我跟女友在一起7年多了
一開始我們都還是學生時
因為我大男人，女生則是小女人
她一開始一直都會聽我的話，但是越來越成長
她開始想法成熟，開始有自己的意見
但是我仍然把她當作她一開始這樣對待
讓她想要跟我溝通卻都不得而入
每次意見不合就壓力很大
因為我總是想要說服她去做我認為正確的決定
所以就分手了
之後我也了解到自己這個缺點
我改變了自己，想要挽回她
我開始正視自己的缺點
知道自己不如她的會聽她的意見
想法會好好溝通不動用怒氣，她也說我改變很多
她也覺得溝通越來越暢通了，能夠互相理解
但是她說常常跟我溝通的過程中雖然我沒有生氣
也是很平靜不帶怒氣地說出自己想法時
她的閾值就會慢慢累積都快要爆發了
有種這剛剛不是說過了怎沒聽進去
然後那種負面的感覺壓力就會出現
可能我少根筋 or 沒有接收到訊息 or 聽不懂話的感覺
讓她覺得我在闡述自己的想法，雖然過程沒有生氣
但是又回想起當初那種是不是又想要說服她這樣，過去那種壓力。
她說跟她爸媽或是妹妹吵架也是吵到哭
但是卻沒有這種負面快爆發的壓力
我們除了這個其他一切都很好也很合
唯獨這點她卻無法消弭
想請問眾多版友這是男生或是女生的問題?
需要怎麼改變呢? 因為我們都想好好的卻都無法突破這個點
感謝大家耐心看完

所以分手了？想要複合？還是想要改 迎接下一任？

我覺得重點不是你有沒有生氣，而是你是不是沒生氣也只想說服對方你才是真理，你有沒有生氣我覺得不是目前的重點了

既定印象很難改變，只能等時間帶走曾有的不舒服感受，拉開空間跟距離也是一種方式，重點還是得學會更柔軟的溝通方式再者，是真實的接受對方有不同想法，還是只是聽，實際仍不接受，跟你溝通（？）的人，還是感受的到的。

說服給人壓力。想分。誰都沒問題，誰也都有問題，想繼續一起走，最好兩個都調整，一起去上溝通課。

不是因為你當下說錯什麼，而是你過去都是那樣對她，她面對你已經潛意識下會產生自我防衛，碰到要跟你溝通她潛意識就會有壓力了，我也不知該如何解決Q

如果已經到了要溝通時就有壓力的話…我覺得是走不下去了耶…

吞一顆紅色藥丸就好了你還有得救

你是不是，無法把話，用簡短的方式，說清楚？還有就是，說的話，只是在表達自己方面，的立場或想法？

雙方都要試著理解對方的想法 比較重要 闡述完自己的想法 也要理解對方的

分手Ｒ這ＭＯ簡單喔已經分了

關係就是要磨合，不是上來問是誰的問題

一朝被蛇咬，十年怕草繩

都已經交往七年了哪有那麼多事情需要溝通？如果老是在溝通而且常不愉快，有很大可能是價值觀和想法很不同，其實就是不適合了。

如果我只是想抒發心情，對方卻一直要給我「建議」，還「舉一個以上的例子」「幫助」我「釐清 」，我會蠻不爽的其實。你女友說你「又在講自己的意見」白話文就是「我不需要你的意見」

因為你寫的第一段第二段，我看完即懂，第三段看到越來越不懂就會覺得火大....再反覆看了幾次，嗯好像看懂了，你想要說的狀況我猜他大概是，第一輪你說完了，然後換她說完了，第二輪換你說完了，然後她生氣了，說你為什麼都沒聽懂她說的話？而同時你卻覺得你只是在表達你的意思而已。問題在哪？就是第二輪說話的前提是雙方都在第一輪聽完對方的意思了，如果沒有要確認通常意思就是聽懂了，然後下一輪如果再表達意見，沒把對方考慮的意思一起考慮進去的話，通常等於忽略......忽略是什麼意思？就是老子沒有想理你，但還是繼續跟你說，就是要你聽懂或者要你去做，至於你什麼意思老子覺得你是錯的不想跟你計較或是無所謂，老子不帶耳朵只帶嘴，你帶耳朵不需要帶嘴，大概4這樣

推樓上你不附個對話紀錄大家也是瞎子摸象

改善喔...就是你不是只要表達你的意思讓對方知道而已，而是也要去了解對方的意思，而且要讓對方知道你懂了，就像同事跟你說懂懂懂，然後做出來的事情跟原本沒什麼兩樣，一樣爛，這樣是懂在哪....不過說他的利益的事情，欸~懂得比我還透徹欸，都懂到別人身上去了，你心裡的惡魔會不會覺得，他剛剛，就是在裝死？嗯...我想第一個最簡單你能做的，就是，在對方跟你說完話以後，再用自己的話重複一次確認，就是類似跟對方說「妳是說......的意思嗎？」一來對方能聽到回應，二來也加強你自己思考對方的意思的程度，這樣你接下來在思考想法跟表達的時候，就比較不容易去忽略對方的意思，當然你故意或真的沒在鳥對方的話....就都無所謂啦

"在"一起

她說剛剛不是說過了怎沒聽進去，你是一直在講自己的嗎

你舉的例子我會不高興耶 我如果跟你女友講一樣的話我老公應該會說 怎麼啦今天心情是不是不好 或是抱抱我 總之不會在那說什麼叫我深呼吸，又說是我不耐煩，那段話看了就令人滿不耐煩的呀~~~

就是她對你的忍耐到了極限了

首先先搞清楚她是想討論還是想抒發討論的時候 那就沒問題 但當她想舒服的時候 你的回應會變成像是說教 所以可能讓她壓力大後者的時候可以嘗試逗她開心撒嬌 說有你在 可能比較有用xD

放她一馬吧

學習傾聽，她在講事情或意見的時候，專心傾聽就好，讓她完全講完，不要發表的意見。有的人在聽別人說話時，其實根本沒在聽，一心只想講自己的看法，覺得你有點類似這種。

去諮商吧

上面補充的例子看起來你還是在叫她照你的方式做啊XD

感覺你很囉嗦 愛講一堆道理會不會是太多話了

換個思考方式吧，更有可能的是她已經對你厭倦了

他需要被傾聽、被同理、被擁抱， 卻反而要一直聽你說你的想法、你的例子、你的哲理啊，可以去看些傾聽與同理的書

通常會問這種問題的基本無解，情緒遠比理性運作的快很多，在她想到要跟你溝通時就已經產生不耐煩的情緒了

其實她一點都不需要你的意見 都是成年人了要怎麼做她自己知道 她要的是你傾聽她的感受 「發生這種狀況妳很難受或不舒服對嗎？」只要反應她的現況就好 如果這個你也覺得很難 那你就直接跟她說「我不知道該怎麼處理 妳可以教教我嗎？ 」通常對感情還想努力的狀態下她會教你的

啊你就沒改變是在自以為改變什麼啦？繞什麼迴圈？

我的話會認為你們分開比較好，你越想解釋什麼她越不爽，這種情緒是很難處理的

如果我很不爽對方還叫我深呼吸 你看起來很不耐煩 本來還沒到抓狂程度一秒炸怒而且對感覺你只注意抒發自己想法跟見解 沒在聽他講話啊...

跟你說啦，以後她有甚麼不愉快在訴苦的時候，你就閉嘴聽她講，偶爾點點頭，時機差不多的時候就轉身過去抱她，摸摸她的頭，一句話都不要講，然後用你的嘴巴塞住她的嘴巴，讓她也閉嘴，接下來自己看著辦。Problem solved

你其實還是有著你比他厲害理性的想法存在，一直想當個教導者，只是換個溫和方式而已。感覺你不善理解對方話中的情緒，大部分只想自己想講的

沒有在聽對方講話 管理大師講得 “最厲害的溝通 是聽到對方沒說的話”

溝通的過程不是只講道理，還要能處理對方的情緒

我超級可以理解這件事情，遇過一模一樣情況，不過我是你女友那邊的狀況，後來還是因為同個心結問題鬧翻了

每次看到：除了這個其他一切都很好也很合 ..就覺得很可笑

其實某些情況換成別人未必那麼生氣，我能想到的就是你要一直停下來保證我不是要說服你或什麼的，只是跟你聊聊，不過還是很可能沒效啦給你參考

以例子來看，"會不會是不耐煩導致的"，這句話雖然是問句，但聽起來像是你已經認定她是不耐煩，尤其後面又馬上加上自己不耐煩時怎麼解決的辦法，更讓人覺得你就是認定她是因為不耐煩而不開心，同樣一件事用"最近有什麼讓人不耐煩的事嗎?" 讓她回答，不要急著講自己的事，如果她說有，就引導她抒發，不要想怎麼幫她解決，除非她問，如果說沒有，她也不知道為什麼，就給她個擁抱，幫她拍拍就好

聽起來 其實我是覺得她對你的印象已經定型了 即使你改很多 腦海裡的你就是那個樣子

有時候女生沒有想聽你的意見，退一步，不要說話依她的就行了，不是說每次，但偶爾還是可以的

我看你病的不輕我講簡單一點她想要的是一個就像你們一開始在一起的時候比她強又man有自信的男人帶領她而不是像你現在這樣因為沒自信而開始以為用所謂溝通同理她的方式來想挽救你們的關係越這樣只會讓她越不爽你而已因為可能連她自己也不知道她為什麼會對你這樣不耐煩所以更想遠離你，請先專注在自我成長上並把自己的男子氣概找回來好嗎？這樣也許還有得救。

樓上不要亂教好嗎？再大男人一句就直接爆發了，還有善用標點符號...

你回推文的那個跟女友的對話，看起來廢話也太多了吧，是我也會很煩躁

女生本來就該有自己的主見，你該學著尊重少點自以為

動不動就哭的人還是少碰為妙對方看起來一點都不懂得反省

你舉例的那段對話我會氣炸欸XDD

你先學會傾聽吧,有同理心的聽,不是只有聽的樣子

她的感受不需要你特別釐清，她告知她的感受，你只需要針對事情討論，一直釐清又要她分辨是不是你舉例的那樣，是嫌她的情緒太好嗎？這不是青春期的不耐煩，而是對你會要求她聽話的潛意識反感

請附實例好嗎，不附實例哪看得出來啊。

看完你的舉例，是我的話應該連跟你交往都不想吧，哈哈哈，你女朋友只是逐漸釐清她的怒點在哪而已

你的「釐清」跟「建議」都是不必要的「廢話」她覺得她的作法已經「成熟」且「正確」你沒辦法給予認同與肯定就「閉嘴」

都7年了， 到底為什麼可以吵得這麼兇啊？ 我們吵的兇的到底是價值觀還是做事的方法，我覺得這兩個差很多耶。 如果價值觀，那我勸你們還是早分早好。

不要一直抱著"幫她釐清"這種想法，就溝通 分享就好了，不然旁人一直聽你釐清引導都壓力很大了何況她

你跟我某個家人好像 Orz.簡單來說你似乎不太能接受很多事觀點不同就“擺著不管”，還有你提到她跟家人也會吵到哭，可是沒有對你的那種反應，我到是覺得她其實在家裡也是沒人聽她說話的那種，所以你們一開始的交往她也照著跟家人的模式去交往只是年紀到了時機到了，她想要有自我了，開始想要有自己的意見了，然後你又是會改變的那一方，自然會出現衝突。如果你們都願意可以去找專業的協助挖挖看“原生家庭”的部份，有時候人會把不自覺的部份找個能發洩的出口發洩出去，所以很多人在現實的不舒服往往是全部推到配偶或伴侶身上的 Orz(因為家人是血緣沒辦法斷只能接受不舒服也是得接受更不用提如果家人是不想改的那種）

擺著不管有一天也是需要解決，還是會遇到，她跟妹妹吵架後會互相道歉說清楚然後解決，跟爸媽就看爸媽能接受多少，不會到家人不聽他

哇你舉的那個例子也太容易激怒人了她在說她的感覺，你在把她的感覺推回是她自己的問題然後教她解決？？？最好的解決方法不就是你不要講那些

同意舉例那段看到氣炸，直接說“是不是因為你不耐煩”是三小，會覺得現在是怪到我脾氣？不能就事論事？有想要改善是好，但很多累積下來的習慣還是看得出來，加上已經有之前的陰影，根本覺得超累而且有些人會表現出“我有在聽你說”，但實際上聽也真的僅限於聽，聽完還是想一股腦把自己想講的講完，不會因聽到的對方想法調整內容

說教狂

先處理情緒再處理問題吧，傾聽和安撫也是溝通很重要的一環

你開始繞一圈，她就已經在累積情緒，不是突然不行 = =

多用心去感受，減少用腦去論述或批判，她是人你卻當他是考卷在改，不管對錯都一樣很煩其實根本不是討論什麼話題的問題，而是你無法用心去感受他，你把他所說的都當成問題要去解決，沒問題都變成有問題

那個啊，你顯然沒搞懂我的“擺著不管”的意思 ，意思就是很多觀念是不會改的，人的價值觀那可能一直變，不是犯法的情侶下幹嘛非得處理清楚？還有你以為解釋清楚道完歉就沒事了？？？家人的關係是不舒服也能接受的那種，所以每個從自己家裡出來跟別人相處的人多少都帶著那些習性，不過看來你弄不懂，再講也是白搭了 。

看回文就知道你的問題 放過人家吧

閉嘴 放空 微笑，懂？

你的問題就是你下意識還是覺得你比他懂,才忍不住要幫他分析幫他釐清.連你認同他時你的口吻都是上對下的,你沒發現嗎?"ok不錯耶"他是你女兒還是你學生?你跟他說過"你說得對" "你的辦法比我的管用"之類的話嗎?另外一種可能就是你太急於表現你聽懂他在說什麼了,可其實你根本沒聽完or沒聽進去.這真的會讓人抓狂

回文也是一直重講+意見很多 的確讓人煩躁

你雙子座？

不然下次用問的請他舉例？想講話之前也問說我可以講我的想法嗎之類的？

情人不是用在說理的吧，你可以講你的意見 她可以接受與否但不是硬要對方接受你認為對的 價值觀不合 會有壓力

看你敘述就覺得很累了簡單明瞭ok!?

她跟你說你講話的方式令她火大，你還告訴她是她脾氣差要教她如何放輕鬆XDDDD都沒有想過是因為你講話方式令人不耐煩嗎？

溝通(x)囉唆(o)

我覺得你態度很好 可是囉不囉嗦跟職業無關 純粹能否去同理對方 否則她只要遇到善傾聽 善解人意的男人 高下立判 想引導她的男人是比不上的哦

就是改成平淡地要求對方聽自己的，跟以前本質沒甚麼兩樣