八個月前和一個對象撕破臉
他的一些行為讓我非常痛苦 充滿恨
當下把他封鎖
他有透過各種管道跟我道歉
但我覺得我完全無法原諒他 接觸他
也言語攻擊過他
這八個月來 天天想到這件事
我覺得自己的心態是 喜歡過他 很想念他 但是他做的事又讓我非常恨他
一直矛盾心痛的感覺在心裡
一直壓抑著想跟他見面的心情過著每一天
想問問大家 如果我找他出來 好好的面對當事人講出心裡的感覺
是否可以讓我心裡的感覺紓解一些
我也不知道是否會變好 我只是覺得這是其中一個方法
他願不願意跟我出來是一回事..
但當然找他出來講開也回不到以前
再次分道揚鑣是可以接受的
或是要讓時間再過久一點？只是我可能必須兩三年都必須承受這些痛苦..
P.s 已做過一次心理諮商 諮商過程是角色扮演 演我自己 演他 演狀況裡的其他人.. 試
著了解每個人在當時的角色的狀況與行為 當然過程也是一直爆哭 目前做過一次而已 回
到現實生活又是一樣的感覺

可以先約，如果約不出來就自己療傷

幫QQ

不是大好就是大壞 建議找成熟的第三者一起

妳只是自欺欺人，在找見面的理由

什麼決定都跟諮商師談談看比較好我有大概類似的經歷 我是從沒跟對方再提起過 後來搬走了才發現從此不用看到那個人真好

不是都有這想法了，就行動吧

我知道的是有辦法跟親近的朋友訴說的話也是能有幫助的

行動吧!!

你很勇敢

建議再去諮商，感覺你情緒還是很不穩定，再見面不是大好就是大壞

覺得你可以再諮商調整心態以後才尋求這個了結因為你沒辦法預測對方見面會不會再給你造成精神上的打擊你應該是堅強到不會被擊垮的狀態 跟對方見面才能有善終你的情緒畢竟還是你自己要做主 負責把這個關鍵交給別人是風險很大的事情

覺得不會 你的感覺有點鑽牛角尖 你演練的情節現實不一定會發生 常常結局是被新的言論刺傷 然後舊的傷疤再重新被撕開

解鈴有時候的確需要繫鈴人，你想要答案但不見得對方願意給，好好想一想爲何要把情緒的主控權交給別人...萬一得不到解答時，別忘了放自己一馬

放過自己吧

諮商目前只去一次當然不會有明顯效果。推上面說的「先跟諮商師討論」，讓專業的人評估妳的精神狀況適不適合跟他見面。

我的經驗是 可以 從此海闊天空了

如果是我願意一試...

我的經驗是可以但是你自己心理狀態要非常強大

解鈴還需繫鈴人啊！ 快去

推15樓

需要繼續諮商+1

？

鄉民看起來像心理諮詢嗎

我覺得你如果覺得這是個好方式就去試試，但要確定自己什麼時候才適合去做

能講開來當然是好事也許心結解開，沒這麼鑽但也可能雙方一樣各持己見吵了起來重點是，有這麼缺朋友嗎

對方不見得想跟你得到一樣的結局這種想法很自私

你犯賤

如果他的反應不如妳預期，你又會更痛苦

需要繼續諮商,才一次而已過程中大哭很正常...而且你說找他出來講開再次分道揚鑣可以接受？這真的很難說...

去吧

不需要。自己的情緒自己負責

說不定對方根本不在乎

可以試試 如果還是很恨就明年再約

心態不正確，恨沒用，有用的是遺忘。見了面一些印象又加深了，恐怕適得其反。

我覺得不會，對方不一定會給你要聽到的話

好奇什麼事那麼糾結？不會是跟斯德哥爾摩症候群有關的吧？

沒辦法。你的心情就是 不要 大於 要吧？你找對方出來是為了什麼？希望他能為了你改變嗎？如果是，那抱著很容易失敗的心理準備可以一試。但是你只是要見他本人發洩怒氣，就不用了。

覺得見面只會造成二次傷害，還是不要見比較好...

推 只是找理由想見面

展現最大的誠意當面講清楚解開心裡的結

換個角度思考吧，事情本身往往沒那麼嚴重，直接約出來呀

FB或Line是不錯的選擇