小弟我已經單身快十年，直到兩個月前才談了戀愛。
也因為單身太久的關係，我發現自己其實沒什麼安全感的。
在曖昧階段，其實她是有男朋友的的，名義上是有一個男朋友，但其實跟單身沒什麼兩樣，因為他們已經兩個月沒見面，而且平常也是兩週才回一次訊息。但儘管如此，她在有他還有名目男友的情況下，跟我表白，我當下有點錯愕，我又很擔心會不會我之後也會被這樣對待。
但後來女友有表明到，她自己其實已經喜歡我很久，大概有兩個月，回想起來才漸漸發現原來她早就對我有好感，而不是單純不甘寂寞。
目前交往兩個多月，過程中大都是甜蜜的。因為是同學的關係，幾乎一週可以見面五次。但就一週無法見面的兩天，我就會無法控制自己想她的慾望。
她也是有報備那天要跟誰出去，只是往往她跟朋友出去，她就會很少碰手機，也就是不太會回我訊息。就像剛剛我太想他，於是打電話給她，但她就是匆匆說回去再打給我就掛斷了。
昨天她說她要跟一個之前喜歡她的學長拿考試的用書，並說拿完之後要吃頓飯。我當下就很氣憤，我當時很不希望他們去吃飯，為什麼不就只是拿個書？但後來很懊惱自己有那麼情緒化的想法，他們也只是朋友，我根本無從干預那麼多。
我知道我女友很愛我。但就是往往她不在我身邊時，跟她朋友外出時，我就會抑制不住自己想她的慾望，時不時就看定位看她在哪裡。
請問要如何調適自己，讓自己有點安全感，讓自己不要那麼患得患失？