人生在世最痛苦莫過生離死別
一段認真的感情被迫結束
尤其是在對方有了新歡的情況下
剛開始你的心裡一定各種情緒不停的交替
不解、失望、自責、懷疑、憤怒、痛苦及悲傷
不解她為何忍心說走就走
對她和你曾經許下的承諾感到失望
自責自己哪裡錯了哪裡不夠好
懷疑她什麼時候開始變心然後懷疑人生
對她的新歡明明知道你的存在卻橫刀奪愛而憤怒
想到她跟新歡正在開心讓你痛苦萬分
一想到未來再也沒有她就無比悲傷
上述的情緒會不停的輪轉
從一早起床到午夜夢迴時都會伴隨著你
甚至可能夢到她跟你都復合
夢醒時的失落感更重更崩潰
但請不要自責
因為違背誓言的是她
接下來你試著讓自己埋首於工作或課業
但是發現無論如何都提不起勁
人生好無趣，我自己活著有什麼意義
又是那些情緒伴隨著你不斷輪迴
你只想找答案 對方為何離你而去的答案
可惜的是
你問她問自己都得不到答案
對方不知道你更不知道
因為感情沒有一定的道理
翻遍了對方的ig、臉書想找些什麼
找到了又如何，她還是不會回頭
你需要有傾訴的對象
找自己的知心好友
聲淚俱下的宣洩你的痛苦
這時候朋友跟家人才是你的支柱
適時把這些負能量釋放出去
自己消化往往會內傷甚至陷入憂鬱
且需要更長的恢復期
若想好的快一點
請把有關她的照片、書信卡片及東西
全部打包收好
否則絕對睹物思人想起她曾經的好
然後再掉進去情緒的深淵裡
ig臉書封鎖刪除
如果共同朋友太多就暫時關閉自己的吧
建議找個離家近的健身房報名
反正最珍貴的愛情都可以沒有了
那一點報名費算什麼
感到痛苦時就去重訓加有氧
中強度運動後的腦內啡會讓你獲得短暫愉悅
持續一段時間後會發現
你的體態變好，人也就有自信了
進而會認識更多更好的異性
實驗進度和論文也看得到曙光
當你有了另一個她的時候回頭看
就是種淡然的感覺
曾經的刻骨銘心如今雲淡風輕
那些都不重要了
願歲月靜好，一切平安

我的情況是我早有答案，但痛苦程度是差不多的