分手後
最重要的就是「轉移注意力」
千萬不要傷害對方、傷害自己
永遠不要放棄自己
然後建議直接封鎖前任
暫時(或是永遠)不要再看到他(她)消息和照片
他對你而言已經死了(這是種比喻=勿傷害他)
以下是我聽過身邊的朋友治療失戀的方法
1.
瘋狂參加活動、課程、義工、學習新興趣
把時間排滿
讓自己沒時間胡思亂想
同時也變成一個更有魅力的人
2.
瘋狂投入工作
利用忙碌的工作讓自己沒時間胡思亂想
其實也是滿正面的
說不定還會因此加薪
3.
我朋友有另一半時
乖的像條狗卻被分手
分手後瘋狂性愛=約炮吃魚喝茶
我有朋友失戀那幾個月
平均一個月花了3萬多在性愛這件事上
這是他的療傷方式
後來他也是走出來了
4.
養隻寵物
會專注在照顧牠
牠同時也在療癒你
5.
瘋狂約朋友出去
這時候失戀最大
把朋友都約出來吐苦水就對了
6.
嘗試一個人旅行
旅行的同時
心靈也更加獨立強壯
但要注意安全
7.
瘋狂運動健身
不小心變男神女神
8.
是不是交往的時候忘了家人
好好陪伴永遠不會背叛你的家人
9.
這是一段好好陪伴和認識自己的好機會
10.
Open mind 多認識異性朋友
以交朋友的角度出發
不要把對方當救急的浮木
不要因為寂寞受傷就隨便交往
不要將就
要交往就交往真心喜歡的

你說的第三點就是傷害自己

我是難過到只能瘋狂找人聊，把過程多講幾次講到自己都煩了才能稍稍釋懷，但夜深人靜自己一個人的時候還是會忍不住想她..

我是把自己變得很忙 一直接案子一直做生意然後不知不覺錢也變多了，也更明白其實一切都是自己想太多，過好生活更實際喔