問: 記得細節就是心理有問題嗎?
答: 否
此標題恐會帶風向迫使回應呈現正反兩方, 但人們也可以有中間選項
回憶 (Recall), 本身就是一個心理過程, 而非全為事實
很多人可能連早餐都記不得
只要是人, 都必然會加入自己的主觀與情緒
所以才說記憶是可以朔造的
而人的記憶, 如果不停地去回憶, 就是在做重構記憶 (Reconstructive Memory)
會受到個人感知, 想像和外界影響, 照著當下的情緒, 不斷地去重構這個故事
所以個人記憶不僅可以朔造, 群體記憶也可以朔造
這也是很多政治人物和演說家擅長的手法
我自己是會記錄每天活動的人, 如前我分享過我會用excel紀錄
然而我每週回顧, 每月回顧, 都發覺如果我沒有看到daily log
我真的會覺得是那麼想的, 會覺得事情就是這樣
而且如果再加入情緒和其他影響, 那更是截然不同
如果單位是到了年的時候, 就真的是進入故事和小說的境界了, 不論內容是什麼
有興趣自己可以將每天的情緒標記, 心情特別好的標成藍色, 心情差的標成紅色
不好不壞平平淡淡就不標色, 然後一個月下來檢視看看不同顏色時寫的內容
您會發現根本無法相信自己, 甚至可能根本不認識自己
而三種顏色中, 反而無色的可能才是比較客觀還原的
所以工作上必須要寫log (工作日誌) 是很有道理的
從以前的航海家, 到現在的專案和產品開發與營運管理
因為就連船員, 開發人員, 甚至CEO自己的記憶都不可信
更別說要當成可以參考, 引導或分享的資訊了
而如果異常, 通常在翻閱log時候就可以感受到了
也呼應了前面紅色藍色和無色的差別
但藉回憶抒發情緒, 進而演變成創作則又是完全另一回事了
至於作家是怎麼寫作的? 很多是去刻意創造沈浸與體驗, 不一定都是事實與細節
很多作家的生平都有這類的介紹
只是作家是要表達某種東西讓讀者品味, 不會去強調真實性或自己一定是對的
或是跟讀者爭論相不相信自己, 堅持群眾一定要對內容角色的看法與自己一致
甚至帶風向分化群眾黑白善惡, 這恐怕也已是情緒勒索操弄群眾了
但如果只是記得細節, 就是心理有問題嗎? 則是否的