我自己最近有喝flavored water 中文好像叫調味水？風味水？
個人不喜歡有氣泡的飲料，喜歡的人可以找有碳酸的
雖然有調味但是熱量非常低，理論上是比含糖飲料健康
當然只要是飲料就一定有一些問題，所以還是建議多喝純水啦
不過真的想喝東西但是還不想完全戒掉飲料
或許可以先用這類沒有熱量的飲料來代替含糖飲料？
我不知道這東西到底多健康就是

有一家名飲料店是自己調味新鮮水果 做鳳梨蜜 也不難一般來說土鳳梨又酸又甜,金鑽比較甜 喝完喉嚨不會卡用果糖喉嚨就會卡 而且直接轉化成脂肪 用二砂另外切黃色檸檬 俗稱是萊姆 浸泡蜂蜜一碗 吵集好喝一晚 泡一晚上 用玻璃瓶罐

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