小弟最近剛跟女朋友分手
常常在下午做完好心裡建設
告訴自己不要執著
認為自己已經可以接受他的離開 可以開始過新的生活
但每天半夜我都會夢到她跟我和好的場景，就會突然驚險
腦袋像是被重開機一樣
開始不能接受他離開我的事實
想請問該如何避免自己這麼矛盾、一下子決定放棄但睡起來又不想放棄

培養新的興趣跟喜好 時間會幫你的

一起努力吧~~有時真的是讓人難以釋懷

基本上大概會矛盾一個月，然後就會開始慢慢變好了

不用刻意告訴自己已經放下不要亂想 因為短時間內真的做不到 一個人的時候乾脆就放著一直想 想到哭 哭到眼睛痛

找人談戀愛

玩遊戲

慶祝 恭喜解脫囉

找其他人事物填滿你的時間

多跟其他女生說話

多找人講話

跟我一樣 每天崩潰 一起加油吧

沒有特效藥，即便你已經找到了新的對象，午夜夢迴還是會想到她啦，真的只能靠時間去沖淡了，會熬過去的。

開始分手陣痛期了。要靠時間加上完全斷連絡，很快走出來。

再怎麼樣也不能回頭，因為會歹戲拖棚好好找件事情努力...一生難得有這機會(心情)衝刺過來人的經驗 就是運動/音樂/朋友...最重要的是"時間"忍著 努力著 抬往上看 黎明終會來到

重複建設啊

這很正常呀，不要想優點，多想缺點或傷害，建立自己不需要對方的心理

我分手四個月 到今天還是調適不好

念阿彌陀佛求生極樂世界

認識新朋友

再交一個就好了

剛開始啦 多跟朋友出去 做點平常不會做的事 轉移注意力

忍住阿！

正常，我過了兩三年 偶爾還是做這種夢不可能回頭 也不要多想 留在夢中就好現實生活是不可能完好如初了 過好自己的生活吧

要放下真的需要時間，一起加油吧

我也剛分兩個禮拜，一直有想復合的想法，但很怕復合又重蹈覆徹。有去認識別的女生，但是幫助好像不大，還是無時無刻想著她，真的好痛苦

那就找事做 轉移注意力會好很多

多分幾次就習慣了啦

什麼都不想做 腦子空白 我懂 因為我也剛被分手QQ

時間會引領自己，找到那些問題的答案。

去想對方的缺點

調整好自己 解決分手的原因 就有可能重新開始而不是復合

分手快一年了，雖然釋懷了，但總還會有她還在的錯覺，畢竟已經習慣她在身邊，只能告訴自己，說服自己，已經回不去了。

再過幾天就沒事了

https://youtu.be/UPFOjzE3ck0來聽黃玠 歌詞有一句很中！

+1 現在每天還是希望她能跟我和好 還是很喜歡她

沒事的 人生有很多事情要去體驗的 當作人生吧

上禮拜也剛分 一起加油

忍耐吧 我也四個月了還在適應

有的人需要至少兩年才能慢慢抽離淡掉

時間會帶走一切的！一起加油

加油！！

拍拍，讓自己忙一點吧

很正常，去運動健身

不要讓自己一直陷在這種情緒裡

4年了 繼續夢

約個跑 然後時間會帶走一切

再交一個

分手四個月 有時候以為自己好了 但又會在深夜掉進去回憶 某個禮拜都會夢到好幾次復合 一起加油～每個禮拜

加油