態,從8x一路拼到5x,
但因為太過執著害怕自己回到胖胖的身材,結果最後用不正常的方式斷食導致暴食症,也
因為工作壓力、家裡父母感情不睦、母親身體狀況等煩惱等導致也有了憂鬱症。
目前彼此是分居且互相單身狀態,每天也會稍微用通訊軟體打字說點話,但因為藥效關係
她除了工作外很長時間都在睡眠狀態,醒來吃東西會怕、不吃胃會痛、吃了藥又會抖、不
吃又會焦慮,導致整個人活在痛苦之中,屢屢看到她這樣又十分不捨但自己也無可奈何,
陪看醫生與諮詢也效果有限,出去走走也只好在當下,回去後又會復發,彼此都知道心病
要好的關鍵還是得自己放過自己才行,但她就是跨不過去…。
想問問各位身邊有沒有類似的經驗該怎麼陪伴或鼓勵這樣的另一半呢?我很想帶她走出這
個痛苦的迴圈中…