關於減肥，之前有發過一篇
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1620928086.A.A00.html
如果抱持【應該】要減肥是必然失敗的，因為會有罪惡感，然後忍不住就放棄
https://i.imgur.com/204vWyM.jpg
先從別人為你好要你減肥的焦慮中抽離出來，才能靈活思考
https://i.imgur.com/hoKO4I4.jpg
重點可能是在自我情緒的控制
http://chingryan.blogspot.com/2018/10/51.html
不在意別人的眼光
https://i.imgur.com/DuEVs4B.jpg
現在的自己就好了
https://i.imgur.com/IaEOBu3.jpg
別太在意輸贏 ( 別太在意被拒絕或被打槍 )
https://i.imgur.com/sxyucWF.jpg
只做自己【能改變的事】
https://i.imgur.com/mWD89IJ.jpg
※ 引述《pain99 (pain99)》之銘言：
: 本人因為生病爆肥 臉還是好看的看不出來
: 目前是bmi正常 165/63kg 因為生病而胖了20多公斤 已經減下一大部分
: 目前正努力減肥 大約三個月後就可以恢復到原本的體態了(165/53kg)
: 現在是遙不及當年的165/53kg
: 發現變成這個體態後被男生打槍的次數真的很多很多.....
: 幾乎很多男生都會不經意的拒絕
: 然後約出來吃飯好幾次也會無疾而終(因為他身邊覺得還有更好的女性)
: 真的很無奈 男生真的會很介意這點嗎？
: 即使女生已經很努力的減肥，而且是看得到結果的？
: 超無奈的