Re: [求助] 如何和習慣冷處理的另一半有效溝通

作者: MADOUGD (麻豆居低)   2019-05-07 13:36:03
手機排版請見諒。
在下冷。處理王。又號句點王。
跟你分享冷處理癖的心理。
混雜著自私自大自卑脆弱敏感。
當感到對方開始激動時。
一定先冷。要不要處理。再說。
你傷我沒關係我知道你很激動。
你就算離開我也不會很難過。
至少不會讓你知道。
開始潛意識的內縮保護自己。
面癱。沉默。不回應。
忽視對方。當你空氣。
同時希望保護這段關係。
怕自己控制不住說出傷人的話。
如果自己錯。
就是傲嬌臉皮薄死不道歉。
我知道我錯。
但你懂我就原諒我不道歉吧。
再咄咄逼人就變成你錯。
因為我不講話就是示弱了。
如果你理虧,那我更懶的解釋。
裝著若無其事的生悶氣。
氣到你發現我氣的點。
氣到你跟我道歉示好為止。
這種心態其實很自私蠢又幼稚。
就像貓吧。
不要侮辱貓喔。
怎樣咬我啊哼。
。。。
好了我們剛剛說到哪。
哦反正其實內心是脆弱的。
經不起吵架也覺得溝通麻煩。
當我不想要的時候就離開現場。
自己總會解決自己的傷口。
不麻煩他人。
當我回來時大家就裝沒發生過。
一種默契。各自表述。
其實就是愛丟吧。鬧脾氣。
越親近的人越愛丟給他看。
其實是說不定是變相的討拍。
感覺有點社交障礙。
前女友用愛心耐心一哭二鬧。
讓我知道我再怎麼冷。
她會一直在。
因為無條件的愛我。
所以我們就結婚了。
我也漸漸改變了。
從句點王變逗點王,
冷處理王變熱囉嗦王!
其實也會隨著年紀慢慢增長,
閱歷豐富、社會經驗改變啦。
重點就是互相尊重,
你有你的地雷我有我的原則,
討論磨合出一個相處模式,
除非道德人格上有瑕疵,
不然爭是非對錯有必要嗎?
最後回答原PO問題:
1/ 冷處理思考邏輯如上。他這麼做本意不是惡的,只是一種習慣,對你來說可能感覺有
點懲罰性質?就跟習慣挖鼻屎亂彈跟習慣不洗澡一樣吧。
2/ 他知道自己的冷漠會傷人,但你逼急了他會更傷人。(我發起飆來連我自己都怕啊啊啊
)想自己冷靜獨處自舔傷口也是習慣。
3/ 感情中冷處理好不好端看個人,如果你喜歡轟轟烈烈的大吵互飆後再和好就不適合你
,分吧。因為對我來說要是大吵後的互揭瘡疤,非。常。傷。就再也回不去過去的愛了。
因為就沒有信任感了。有效溝通就是愛心跟耐心,慢火溫燉,就當跟障礙人士交往吧。
4/ 問題是你為何想改變他人呢?改變後的他是你愛的嗎?那直接去愛一個你不用改變的
不是更快嗎?要改變他就是撐到他完全信任你為止。
5/ 和他冷戰可以一試,但就是七傷拳,傷敵三分,損己七分。因他早習慣獨處了,你會
更難撐下去。
以上。
※ 引述《SayCheese (O-O)》之銘言:
: 大家晚上好,
: 不知道版上有沒有經歷過另一半冷處理,
: 或是本身就是習慣以冷處理方式解決衝突的,
: 願意和我分享看法?
: 我和另一半交往剛滿五個月,一開始就遠距離,他理性、我感性,他年紀較我年長三歲

: 見面頻率約兩週一次,因為個性差異已經開始進入磨合期(但沒吵架時還是很甜蜜)。
: 這次不愉快是因為我們先因為某件事情爭吵,冷戰一天後我道歉,他願意透過電話溝通

: 他平常不喜歡講電話),結果講太晚...他覺得我只想趕快解決自己的不安,沒有體諒

: 想
: 睡覺。當下我跟他道歉並解釋是難得有溝通機會,所以想趕快講開,結果他回我「等你
: 懂了,再聯絡」。於是開始冷處理我。
: 他:
: 1/ 朋友不多、生活圈單純。
: 2/ 爭吵時如果當下爭論幾句沒有共識,就開始冷處理(已讀不回或不讀不回,目前最

: 紀
: 錄是4天),過程中無論怎麼道歉、示好都沒用,只能等他氣消。氣消以後他覺得有必

: 才會針對吵架有後續溝通。
: 3/ 溝通時不喜歡對方有任何情緒字眼,常把對方試圖解釋的字句認為是藉口。
: 4/ 個性強勢、鮮少低頭認錯;較沒耐性,認為講過的事情對方應該都要記住,否則就

: 沒心。
: 我:
: 1/ 沒辦法隔夜吵,會急著想和好(所以都是我先破冰)。但因為愛他,也退讓到他冷

: 理
: 時我盡量自己分散注意力。
: 2/ 缺乏安全感,認為對方想透過冷戰達到目的,但他自己卻沒有反省,因而懷疑他是

: 真的愛我。
: 3/ 喜歡表達自己的情緒和想法,遇到爭吵傾向解釋,屬於積極主動想把話說開的類型

: 我知道很多人看到這裡可能會勸我放棄,或是責怪我為什麼不給對方空間。其實這次來

: 文,已經是他不理我的第四天(快打破他歷史紀錄),我道歉也釋出善意,依舊被已讀

: 回(我對他不是轟炸式訊息)。
: 我曾問過他,如果我不找你,你也不找我怎麼辦?他說不會,如果他還沒放棄,過幾天

: 會自己來找我,但這個「幾天」到底是多久要看他心情。
: 而我在被冷漠對待時都會產生許多懷疑情緒(懷疑我們的感情),非常痛苦。感覺我們

: 愛正一點一滴被磨損。
: 上述這些對於「冷處理」的想法我都有告訴過他,但他總是會說是因為我先讓他不高興

: 。
: 我有一些疑問,希望有經驗的人能給我一點經驗分享:
: 1/ 冷處理的人的思考邏輯?我如何更了解他這麼做並沒有惡意?
: 2/ 他知道自己的冷漠會傷害我嗎?還是只是純粹想自己獨處?
: 3/ 如何讓他明白冷處理不好?如何有效溝通?
: 4/ 假設他就是沒辦法改變冷處理的慣性處理方式,我該如何調適心情?
: 5/ 是不是也和他冷戰一次,他就能體會我的感覺?
: 心真的好累,想好好愛他,好好經營我們得來不易的感情。真的不想因為個性差異而放
作者: VincentQQ (他鄉 無 故知)   2019-05-07 14:12:00
直接END
作者: SayCheese (O-O)   2019-05-07 14:21:00
感謝你花時間回覆,對我幫助很大。因為從沒跟這樣的人相處過(家人、朋友都沒有),所以很受衝擊。理解你們的想法後,我才知道接下來該怎麼做。謝謝!
作者: vincent0928 (vincent)   2019-05-07 14:34:00
謝謝你跳出來講你們的想法,前女友就這類人,知道了讓我更能放下,跟你們交往要很有耐心R,我就沒這耐心
作者: NTcc (今日我最美)   2019-05-07 15:10:00
因為我男友也是,看完你的解釋總覺得釋懷許多
作者: invaliduser (無笑)   2019-05-07 16:47:00
講得真貼切,這種情況身邊剛好也發生過
作者: hou777 (hou777)   2019-05-10 00:02:00
我的男友也是這樣 曾經困擾很久又捨不得放生 看了你的解釋才知道真的有這麼彆扭的個性QQ

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