[求助] 分開後的心情調適

作者: raylu0981003 (Ray Lu)   2019-10-17 23:40:40
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手機排版,文長請見諒
自九月多她提分開後,到現在已經分開了一個多月了,line上還會與她有訊息來往。
雖然少了過去的互動感,可是我無時無刻仍期待著來自她的訊息。
因為年初我們已經規劃好十月要出國玩,結果還沒出去玩就先分開。
在我們的討論下,最後還是以朋友身份去這趟旅行。
前兩天彼此都有守住那條界線,旅程也很順利很開心。
到了第二天晚上,我爬上她的床躺在她身邊,跟她聊聊了這幾天我的想法,她也告訴我她
的想法。說著說著我哭了,她聽著聽著也哭了。
她說她不懂怎麼去愛一個人。
我告訴她:妳為了我也為了這段感情,改變了一些事情,讓我們的互動更加甜蜜更加穩定

妳是因為愛,所以才願意努力改變的,而這些改變我有感受到,我有感受到妳的愛!
她說她不值得我的愛。
我告訴她:每個人都有自己的價值,自己的價值在於自己的努力,但更重要的是旁人能看
到妳多少價值,對我來說,妳很有價值,妳是無價的。
聊著聊著,她睡著了。
隔天,她抱了我,牽著我的手,也倚靠在我的肩膀睡著。那時,我好幸福好開心,我以為
我們還可以繼續。
然而回到台灣後,她似乎想把那條界線畫的更清楚。我受不了,所以打給她。
一個多小時的談話,我得到的回覆是:我可能要讓你失望了。她說過去三天真的很開心,
但必須回到現實。
她說這三年來我們有些問題還沒解決,而自己又因為容易太忙而無法顧及另一半,覺得現
在的自己還沒準備好,所以決定離開。
我知道這是她下定的決心,所以我不會勉強妳。但是心裡真的好痛。
我求她,我們還要當朋友,還要可以約吃飯,聊聊近況。也許某天當她準備好了,而彼此
身邊都還是空的,我還可以再一次的把她追回來。
她說不能給我什麼偉大的承諾,也很愧疚這樣讓我一直等,但願意繼續當朋友,也可以一
起吃飯。因為她也不想就這樣跟我斷了聯絡。
而現在,我仍能每天都在回憶著過去的種種以及那三天旅遊的時光。每晚夢到的都是她。
我朋友說,最好是斷乾淨,不然會很痛苦。其實我也知道,可是我好怕,現在的我依然愛
她,依然想她,也好怕我會錯過把她追回來的機會。
我知道時間會帶走一切,要好好充實自己,讓自己忙碌別去想。
但真的好難,現在的每一步對我來說都好沈重,心也好痛。
現在能讓我暫時忘記一切的只有運動,所以我每天都去跑步健身。但運動後,回憶與感傷
又再次浮現。
我看過了很多板上的文章,也知道現在這個狀態的我該怎麼調整,只是真的發生了才知道
不容易。
真的好害怕自己就要失去她了,連未來都會沒有她的影子,所以只好繼續抓著。
想問各位,
難道真的要斷乾淨嗎?
難道她真的只能消失在我的未來嗎?
到底怎麼做能讓自己不那麼痛
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-10-17 23:43:00
必經之路
作者: sexzz (愛其實很"快短小")   2019-10-17 23:45:00
別留過客。
作者: jidou (廢人)   2019-10-17 23:45:00
她說的,我只覺得太忙是問題,既然她說沒有準備好,感情不
作者: lorance1930 (Lorance)   2019-10-17 23:46:00
斷乾淨,不然你會痛很久
作者: jidou (廢人)   2019-10-17 23:47:00
能勉強,斷乾淨對你比較好,不然你會一直抓著幻影
作者: HanaYukii (ShioRin)   2019-10-18 00:04:00
沒錯 越有期待越痛苦 兩個月前結束 初期想法類似 這幾天才想通這點
作者: zmoon (skymoon)   2019-10-18 00:19:00
要不要斷沒有一定,但可以肯定不斷你會很辛苦,還不一定能有好結果
作者: cjiajia973 (c加加)   2019-10-18 01:50:00
以前有類似狀況 認真說 好好斷乾淨 未來反而才有機會
作者: csp53164231 (鴨仔)   2019-10-18 03:58:00
哪來這麼多說不定那麼多如果,現在不斷以後痛的還是你啦,管你多做什麼也只感動了你自己,她態度就是不想繼續,不如果斷離開還有尊嚴點
作者: meishan31 (邊緣人)   2019-10-18 05:49:00
現狀沒有改變就沒有機會
作者: abckk (ヽ(゚□。)ノ)   2019-10-18 08:16:00
那幾天沒吃到 以後也吃不到啦 拍拍
作者: Croissant (Croissant)   2019-10-18 08:46:00
她都已經這麼明顯了,你就斷乾淨啊世界上又不是只有她一個女生你會愛&會愛你(但是我十分無法理解分手後還一起出國玩的概念)
作者: Christinaa (獨立人)   2019-10-18 09:16:00
等她交新男友之後還會不會跟你做朋友ㄏㄏ,現在說的都是廢話
作者: KDCI (改天再說)   2019-10-18 09:38:00
我剛分時也有這種冷靜後可以自以為可以當朋友的智障想法拉,當我發現越是觀注對方我越痛不欲生,我根本沒辦法接受對方有新對象或結婚生子,當朋友根本自虐騙自已好嗎
作者: sam911 (sam)   2019-10-18 10:17:00
認同csp大,你只是在催眠自已活在過去的回憶裡,早點放下才會有下一位。當朋友聽聽就好,只是場面話,一方面安撫你的情緒,一方面讓自已罪惡感沒那麼重。
作者: ninjapan (忍者平底鍋)   2019-10-18 10:23:00
分了的當下你就失去她了 你現在只是抓著影子騙自己 封鎖
作者: sam911 (sam)   2019-10-18 10:24:00
你也可以繼續當朋友,或許以後有機會有免費的炒飯吃
作者: Lingrass (millennium_lingrass)   2019-10-18 10:28:00
不要給自己過多的期待,不然傷害會更深
作者: batman1939 (韋恩布魯斯是我)   2019-10-18 10:43:00
既然談分開了 那就表示現在你們現在有著不能再一起的理由 不論是她的還是你的 如果那個理由還在 那你們繼續在一起也只是互相消耗阿 想通一點 哭一哭 然後把你喜歡她什麼 你不喜歡他什麼 這段關係中你哪裡可以做得更好 你覺得對方哪裡做得不好 全部寫下來 然後改善讓以後的自己夠好吧 至少現在先保持很長一段時間不要聯絡不要有對方消息 這樣
作者: Afro5566   2019-10-18 10:44:00
不管怎樣都先放下 沉澱自己 改善自己的缺點先不要再跟他聯絡一陣子 等自己調適好在跟他從朋友當起然後就隨緣如果你想挽回的話 現在做什麼都只是增加她的壓力
作者: johnsonlin16 (johnjohn)   2019-10-18 11:40:00
什麼都知道 然後什麼都做不到
作者: peggy60624 (Peggy)   2019-10-18 11:41:00
為什麼一定要追回來啊
作者: shao9850 (shao)   2019-10-18 11:49:00
他只是不想當壞人
作者: Afro5566   2019-10-18 11:52:00
不過你也要客觀的想一想你們是否適合走下去而不是單方面的你想跟他走下去
作者: amazgo (amazgo)   2019-10-18 12:02:00
有什麼好怕的?世界很大、路很長
作者: overoverb (Arvin)   2019-10-18 12:16:00
封一封 給時間一些時間
作者: motopatrick (小灰塵)   2019-10-18 15:10:00
剛分手都會拼了命在鑽牛角尖,先封鎖別聯絡了,不要試想如果有如果的事情。現在只照顧自己就好
作者: i4c2i3c0 (矮子也有出頭天)   2019-10-18 15:16:00
分不乾淨 真的別妄想好好充實自己 你只會一直把注意力放在她身上而不是自己
作者: unwillingto (iii)   2019-10-18 17:15:00
早有新對象了 還在不想面對....
作者: jezi1878 (小天使)   2019-10-18 18:18:00
感覺有新對象
作者: sunkim (陽光灑落)   2019-10-18 21:59:00
她軟拒絕你了。她已經放手了。再繼續下去你只是她的過渡期陪伴。現不放手等她找到新男友後,你會比現在還要痛。
作者: chinaM (耶耶)   2019-10-18 22:37:00
說不定抱著你想著別人 很常見的..
作者: rainywing (練習曲。)   2019-10-19 00:03:00
斷乾淨吧 繼續當朋友哪天若知道她交男友了 你會崩潰
作者: perrie7741   2019-10-19 00:19:00
不要聯絡啦~
作者: superlilo555 (邦尼把我看到的現實說出 )   2019-10-19 00:27:00
感覺你情商還不夠高 很痛就放不下?哪件會讓你成長改變的事不痛?走過一回換你開導你朋友跟你未來的小孩
作者: marshmallowH (珊)   2019-10-19 04:07:00
感動給自己看真的可憐 我也這樣過 沒事的
作者: nn21 (竹本口木子)   2019-10-19 06:59:00
深刻體會2禮拜前才發生,會回憶是正常但人生不會停在過去,我正好好改變自己,共勉之。
作者: ting19860427 (沅沅)   2019-10-19 15:23:00
拜託不要當朋友好嗎,很有事耶
作者: pocata (單飛)   2019-10-19 16:39:00
斷掉聯絡,相信我們!我唯一分手還糾纏的前男友之後先交女友,我那時感覺被現實打了一巴掌而且是自找的。
作者: a0722341 (我不是來亂低)   2019-10-19 17:30:00
認真回 不斷你會更痛苦 接下來你跟她的每次見面雖然很開心 但離開後的痛苦才是撕心裂肺的

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