Re: [求助] 如何讓自己心裡沒有疙瘩?!

作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫)   2019-05-01 23:45:11
※ 引述《poohank (poohank)》之銘言:
: 女友前幾天與一群朋友出遊(有男有女)
: 然後回來後他跟我報備以下事情:
: 1.旅遊過程中因為某些原因所以有給A男載(騎摩托車)
: 2.旅遊過程中因為某些原因所以有跟B男B女睡同一張床
: P.S. "某些原因"在此就不冗述,因為我個人感覺是蠻合理的!
: A、B男和C女都認識,熟悉程度A男5%、B男40%、C女75%
: 老實說聽完當下很生氣,但是過個一兩個小時後因為基於
: 女友主動報備、對她的信任、對她朋友的了解
: 所以我們沒有繼續為這件事情吵
: 但就在稍晚我們再提起這件事時
: 女友還是不明白我生氣的點
: 我有表示不想再為這件事情起爭執
: 既然過了就算了
: 而且就算沒有生氣,但心裡還是覺得怪怪的有疙瘩
: 這時候女友就很不明白
: 她覺得我如果對她夠信任,就不應該"心理覺得怪怪的"
: 然後就認為我不了解她也不夠信任她
: 請問各位大大,是我錯了嗎?
: 如果真的是我錯,可以請大家替我解惑,如何讓心裡不要有疙瘩嗎?
: 謝謝!
這種女友可能跟別人距離過近太過親密的問題
前陣子我也為此很苦惱過
不只傷心、也痛苦.....
(甚至現在也是)
你比我還好,因為我是遠距離,有時候那種痛楚強烈時你更是一點辦法也沒有。
這麼久了,我也不敢說自己有甚麼解決辦法!
只是自己的想法經過這段時間苦痛的洗滌
心理素質會變得比較洗練沉著一點點...
以下就是我的心得
1
心理疙瘩一定有,但是把它層次拉低
看成是「闌尾」(我意思是退化不合於現代的原始心理機制) 可能有幫助
2
找任何事情甚至別的異性轉移自己注意力。
我意思不是說要不忠誠,但是如果你把注意力稍微轉移到其他異性身上
你可能就會也壟罩在一種不道德被發現的陰影下,
你就會削弱你懷疑你女友的心態。
如果女友懷疑你,你也可以說你應該信任我之類的話。
當然你告訴你,你可控制你自己
3
和自己玩看看「忍耐一段時間看看結果」的遊戲
也就是讓現實對抗你頭腦的想像看看誰贏
或許你女友只是累了才對你冷淡
並非有別的新歡
或許真有很多可能跟意外狀況讓她被你冤枉了
但是前述的那種怕被綠的心理機制我覺得其實是蠻強烈的
或許原始時代一旦被綠可能就是
被異族男人殺死自己孩子也都被殲滅
所以會有自己很痛苦的大腦警告
可是現代這些都不太可能發生
如果你真的被綠了
最壞的情況也只是你得再去認識別的女性吧

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