各位午安，如題，這件事已經困擾我很久了。
我和男友在一起快七年，但是每當男友說要和他朋友聚聚（舉凡見面聊天、吃飯、出去玩 等等）不論對方是男是女，我都會心情很差、不開心，男友在外出時傳給我的訊息我也會都不想回，如果男友結束聚會後和我分享聚會時發生的事情，我也會不開心。最近我好好思考以後，發現當這種時候發生時，我內心最大的感覺是嫉妒，但我不太知道我是在嫉妒什麼？如果是女生那我還可以理解，但連男友跟男性友人出去我都會產生這種感覺，我真的超級困惑！！！
想要請問各位有沒有類似的經驗？有的話，要怎麼改善我的心態呢？
因為實在不想要每次都因為這件事吵架、不開心，但又解不開心裡的結，拜託各位大大分享經驗和忠告給我，謝謝大家～先在這邊祝福大家新年快樂～

說明白一點就是他沒帶妳去，然後妳就是見不得他好啊？心智跟幼稚園幼兒一樣，情商低，善妒忌。去看心理醫生謝謝

跟去啊 然後就會變成我不喜歡你朋友了 給你參考

妳的生活重心不要放在對方身上 妳沒自己的朋友圈嗎?

我也會這樣，所以有溝通過之後另一半都會先問我要不要去溝通一下吧，這很容易解決的一方面可以踏入朋友圈，增加熟悉度另一方面也是消除自己負面的想法

佔有欲太強 不過能交往七年看來男友也無所謂就是通常是自己朋友少沒社交的人容易這樣 解決方法去交朋友

就是佔有慾啊，覺得不應該把時間花在你以外的任何人要認清對方不是你的物品，不然一結束遠距離就有得吵了

你的朋友大概是一年吃幾次飯那種吧 有些人就是會每週跟不同朋友聚會聊天 每個人個性不同 也不用勉強自己

你是不是吃飽太閒沒自己的生活

那妳跟妳朋友出去妳男友有一樣情緒嗎？如果妳男友也抱怨這個就扯平，沒有的話憑什麼妳可以他不行？

你是不高興對方生活沒有你也很精彩還是單純不爽他有自己的生活

去諮商啦

？？？妳沒自己的生活朋友圈

我也會這樣，後來覺得是嫉妒心太強，然後沒有安全感，如果對方願意分享他出去玩的事感覺會好一點

就盧小阿 男生回來還要說不好玩 不然掃到颱風尾