[求助] 總是觸景傷情怎麼辦

作者: iwanting (iwanting)   2019-10-01 18:49:59
手機排版,如果亂了請見諒
我發現自己是一個很容易觸景傷情的人
看見超商陳列著以前和他買過、吃過的東西,腦中馬上浮現以前快樂的畫面
或是在路上看見貓狗,就想起和他曾經並肩坐著看著走過眼前的浪浪們一邊談笑著
甚至只是走在一條他不曾跟我一起走過的街
我都可以想到,分手前我曾經走在這條街上和他講電話,那時候我們有多快樂
還有很多很多小事情,讓我總是一不小心就陷入回憶無法自拔
很想往前走了,可是這些觸景傷情的情緒一直讓我不自覺的回頭看
想知道有沒有什麼方式可以減輕這種情形發生的頻率?
再過一段時間就要回到熟悉的地方生活了,很怕到時候自己撐不下去
謝謝大家了~
作者: keroming (keroming)   2019-10-01 19:13:00
一定才剛分沒超過三個月
作者: yunf   2019-10-01 19:26:00
那就出國吧
作者: miauah (血十字烙痕)   2019-10-01 19:33:00
做新的事情,去新的地方,開始新生活
作者: keroming (keroming)   2019-10-01 20:19:00
我跟前任在我家附近每條路散步過,分手後我每天都要從我跟她走過的路出門及回家。久了就會習慣,給你參考。只不過是戒斷症狀罷了,等你再多過幾個「三個月」就會毫不在意的繼續吃那些東西,走那些路
作者: Melody0614 (美樂蒂)   2019-10-01 21:14:00
我三年多才開始覺得不在意了...
作者: frankkang   2019-10-01 21:18:00
時間啦!
作者: alexgame01 (愛吃貓的魚)   2019-10-01 21:21:00
那就哭吧
作者: pearMA (小肥宅酪梨)   2019-10-01 22:34:00
加油!我也是兩年多才走出來(抱抱
作者: Keyblade (安安你好)   2019-10-01 23:02:00
分手之後根本不敢去以前以前走過的地方......
作者: grna (雪人)   2019-10-02 00:23:00
剛分手真的不行 看到什麼都有回憶 但其實時間久了就無感
作者: qoo61191910 (1F)   2019-10-02 09:21:00
到分手四個月後我才能笑著回想曾經的美好回憶,前面很難熬,加油
作者: qazwsx181601 (大河馬)   2019-10-03 11:47:00
我五個月了,一樣每天都很煎熬,換了工作一樣,人生好難...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com