※ 引述《Aofnk041 (Aofnk041)》之銘言：
: 重點是言行舉止太沒氣場
: 女生看到都沒興趣 甚至反感
: 但我也不知道該像其他正常男生一樣自然
: 應該說個性使然
: 這個部分有辦法改善嗎@@？
氣場的核心來自於自信
自信來自於你對自己的肯定與別人對你的肯定兩個面向
太偏對自己的肯定就變成自大、目中無人
太偏別人對你的肯定就會變成像你現在這樣，沒自信、氣場出不來
你要調整這兩個面向的平衡
現在最好是自我認同和他人認同大概6：4
以自我認同為主
他人認同就當作參考
有道理的批評記在心中
沒道理的意見就當別人在講幹話
這是心態的訓練大概方向是這樣
至於外部
還是老生常談 請先去健身
CP值最高的選項
你什麼都不管把體態練起來
肯定對增加氣場有幫助
而且是最簡單暴力的那種
再來是穿搭和髮型
沒錯就是最膚淺的打扮
佛要金裝人要衣裝
請不要在Tshirt牛仔褲或短褲了
好好用心學習這塊
T-shirt牛仔褲是給帥哥穿的
這一點女生也一樣
白T熱褲是給正妹穿的
普妹穿這樣要奶沒奶要腿沒腿只會覺得有夠路人
最後是拼你的事業
如果覺得自己工作沒未來
就去自學一些專業技能
做一些有未來的工作
沒時間就找工時短一點的工作
有專業技能肯定是對你的自信成長有幫助的
如果你是認真要建立自信心
最好是內部外部雙管齊下
能做的都做下去再說
而且你不能有三天打魚兩天曬網
這種玩法至少都是三個月半年以上才會看到成效
持續越久效果越好
比氣長不是比氣粗
給你參考