Re: [求助] 如何和習慣冷處理的另一半有效溝通

作者: hilotsubomi (hilo)   2019-05-07 18:37:40
我也是比較喜歡冷戰的人喔,所以很想分享一下自己的想法‧
當兩個人衝突的時候啊,如果是在講誰對誰錯,然後有點語調升高的互質互槓的時候,如
果聽到對方說一句比較情緒化的話,我可能就會在不接下來的某一個時間點,就像是拉的
很緊的弦,啪的一聲斷掉那樣的,突然很想不要再講半句話,一個字都不想說‧
這時候通常很有可能是那一句情緒化的話,讓人非常非常傷,讓我非常非常痛,所以即使
想要理智地繼續跟對方爭執但都覺得彷彿失去力氣了‧這時候除了冷戰之外那種情況該叫
做甚麼我也想不出別的稱呼,因為那時候就是甚麼都不想再講,所以也不想再聽任何一句
語言,覺得一切都很煩很煩胸口很像要爆開,只想要徹底的讓自己冷靜一下‧
然後可能冷靜下來一天之後,想想兩個人之間還是有別的美好所以願意再一起走下去,然
後原本愉快的氣氛中,對方又重啟了這個話題,又開始講那些他認為而我不認為的,我就
會更想要逃避,覺得想想要一起走下去的自己是不是錯了,因為好像更累了‧
很多時候很多事情我都覺得是不可能講開講得讓他懂的,因為我們就是不一樣,我們天生
就是不同的人,有些事情就是無法想像與體會,就像是一個人從小不喜歡吃茄子,你再怎
麼逼他他都還是不喜歡,他可以勉強吃但是就是無法喜歡,而你好辛苦的嘗試了世界上所
有的烹飪方式,試著清蒸紅燒水煮油炸甚至包餡,但他都還是可以討厭‧
你可能不知道,你越是去描繪你眼裡那個茄子美好的世界,都只會讓他覺得兩個人感覺很
遠,拼命說著茄子有多好吃的嘴巴張張合合的好像一隻魚,一個字他都聽不進去,只想要
玩手機,看電視,逃離所有言語文字,因為都像是劍矢在攻擊‧
在告訴,我們有多麼的不合‧
所以都不用溝通嗎?我其實很贊成,我覺得很多時候,把自己的感覺講完,不帶說服對方
的講完,就只是簡單形容一下自己的想法,自己想要的,然後馬上切入最重要的,就是為
什麼希望對方也喜歡茄子是這麼重要的事情,這件事情為什麼對我如此需要,這個也要說
清楚‧
但是把最後怎麼做的決定權全然的交給對方,信任對方,並尊重他的選擇,這樣比較可以
發酵真正的理解‧
自己講的時候,也希望對方可以偶爾提問,讓自己可以把感覺說得更清楚,就算是夾帶著
一點攻擊責備的提問,也至少是一種試著理解‧
『吃茄子會讓我覺得幸福,因為,那是我媽媽最會做的料理,吃茄子的時候總會讓我想到
小時候一家人坐在一起快樂吃飯的畫面,所以當我煮了茄子,卻沒有出現一家人歡樂那種
我心底期待的畫面,會有很重的失落感』
「可是這很荒謬阿,你的幸福可以來自其他更多的地方,為什麼一定要用讓我難過的方式
來讓你感到幸福呢」
『因為我媽媽其實不太會做菜,茄子是她做的最好吃的料理了,餐桌上出現茄子會讓我們
一家人感到快樂』
「可是我真的很討厭茄子,特別是那種軟爛的看不出形狀的那種格外恐怖,而且我超討厭
九層塔」
『沒關係,我只是想要你知道我的感覺,我的想法,這樣就好了』
其實這只是一個模擬的對話,情境也很荒謬,但對我來說重點在最後,因為我始終相信像
茄子那樣的對話,會像是一顆種子,種在愛你的人心底,隨著時間慢慢發酵,也許日後他
會試著去吃一小口茄子然後皺眉,也許你會在其他食材上找到彼此都可以更幸福的味道,
但至少那種他不吃茄子帶給人的失落感和殺傷力會淡去,而他試著去吃茄子的這一個小動
作在你心底留下的溫暖會強大很多很多倍‧
也許我們這樣討厭溝通的人很奇怪,但還好我也找到了,願意陪我這樣種下一顆顆種子的

與你分享,
也謝謝原PO的你想去理解這樣的我們‧
※ 編輯: hilotsubomi (111.83.191.232), 05/07/2019 18:42:21
作者: fallforyou11 (DD)   2019-05-07 19:13:00
最討厭茄子和苦瓜惹
作者: hongho (hong)   2019-05-07 20:22:00
感人QQ
作者: SayCheese (O-O)   2019-05-07 22:51:00
這篇有洋蔥,而且小故事譬喻地很好,真的很謝謝你願意和我分享你的想法!
作者: abul06 (小虹)   2019-05-07 23:20:00
推推,感倫
作者: Doralice   2019-05-08 19:27:00
推這篇! 譬喻的很好,我先生就是這樣的型,溝通真的就是一個建議只說一次讓他自己去慢慢想比較有效,說個兩三次他會反感但這樣好氣氛的溝通方式,雙方相處久後的溝通效率很好喔

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com