自己是一個容易亂想+判斷力不太好+沒什麼自信的人
除了Gay朋友以外，我沒有什麼直男純友誼朋友，沒有辦法和他們討論自己的戀愛對象和感
情事
還有我的前任曾經跟許多女生傳曖昧訊息，精神外遇等級的那種，像是「我想要走進你的靈
魂裡」之類的
察覺「對象正在和不同異性互動」這件事情就變成我心上很深沈的一道陰影魔障
感覺要找一個完全不跟異性來往的對象好像又不太可能
再來要叫已經有很多異性朋友的對象全都斷聯好像又太偏激
所以想知道大家對於心儀對象和普通異性朋友的聊天內容、互動會有什麼不同？
還是其實沒有什麼差別，默默地把其他異性朋友當備胎人選？
以我目前的對象舉例（我們有彼此告白但沒有在一起）：
*讓我不禁起疑的點*
1. 他會傳自己出去玩（含自己在內）的照片給異性朋友
2. 他會傳非紅色的愛心emoji 給異性朋友
*讓我卸下心防的點*
1. 他近期要跨海來陪我幾週
2. 雖然最近他家裡事情很多，不過偶爾會打給我（大概一週兩次）
最近意識上也在努力多多把重心放在自己身上，像是 —
積極面：好好工作、運動減肥、散步、整理房間、心理諮商、寫日記。
放縱面：買自己喜歡的東西、睡大覺、追劇、吃自己喜歡的食物。
但不管再怎麼用力嘗試，還是會常常因為戀愛對象的事亂想，在PTT發文有九成機率都是在
問感情事 覺得自己都受不了自己哈哈
我會一直很怕遇到不好的對象（像是不忠誠專情、有暴力傾向），也很怕自己在喪失年輕的
優勢後最終孤老終身，可能是因為這樣我才對感情事這麼著急和執著
也想請教大家，除了讓自己工作爆忙以外，還可以做什麼事情讓自己不去想戀愛的事？
謝謝大家