作者:
BoBoLung (泡泡é¾)
2022-03-31 22:29:29如題，大家覺得哪個比較重要
（拜託先不要說臉最重要= =）
好像男生都是想要大胸肌
不過女生其實更偏好有腹肌
但是最近又看到有網紅在說
其實真正重要的是背闊肌
不知道男女板的鄉民怎麼看ㄋ
厚實胸肌vs緊緻腹肌vs寬厚背肌
作者:
zoro178 (qaz547126)
2022-03-31 22:32:00個人愛腹肌，我女生
作者: NiHow1617 (你好大) 2022-03-31 22:34:00
背肌不如另外兩個明顯吧
我感覺大部份女生也愛胸肌吧，穿衣服整個炸開的視覺感
作者:
feyster (緹兒~打優)
2022-03-31 22:37:00要不要考慮括約肌？
作者:
ntust661 (TOEFL_5!)
2022-03-31 22:52:00腹
作者:
alestorm (alestorm)
2022-03-31 22:53:00男生背肌很帥啊
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-03-31 23:10:00提款肌
作者:
rindesu (rindesu)
2022-03-31 23:33:00錢啦
作者:
alloc (韭菜)
2022-03-31 23:41:00括約肌
作者:
toshism (奇天烈)
2022-03-31 23:41:00臉
作者:
AriesSS (沒看過壞人啊)
2022-04-01 00:09:00啊就真的看臉啊
作者: GGdong (GGdong) 2022-04-01 00:11:00
不用想，認真練自然全都有，只練一種反而會很奇怪
作者:
deer0731 (上唇緣的情侶痣)
2022-04-01 00:15:00男友背肌很讚，每次看到好寬的背都很開心：）
作者:
Audien (Audien168421)
2022-04-01 00:16:00背肌練起來最好看
作者:
bbbing (無)
2022-04-01 00:25:00腹肌最難弄出來啊，胸背容易多了
作者:
STi2011 (鳥王達)
2022-04-01 00:27:00背肌就金鐘國理論阿
作者: Brioni 2022-04-01 00:34:00
臀大肌啦
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-04-01 00:44:00雞肌我是認真的 俗稱PC肌的恥骨肌
作者:
abby99 (IU我婆)
2022-04-01 01:00:00提款肌
作者: Robben (裸奔) 2022-04-01 01:02:00
括約肌
作者:
aiku (aichan)
2022-04-01 01:18:00胸！
作者: cyoung71025 (跑步的時候) 2022-04-01 01:40:00
背肌 穿衣服會很好看吧
腹肌肚子沒脂肪就可以有，但奶要膨不太好練，個人投胸肌
作者: koae50 (GAP) 2022-04-01 03:03:00
大肌
作者:
HANASE (HA☆NA☆SE!)
2022-04-01 03:27:00全身大肌肌
作者:
Csir (張胖胖)
2022-04-01 07:09:00鬼背阿
作者: zenuie (zenuie) 2022-04-01 07:37:00
臉
作者:
yohappy (good~)
2022-04-01 08:00:00腹肌，因為肚子最明顯，而且最基本基本的都無法達成不要要求太多
上面是真的 背肌練得好的其他不會弱 但腹肌要體脂夠低才會有
作者:
lin5656 (燃燒吧火鳥)
2022-04-01 08:57:00肩膀寬
作者: pricewater 2022-04-01 09:03:00
腹肌
作者:
littlefd (evelyn)
2022-04-01 09:22:00背！！！一定是背！！！
作者:
KSWang (BearrightandTurnright)
2022-04-01 09:50:00絕對是背肌 雖然都重要 但是擇一絕對是背 尤其是現代人 背肌足夠鍛鍊才能維持良好體態 減少駝背坐姿站姿不正確的問題 更重要的是背肌訓練還能結合全身核心說腹肌的百分之百來反串或真不懂
作者:
Freeven (夏舞楓)
2022-04-01 09:56:00腹肌啦你以為女生懂那麼多背肌的重要性哦？你跟女生說平常有在健身，下一句多半是問那你有腹肌嗎，會問你背肌練得好不好只有男生吧適當健身吸引女性 專精健身吸引男性
作者:
adsl5001 (adsl5001)
2022-04-01 10:05:00我喜歡粗大腿，有夠性感
作者:
ll1117 (Linus)
2022-04-01 10:06:00雞肌
作者: AngelNo13 (十三號天使) 2022-04-01 10:31:00
腹肌不太重要吧？又不是裸體上街，別人根本看不到，但胸背臂有練穿著衣服也看的出來
作者:
pita30 (低調)
2022-04-01 10:45:00背肌那麼難練，會有人只練背肌不練胸腹嗎
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-04-01 10:50:00股市投機
作者:
polo2437 (givememore)
2022-04-01 10:53:00腹肌跟背肌很難練，有練這兩個的胸肌不會難看到那裡去。
作者: MiniCaT20 (寶寶) 2022-04-01 11:00:00
背肌~~有些只練單一部位的很醜 我就看過只練胸比例很醜..
作者:
pi020412 (ç«ç‡’的駱é§)
2022-04-01 11:03:00背阿 大肌群而且功能性又強
作者: pierce000628 (甜芭樂) 2022-04-01 11:17:00
背
作者:
ShieChi (嘻西)
2022-04-01 11:40:00背肌
作者: anniejolin (anniejolin) 2022-04-01 11:53:00
胸肌
作者:
q22w (摁)
2022-04-01 12:05:00背+1
作者: EloC (EloC) 2022-04-01 12:12:00
有練背肌肩膀跟倒三角很明顯怎麼看能看不出來但真的練到這程度胸肌也不差了
作者: somethingels 2022-04-01 12:20:00
胸肩背缺一不可，腹肌嘴無感
那你看到的是肩膀也不是背 說看的出來的是透視眼是不是
作者:
Odlette (Odlette)
2022-04-01 12:26:00穿衣服好看首重胸 腹肌吃少就會有 但要為了吸引異性你應該三個都不會去練
作者: Ian60 (Ian) 2022-04-01 12:29:00
18公分的雞
作者:
MyNion (Nion Lee)
2022-04-01 12:33:00我男，肩背 ≒ 腿臀 > 胸 >>> 腹
作者: EloC (EloC) 2022-04-01 12:45:00
肩背是一起的好嗎 倒三角哪可能只練得到背最基本的單槓就有用到肩膀輔助了
作者: sora1122 2022-04-01 12:47:00
要練就要練均衡 不要單練一項
作者: IiiiIiIIiiM 2022-04-01 12:55:00
愛背肌 好摸好看
作者: calcm16 2022-04-01 13:14:00
以健康來說的話一定是闊背肌
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2022-04-01 13:42:00要出現線條 更重要是吃 真的吃出線條的 會是都有
作者: holybless (D.) 2022-04-01 13:48:00
核心肌群
女生問有無健身第一個問那有腹肌嗎，是沒錯啦普遍這樣但我認識體育系或校隊女生反而是問背肌喔，遇過一個還說有小字肌，問她那是什麼新名詞，回就很像小字啊哈哈
作者: yeeroyuy 2022-04-01 14:36:00
內行的會看背肌
作者:
SRandy (我不是歸人 我是好人)
2022-04-01 14:44:00都練就好了，狂練同個部位沒什麼意義
Eloc到底在講啥 背肌你沒脫到底要看個屁 整天在那邊倒三角是在雲喔 是不是以為背肌練一練就會變成三角形 那Eddie Hall一整個看起來像木桶不就沒練背傻眼
作者: EloC (EloC) 2022-04-01 15:21:00
不要在雲了 他減脂的時候背肌倒三角超明顯啦事實就是有練背的穿衣身形看的出來 一定比只練胸的好不少
Eddie Hall倒三角很明顯？ 哪裡啊 貼出來啊
GG重要說實在的腹肌練那麼多你要怎麼露給人家看能露給人家看關係早就不一般了
作者: lytsg (我愛吃薑母鴨) 2022-04-01 16:54:00
背肌
作者: routini 2022-04-01 17:01:00
硬要擇一，背肌
作者: spring53287 2022-04-01 17:22:00
$
作者:
kkiioo 2022-04-01 17:44:00顏值
作者: jing81eykn 2022-04-01 17:46:00
腹肌
為啥我覺得很多女生連背可以練都不知道www我周遭是腹肌啦然後腿粗一定是最後 粗到一定程度就是扣分
作者:
Freeven (夏舞楓)
2022-04-01 19:43:00去海邊玩的照片放IG不就人人都看到了，思路不用這麼直
作者: yokohamama (酷力舒) 2022-04-01 19:47:00
胸肌胸肌
作者: ilikejessica 2022-04-01 21:31:00
男生光是身高高，就抵過所有肌了
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2022-04-01 22:32:00腹肌吧, 背肌不是給其他男生看的嗎?
作者:
a84008 (♡DaIsy ♥)
2022-04-01 22:48:00背肌
作者: EloC (EloC) 2022-04-01 23:23:00
作者:
repear (Tenebrous)
2022-04-01 23:36:00先定義好什麼是有腹肌吧 台灣一堆非洲難民也被吹捧有腹肌
EloC你是不是不知道那是一個posing 目的就是把背肌展開來 不這樣做背闊肌不會特別張開來 你很努力找這麼久 不但沒有倒三角 還是一個posing 正常走在路上誰會posing? 承認自己在雲很難嗎
作者: EloC (EloC) 2022-04-02 00:57:00
貼一個水桶形狀跟我說倒三角？ 搞笑喔？你要講的是健美 我就說你在雲你還不信 健力健美都不會分
作者: EloC (EloC) 2022-04-02 02:21:00
打錯不行嗎 力士有增重只掉一點體重就有明顯背肌了阿 XD
https://www.instagram.com/p/CbstrXNAX-O/手臂平放下背括看不到嗎? 還是照片背括也是假的?有水桶腰仍然有明顯背擴 不是明白清楚了嗎 假裝看不到?這還只是力士喔 就像我打錯那樣 怎麼不舉健美當例子舉需要刻意增重的例子說背肌看不到真是黑人問號Eddie就連上斜方穿衣起來一看就是有背肌啦
好了啦 沒健身就沒健身 一直雲 那個影片你告訴我有倒三角我也是懶得跟你爭 健力健美不會分還在那邊凹傻眼都講上斜方了還在那邊背肌 傻眼
作者: EloC (EloC) 2022-04-02 02:51:00
背肌本來就包含斜方阿... 當然可以繼續在打錯字裡面轉原來連背肌包含斜方都不知道 你繼續在名詞打錯糾結吧
作者:
uwmtsa (補刀)
2022-04-02 03:56:00背寬肩膀寬其實跟肌肉不一定劃上等號
作者: yoyoyeeee (yoyo) 2022-04-02 09:02:00
胸肌
作者:
wei76119 (Sydoera)
2022-04-02 11:10:00腹肌不難，很瘦的人也會有，應該是背比較難練，練得好倒三角比較好看。排除這些我會想選前鉅肌
作者: chumeeisabel 2022-04-02 14:00:00
胸
作者:
beams156 (beams)
2022-04-02 21:03:00腹肌是裡面最沒吸引力的 夠瘦就有 但一堆人愛秀腹肌
作者:
Overway (Overway)
2022-04-03 00:07:00胸肌 看起來人很挺 次票給背肌
作者:
ChioMo (球球)
2022-04-04 02:56:00胸肌