※ 引述《givecool0781 (givecool)》之銘言：
: 因為對於畢業很焦慮
: 而沒有顧忌好對方的心情
: 在分手前的幾天每天聊完天的最後都在吵架
首先拍拍你，研究生弄論文真的壓力很大，更別說弄到延畢，還因此跟女友分手了QQ
但是就像推文說的，你這樣下標，就好像沒有搞清楚問題癥結：你不是因為延畢分手，而
是因為沒能處理好延畢壓力，總是跟女友吵架，然後分手。這才是真正的問題。
: 最後她覺得撐不住了跟我提出分手
: 我很想挽回 但是她鐵了心要分手
: 她覺得我們的關係已經走進胡同
: 除了打破之外沒有其他方法了
如果沒有認清這一點，不要說未來把「延畢／論文」換成「業績／工作」或其他的，你也
還是能跟另一半吵架影響感情——就說現在，你想要挽回，但是你沒有解決這個問題，那
麼就真的是如她所說，你們的關係已經走進死胡同了。
不只難以挽回，就算挽回了，也只會重蹈覆轍罷了。
: 分手後的這幾天真的很難過
: 每天只能把自己逼在論文面前讓自己不胡思亂想
: 睡覺時沒辦法安穩的關燈睡覺
: 只要一想到跟她的回憶就會覺得自己為什麼當初不珍惜
: 才會導致現在她離開我
: 然後開始懷疑人生抱頭痛哭
所以，真正的問題不是要不要挽回（雖然大部分人都會勸你不要，但這真的不重要）真正
的問題是，你要如何解決自身性格的問題？只要解決了，說不定就有機會挽回；就算這次
還是不能挽回，至少你也變成了更好的人——而這往往也才是人們說，為什麼未來會遇到
更好的人的理由。
因為每次分手都是成長的機會，就算不說別的，至少你開始反省自己不懂得珍惜了。
: 每天都會在莫名其妙的時刻被回憶重擊
: 但是我無能為力
: 這樣是不是只能去諮商了
: 我覺得我應該是走不出來了
: 要怎麼樣才能走出這個悲傷然後繼續向前邁進呢？
但是當然，你現在剛分手，而且還要弄論文，要你說不要去想挽回，或是好好改變自己，
其實都有點強人所難。如果沒有金錢問題，坦白說去諮商也是不錯的選擇。
不過我覺得更簡單的是，就先把論文弄好吧。你甚至可以這樣想：現在做的這些就是為了
挽回她的努力。就算這樣想也沒問題，只要這能幫助你趕快把論文弄好，還有好好正視自
己面對壓力的態度——重要的是讓自己清楚認知到，這些才是導致分手的主因。
就像那些常見的「被劈腿後想要變得更好，讓渣男／女後悔」相同，這裡的重點是變得更
好，至於動機如何其實不大重要，如果「我想要藉此挽回她」可以成為你前進的動力，那
完全無妨，不用真的強迫自己放下，這是一點個人的看法啦～
總之，祝你早日完成論文，也早日學會如何處理生活中的壓力!!