人生第一篇文，排版或行文太菜請包涵。
小妹23歲，還在唸書，工作經驗蠻多所以可算半出社會。
交過一任2年的男友，被分手後經歷痛苦難過的時期，已經調整好心態了。現在算是朋友
關係，會互相按讚、留言、聊天，偶爾見面之飯或簡單出遊。
（這點希望勿戰。我覺得任何人際關係都得來不易，與人為善是好事，分手未必要交惡。
）
分手到現在已經一年多，期間雙方都各自有交友、發展新的感情線。彼此也都知道且互相
祝福。身邊的人都知道我是單身，我也有試圖認識新的異性，不過總覺得自己的理想對象
幾
乎就是前任的樣子。每次深入一點瞭解新對象，就會覺得對方某個點不行，於是就沒有繼
續深交。有時是個性，有時是客觀條件。總之前任就像是一個無法超越的標竿。
也被朋友說過，我看似公開單身，但並沒有散發「我很想談戀愛」的氣場，所以異性不會
接近我。但這好抽象，要怎麼讓人覺得自己是可親近的呢？
我還喜歡前任嗎？大概是吧，但不是情人的那種喜歡。很清楚知道對方就是朋友、玩伴，
不
會是互相扶持一生的伴侶。所以也很希望可以認識不同的人、開始新的一段關係，說不定
會覺得發現新大陸。但一年多來屢次嘗試就是徒勞無功。
總覺得這樣一直拿前任當成標竿的心態很不好，會讓自己一直無法開始新的感情，但又不
知道該怎麼辦。
希望問問板上大家的建議，謝謝。
*補充：
感謝大家的推文。我很明確知道前任的缺點，也從來沒有要求復合過。現在選擇對象的標
準也包含「不要像前任一樣XXOO」。所以標題才會說「都是前任的影子」而非「請問要怎
麼復合」。
近期接觸的對象，我也都會讓對方知道我和前任是朋友，沒有刻意隱瞞。對方大多都沒什
麼意見。
我想問的應該是，該如何讓自己能夠更開闊地接受各種各樣的人，不要有一項覺得不能接
受就直接否定未來發展的可能性。

你還喜歡前任就先不要談吧，先走出來再說

你還沒走出來

可能你身上正在散發程又青的氣場

樓上的人真善良

繼續這種態度幾年以後還是一樣啦 斷乾淨最快 但你也只想聽

噓醒妳，妳還等妳前男友複合，中間對妳有好感男生有夠可憐，注定沒有結果

很多人都這樣吧 擇偶標準會參考爸爸或歷任男友阿有沒有說出來讓人知道而已

如果前任哪天展現出可以互相扶持的態度回頭希望復合，妳會拒絕嗎

先替目前對妳有好感的男生QQ

怎麼不看前任的缺點，難不成他完美？別人一定有優點是你前任沒有的，只是你都看不到

更知道自己要什麼罷了，寧缺勿濫

你還太年輕，不知道自己要什麼

才23歲是能懂什麼。

就你沒遇到讓你有致命性吸引力的那種男人，遇上了他有什麼缺點你都能包容了

被分手、他身上有妳喜歡的成分、妳一直泡在那裡然後希望能不以他的影子去看新人……如果妳真的堅持這只是與人為善，只能說這個代價可能會是與己為惡了

那就先不要談戀愛啊是很難懂??還是你根本只是想要快點認識下一個給前任看?可撥工作經驗多有沒有出社會跟你面對感情的心態是否成熟是兩碼子事謝謝

別跟我講純友誼 自以為走出來了 結果兩行就有一行提到他

喜歡就喜歡，哪有什麼是不是情人的喜歡

光看文字裡行間就沒想交男友還在鬼打牆

不要出來害別人，先整理好自己吧

被前任狠甩“很不爽”，而且他有“很多缺點”，但還是要當好朋友喔？你這麼缺朋友嗎

你文末就是一把迴力鏢阿。對你有好感的異性也有可能因為你繼續跟前任保持聯絡就否定掉未來發展的可能性。根本輪不到你來對異性否定一點就沒有發展的可能性。

不是 不能包容他的不同 就是妳的問題

紅明顯。如果真的想要走出來、展開新的人生，請先物理上斷絕所有和前男友的聯繫。和前任當然可以當朋友，但絕對不是現在。這種想靠下一段感情走出失戀陰影，卻不斷拿前任比較的狀態還會持續一陣子，而狠下心斷絕聯繫可以讓這段鬼打牆狀態比較快結束。

這就...沒跟前任斷乾淨的後遺症

要不要乾脆住一起？

主動告訴仍在接觸階段對象前任的信息，你不覺得莫名其妙？打這麼長，你不就是在等前任。

我覺得你可能只是因為被分手，且前任比你早交到新對象而不甘心。我想對方之所以沒有主動斷聯，有一部分的原因只是因為想減輕他提分手的愧疚感罷了。人類都是自私的，所以，為了你自己著想，你必須狠下心做出真正對你好的抉擇。

麻煩前任訊息全部封鎖刪除，包準你三個月治好這種想前任的毛病開口閉口都前男友，對你有興趣的人，都會覺得你這女的很有事

建議跟前任斷乾淨 把過去全忘掉 重新認識新的人 也不再用前任的標準去看待人事 你的人生才有辦法往前

你根本沒走出來。不要自欺欺人，不然不會有這種感覺

理想對象是很難找到的，你還年輕可以繼續慢慢挑不過理想對象不可能只有一種，你只是沒看過更好的

前任讓你知道自己喜歡的類型、討厭的點，得出你的擇偶標準答案，所以遇到下一個人就想拿答案來對照一下吧~ 這樣有不好嗎？知道自己想要什麼人，沒有遇到對的人，所以沒開始感情，不好嗎？除非你不是想找伴侶，只是想談戀愛。拿前任當標竿，跟無法開始新感情，應該是兩件事。以上前提是你真的走出來，而不是自己覺得走出來。

不要出來害人

理想對象是很難找到的，你還年輕可以繼續慢慢挑不過理想對象不可能只有一種，你只是沒看過更好的

如果男女對調，妳會怎麼看？妳會信任他嗎？妳會相信對方單純只是他的朋友有玩伴嗎？如果妳完全信任不遲疑，那妳就繼續跟前男友好下去，如果妳遲疑了，就跟前男友斷徹底。另外，前男友如果交了女友，妳還打算繼續一直好友玩伴多久？

就想噓妳跟前任當朋友。不想斷聯就說，不要包裝得這麼好聽23歲不是32歲，大學畢業前的工作經驗也只是打工，社會上的人際關係絕對不差一個前任。另一方面，妳沒斷聯就會一直接收到他的動態，這會讓妳更走不出來

提出分手的一方必須承擔「被當成壞人」的壓力，所以他們為了讓自己好過一點，一定會說出「你還是我很重要的家人，很特別的朋友，不想失去和你的聯繫」諸如此類的話，來減低自己的罪惡感。人都是自私的，他並不是因為在乎你、心裡還有你才聯繫你。事實上是，他早就已經move on了，有你沒你的生活他根本沒差。可畢竟你們當初也是和平分手，他沒特別必要和理由要跟你斷交，因為他做出這件事只會讓他徒增「果然是壞人」的標籤。我的建議是，想他不好的地方，當他是壞人，討厭他，給自己封鎖他的理由，然後開始認真做自己的事吧。塵封已久的興趣、衝刺事業、一直想嘗試但因為在交往狀態無法嘗試的事情（我之前是自己出國啦…）都好。加油，老話一句，it takes time!回覆你怎樣才算真的走出來的問題。我覺得要等到你不會「為了證明自己已走出來給男友看」而交男友、試圖把生活過的多采多姿（然後期待他看到你的ig精彩生活後會後悔和你分手）；而是在努力過好自己生活的路上，認識了志同道合的、很棒的人，覺得和他相處的時候彼此都很快樂，想要把這份快樂維持下去，這才是真正的move on吧。

都知道前任不會是扶持ㄧ生的伴侶,你還拿他當標竿,那你是打算一輩子都活在交往-分手-交往-分手 的循環嗎?說穿了你就是不甘心被分手,想找個跟他很像的再重來一次,證明你能被像他那樣的人認可還有"不聯絡"並不是"交惡".你拿著"分手不一定要交惡"當藉口繼續跟他互動,自以為很清醒只是朋友往來,但你

不要跟前任聯絡是第一步 才在一起兩年說什麼有親情都是自欺欺人 我也不會跟前男友交惡 還是朋友但也不常聯絡甚至還一起吃飯關心對方 你還年輕信姐姐一把吧

這其實只是以退為進,你心裡還是期待舊情復燃

我跟前任分手後也陷入這樣的狀態，我並不想複合，但也沒有辦法控制自己找新對象用他的標準，所以那陣子遇到對我有意思的人，也常常觀察到一個點就突然不行。簡單來說，妳需要跟前任距離拉開一點，自我對話妳找對象的關鍵點是什麼，也不要急著談感情，順順的過吧~我後來還是遇到很棒的對象喔: )

妳還沒放下過去，對未來也還沒準備好，緣分不用太強求

降低標準啊 喔才23是怕啥 30再來講

曾經我也心裡只有前任，後來交往的都只是填補空虛的替代品，意識這樣的自己後果斷分手求復合，沒有對錯，知道自己要什麼比較重要

藕斷絲連

不要害人+1

把前任當作你的紅粉、麻吉？沒別的要好朋友？（無論同性異性），。或者妳的心還沒打開，不要勉強自己、騙自己。朋友說妳想交友但沒有散發出想交友的樣子，建議給自己多點獨處空間，問問自己的心、找找自己的興趣事做，順其自然～若是沒有真實的面對自己、真真切切的去了解、愛自己，即便現在上天為你派來一個好對象合適對象出現在你面前，目前蒙蔽雙眼的你也看不見對方。

很正常就好像你喜歡吃的東西就是那些

妳就是還沒準備好交往新對象，別急著找對象，不要殘害別人了

等前任結婚你就會看開了不過交往的人過少你以為的好可能別人也是能做到

還喜歡前任要怎麼發展現任

分手繼續當朋友真的很瞎，是有差這個朋友哦？

可以先培養自己「欣賞別人」的心情，不是要勉強自己去喜歡別人，而且培養欣賞別人優點的感覺，這樣可以讓自己走出自己的主觀，和原本的心情。同時也有助於散發「我想戀愛」的心情～一點經驗分享

呵呵

分手當朋友都是騙自己而已，不斷乾淨別害人+1

上面說要斷開的建議，我真的覺得不錯。距離遠一點，才能看得更清楚

因為剛結束戀情很理想性 你期待的是一個完美版的前任知道不可能要求前任改變 所以不會復合但期待一個新的人 擁有前任優點卻沒前任缺點 一樣不實際

你開心就好啦，才不需要什麼幫忙跟建議，我說真的

也許跟前任保持遠點距離 可以把他的優缺點變比較模糊空窗期拉長點 比較不會那麼理性 畢竟愛情還是需要感性些

張口閉口都是前 任，還特別跟想發展的對象講前任還上來問這問題妳說說妳不在呼嗎？別人只是客氣回妳而以啦社會出的還不夠啦

知道自己想要什麼條件很好啊 說不在意前任是客套話啦XD

下一位啊

會互相按讚、留言、聊天，偶爾見面之飯或簡單出遊......痾....

妳就對非前任的男人很挑啊，聽起來前任缺點也不少，妳還是跟他在一起直到自己被甩，別的男人妳就會理性看待，喔他有優點但是我不需要這個，根本浪費大家時間，這麼挑，難怪妳朋友會說妳看起來不像想談戀愛的人

我覺得任何人際關係都得來不易-->從幼稚園到現在的年齡每個時期的好友閨密 到現在依然保有按讚 留言 聊天 見面吃飯出遊嗎?擇偶標準==> 為什麼你要"擇偶"? 你的前任也是你擇偶 擇來的嗎?擇偶條件就是一個框架 歐 你的這一項比框架少喔? 那一項超出框架很多喔!就跟講笑話一樣 一個笑話在聊天對話中意外發生那會很好笑有趣我現在跟你講一個笑話(你心中就會把笑話標準拿出來檢視)你對其他異性都隨時拿出一套"擇偶條件" 沒辦法自然坦然的交際

還沒走出來

有這種想法，跟妳交往的男人會很受傷。

你就還喜歡前任，不復合是因為前任沒有要復合。

你只是被前一個烙印太深 然後你本身條件停滯或是前男友條件本來競爭力就比較高 這時你一分手沒遇到一個更高分自然什麼都看不上眼 但問題是你這段時間沒變的更高分外 如果還帶有那種被分手的"怨婦"氣息 比你前男友更高競爭力的男性看到怎會有興趣? 別想太多先讓自己忙起來 忙起來做啥? 提升自己阿難道女生以為有天生價值外 天生價值還會"自動"增值逆?

你就被甩但是心裡還沒認知早就被甩啊

你要有一種認知，對方條件好不好跟兩人適不適合是兩回事，如果你一直找尋前任的影子，那有可能都會一直找到跟你不適合的人，你才23，等你30你自動會理解這些，然後才會發現你因為這個前任的影子可能錯失了很多好緣分。還有一點，跟前任還在那邊當好朋友的心態，不是說不行，而是這會是你下一段關係的阻礙，不用強調半出社會這種事，一堆30以上的人對感情的態度根本像國中生

肯定不會復合是因為前任還沒找你復合吧 話真的不要講太滿

為什麼被甩還要當朋友？他想當好人，而你呢？是有多缺朋友？缺到找前任..

你刪我推文?

事實上也沒什麼影子不影子 單純只是你後續碰到的人不夠好

哪天你碰到海王你就知道自己問題在哪了

沒遇到而已 不用著急吧

看起來就是還沒走出來

哈，我也是這樣，認識也交往了幾個以後發現某些優點前任有新的沒有或是某些缺點跟前任一樣糟，就會早早冷掉，但這也沒不好吧就是確認自己真的不喜歡這個類型，我是保持找不到男友就算了我自己過得很爽

學生盡做一些傷害人的事情

我覺得 時間會改變欸 不用著急

看到求偶氣場這說法就覺得你應該不好相處台灣現在走在街上都很容易有奇怪的補習騷擾人了

慢慢等

問你媽 23成年人了

還喜歡就想當朋友，想得好美

因為身邊還有一個前任陪伴當然不會有想戀愛的氛圍啊 真的有心第一步就是不要聯絡 這不叫與人交惡 這叫放過自己分手了又不用面對前任的不好 但對新認識的人在意又會有沒有不好 怎麼可能有下一任

其實是妳爸的影子啦！

一聽到妳跟前任者這麼友好 八成男生會縮啦

勿戰跟前任的朋友關係，好啊那就繼續交這個朋友把潛在對象通通趕跑啊你說前任可以是朋友關係不能說你錯，問題是像你其他朋友會有跟前任交往的那一層關係嗎？

這樣還可以當朋友喔 價值觀很多不一樣很嚴重耶